ValenceVacances au soleil : les seniors aussi doivent faire attention !
On s’imagine, souvent à tort, que les recommandations liées aux périodes de fortes chaleurs ou de canicule ne concernent que les enfants ou les personnes grabataires dans les maisons de retraite.
Après tout le travail que vous avez fait sur vous-même pour rester en bonne santé, ne laissez pas ces quelques jours de vacances tout gâcher.
Les fins d'années sont des moments propices à prendre de nouvelles habitudes.
Le vision board, un guide qui permet de se tenir à ses projets et de vivre plus consciemment.
Créer un tableau de vision peut être une activité très amusante et enrichissante.
Ce n'est pas tous les jours qu'une des croyances les plus populaires est remise en cause et pourtant...
Largement cuisiné en Océanie, la papaye est aussi un fruit aux vertus et bienfaits médicaux reconnus.
L’Australie détient tristement le record du monde en matière de cancer de la peau
Une fois n'est pas coutume; nous vous proposons cette semaine une séance détente pour aborder votre soirée et votre week-end en toute sérénité.
Voici une séance dynamique pour aborder la journée avec tonus, force et détermination
Aujourd'hui, mysunnyyoga vous propose une séance de yoga spéciale pour le dos et les épaules
Une séance matinale tout en douceur: un bonheur pour une pratique du week-end!
