Das  Lampenfieber : l’expression allemande pour désigner le trac 

En allemand, l’expression « das Lampenfieber » signifie littéralement « la fièvre des lampes », mais elle se traduit en réalité par le trac en français. C’est cette sensation d’angoisse, d’excitation mêlée de nervosité que l’on ressent juste avant de monter sur scène, de prendre la parole en public ou encore avant de passer un examen important.

L'origine de l'expression 

L’expression est née au théâtre, au XIXe siècle, où les scènes étaient éclairées par des lampes à gaz ou à huile. Les comédiens, postés dans les coulisses, attendaient fébrilement que la lumière des lampes s’allume pour entrer en scène. Cette attente, marquée par l’anxiété et l’adrénaline, a donné naissance au terme «das Lampenfieber ». L’image de la lumière des projecteurs braquée sur soi reste encore aujourd’hui très forte dans le monde du spectacle.

Contexte d’utilisation

« Das Lampenfieber » est utilisé en allemand pour décrire le trac, que ce soit dans un contexte artistique, scolaire ou professionnel. Il peut concerner aussi bien un acteur avant une première qu’un étudiant avant une présentation orale.

Fun fact

Christoph Waltz, l’acteur autrichien oscarisé (pour “Inglorious Bastards” et “Django Unchained”), a également parlé dans des interviews de cette angoisse qui précède certaines performances, surtout au théâtre. Il explique que cette nervosité est normale et qu’elle prouve qu’on se soucie de ce qu’on va transmettre.

Exemples d’utilisation

• „Vor meinem Referat habe ich immer Lampenfieber.“
  (Avant mon exposé, j’ai toujours le trac.)
• „Die Schauspielerin hatte Lampenfieber vor der Premiere.“
  (L’actrice avait le trac avant la première.)

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