La ménopause, on en parle un peu plus, mais soyons honnêtes, les mentalités mettent du temps à évoluer… Le 18 octobre célèbre la Journée Mondiale de la Ménopause, dont l’objectif est de sensibiliser aux impacts majeurs, mais encore méconnus, de ce changement hormonal sur la santé de 14 millions de femmes en France, tout comme au Royaume-Uni. Depuis Londres, Audrey Zeitoun, très impliquée dans le bien-être des femmes, a décidé avec l’aide d’Amélie Prot, experte du sujet, de faire bouger les lignes ! Elle organise deux rendez-vous à ne manquer sous aucun prétexte, les 6 et 23 novembre 2024, pour enfin tout savoir, préserver sa santé et garder confiance en soi.
Conversation autour de la ménopause
Ce premier événement propose une conférence en soirée, suivie d’un échange convivial dans une ambiance très cosy, autour de cinq intervenants professionnels de Medicare Français. L’objectif est d’aborder des sujets précis autour de la ménopause, de communiquer de l’information fiable, de répondre à toutes les questions et de proposer des solutions concrètes.
Prévention, soins, hygiène de vie, accompagnement psychologique, tous les sujets seront abordés sans tabou et en toute sérénité :
- Le traitement hormonal substitutif au Royaume-Uni et en France
- Les bases de la prévention pour limiter les effets de la ménopause
- Le rôle de l'alimentation
- L'acupuncture, un outil puissant
- Comment prendre soin de son périnée
- La communication et l'intimité dans le couple ou en célibat
Les intervenants de Medicare Français :
- Dr Céline Angelakov : gynécologue et acupunctrice, approche globale holistique et personnalisée.
- Dr Benjamin Viaris de Lesegno : gynécologue/obstétricien formé en France et ancien chef de clinique des hôpitaux de Paris.
- Pauline Fétu : sage-femme, plus de 10 ans d’expérience en hôpital en France, diplômée universitaire en nutrition, fondatrice de l'application 9moisEtPlus.
- Audrey Zeitoun : thérapeute de couple et coach en relations, spécialiste des problématiques de l'expatriation pour les couples et relations amoureuses dans un environnement multiculturel.
- Francine Joyce : diététicienne/nutritionniste, diplômée à Paris, spécialiste des troubles du comportement alimentaire et de l'image chez l'enfant, l'adolescent et l'adulte et des pathologies digestives.
Conversation autour de la ménopause
Mercredi 6 novembre 2024 de 18h à 20h
📍Room 2, 10 Windmill Road, Chiswick, London W4 1SD
Inscriptions : ICI
Regagner confiance dans votre intimité à la ménopause
Depuis quelque temps, vous vous sentez en décalage avec votre partenaire, peu attrayante, invisible. Vous êtes souvent submergée, en perte de contrôle avec vos émotions et incapable d’exprimer vos besoins ou désirs. Vous ressentez de la frustration, des sautes d’humeur, voire une baisse de libido. Bref, vous ne vous reconnaissez plus…
Ces sensations si fréquentes chez les femmes ménopausées ou en péri-ménopause, sont pour certaines passagères, et pour d’autres d’une violence inouïe. Ignorées, elles risquent, entre autres, de sérieusement entamer l’estime de soi et affecter les relations amoureuses. Mais tout ceci n’est pas une fatalité !
Grâce à cet atelier interactif animé par Audrey Zeitoun et Amélie Prot, vous apprendrez à reprendre le contrôle, à regagner confiance, à rétablir vos relations avec l’autre et les autres. Vous apprendrez à naviguer avec sérénité dans les eaux agitées de cette traversée qu’est la ménopause.
Thèmes abordés :
- Redéfinir son identité
- Se reconnecter avec son corps
- Prioriser son bien-être physique et émotionnel
- Améliorer ses aptitudes à communiquer
- Retrouver intimité et désir de l’autre
Amélie Prot : coach spécialiste de la ménopause, consultante et formatrice certifiée santé et nutrition, fondatrice d’Amelie Wellness.
Contact : amelieprot@ameliewellness.com
Audrey Zeitoun : thérapeute de couple et coach en relations, spécialiste des problématiques de l'expatriation pour les couples et relations amoureuses en environnement multiculturel, fondatrice d’Audrey Zeitoun Consulting.
Contact : info@audreyzcoaching.com.
Regagner confiance dans votre intimité à la ménopause
Atelier bilingue anglais/français
Samedi 23 novembre 2024 de 16h à 18h
📍 Room 2, 10 Windmill Road, Chiswick, London W4 1SD
Inscriptions : ICI
Sur le même thème : Amélie Prot : la ménopause ne doit pas être un frein pour les femmes en entreprise !
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