Yoga : Comment perdre du poids et sculpter sa silhouette en douceur pour l'été ?
Le yoga a longtemps été vu comme une activité dédiée aux petits nouveaux dans la pratique sportive. Pourtant, si vous avez déjà suivi une séance de yoga, vous pouvez l’affirmer : c’est intense.
Dormir sur le ventre : Fausse bonne idée ?
Si dormir sur le ventre permet pour certain un sommeil profond et réparateur, cette position n'est en revanche pas si positive que ça pour votre corps. Laissons place à l'avis des spécialistes.
Stretching : Une routine matinale pour un corps en bonne santé
Avoir un corps sain dans un esprit sain est indispensable pour réussir. Alors, pour bien vivre son expatriation aux USA, chaque mardi, je vous propose des petits conseils santé et bien-être à suivre!
Bien manger : Flocons d'avoine, la recette ultra-tendance pour le petit-déjeuner !
Elle est sans doute la recette la plus tendance pour un breakfast américain rapide et équilibré : le granola. Agrémenté de fruits, de cajou et de beurre de cacahuètes, évidemment.
Avortement : les cliniques de Floride face à la justice pour les droits des femmes
Le 14 avril dernier, le Parlement de Floride, à majorité républicaine, a adopté le texte sur l’interdiction de l’avortement après 15 semaines de grossesse. Mais pour le moment rien n’est fait.
Bientôt un million de morts du Covid aux Etats-Unis, New York veut tourner la page
Les Etats-Unis vont franchir le cap effarant d'un million de morts du Covid-19, mais, à l'image de New York mise à genoux en 2020, le pays veut tourner la page malgré un léger...