ShanghaiPAROLE D'EXPERT
INFO PRATIQUE SANTÉ – Comment faire de l’exercice chez soi ?
Ces derniers jours, il est plus facile de se sentir anxieux, stressé et de s'inquiéter de l’évolution de l'épidémie de coronavirus que de prendre soin de soi.
Coronavirus chinois, ce qu’il faut savoir
Avec plus de 4000 cas confirmés et 106 morts, le coronavirus originaire de Wuhan en Chine fait craindre une pandémie. Quels sont les risques pour les expatriés français et les mesures de prévention
Shanghai 
Les 5 pratiques de la médecine traditionnelle chinoise
La médecine chinoise se compose de cinq branches : l’acupuncture, le massage, la diététique, la pharmacopée et le qi gong. Toutes ces techniques thérapeutiques sont complémentaires.
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SANTÉ - Épidémie de pneumopathie pulmonaire en Chine, état des lieux
L'épidémie de pneumonie aurait pour responsable un virus de la même famille que celui du SRAS. Où en est-on des cas de malades signalés et quelle prévention mettre en place ?
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PRATIQUE - Quelles solutions contre la pollution de l'air en Chine ?
Si les mois de septembre et octobre ont été moins pollués que l’année précédente, en décembre, l’hiver s’installe et avec lui, la pollution aux particules fines est de retour.
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INFO PRATIQUE - Que faire en cas de décès d'un proche à l'étranger ?
Quand à la douleur de la perte d’un être cher, vient s’ajouter la détresse d’affronter la complexité liée à la vie dans un pays étranger, tout peut apparaitre comme insurmontable.
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Vacances au soleil : les seniors aussi doivent faire attention !
On s’imagine, souvent à tort, que les recommandations liées aux périodes de fortes chaleurs ou de canicule ne concernent que les enfants ou les personnes grabataires dans les maisons de retraite.
Comment les muscles assurent notre équilibre quotidien ?
Nos 600 muscles squelettiques, ceux qui permettent le mouvement, contribuent également à notre équilibre physiologique quotidien.
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GASTRONOMIE - 3 conseils pour choisir des saucisses de qualité
Merguez & Chipolatas: les conseils de notre boucher pour distinguer les vraies des fausses !
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PSYCHOLOGIE - Qu'est ce que la "mindfulness" ou pleine conscience ?
Mais alors la pleine conscience c'est quoi exactement ? Ne sommes-nous pas déjà conscients ? Mindfulness ... MBSR... Serait-ce de nouvelles thérapeutiques ou un simple effet de mode ?
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INFO PRATIQUE – Comment trouver un bon médecin généraliste en Chine ?
Le rôle du médecin généraliste à Shanghai est certainement plus large que celui exercé par notre médecin en France.
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SANTE - Traitements orthodontiques, faut-il vraiment commencer tôt ?
Il n’est pas toujours évident de savoir si et quand il est nécessaire de consulter un orthodontiste.
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J'AI TESTE POUR VOUS - Une opération en hôpital chinois !
David s’est cassé le nez en juillet 2017. Arrivé depuis peu à Shanghai, il ignorait tout du système médical chinois. Voici ce qu’il a pu constater :
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ALIMENTATION - Préparer son corps à l’hiver selon la médecine chinoise
Rééquilibrer les énergies du corps apporte un bien-être et renforce l’état de santé général afin d’éviter de tomber malade et d’atténuer les effets de la maladie.
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Quelles solutions contre la pollution de l'eau en Chine ?
L'eau du robinet en Chine contiendrait des éléments cancérigènes, métaux lourds et autres produits chimiques en tête. Nous vous présentons en détail les solutions pour boire sain.
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J’AI TESTE POUR VOUS – Une formation de Yoga en Inde
En Juillet 2018, après 5 ans de pratique de yoga, je me décide enfin de concrétiser un projet personnel, partir vers l’inconnu.
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SANTÉ ENFANT - Chute sur les dents, comment bien réagir ?
Votre enfant a trébuché et ses dents ont subi un choc. Apprenez à bien réagir à la suite d’un tel choc.
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Comment gérer le froid extrême en Chine ?
Festival des glaces de Harbin, montagnes tibétaines ou steppes de Mongolie Intérieure… mais comment bien se préparer à ces températures extrêmes ? Voici le guide illustré du Petit Journal Shanghai !
Shanghai 
Les numéros de téléphone utiles en Chine
En cas d'urgence ou de problèmes divers, voici une liste des numéros de téléphone utiles en Chine
L'Addiction aux jeux vidéo, un vrai calvaire pour la jeunesse chinoise
En Chine, l’addiction aux jeux vidéo est un phénomène qui touche 24 millions de jeunes. Mais outre l’ampleur du fléau, ce sont les conditions d’internement pour ces jeunes qui attisent l'indignation
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