Mon Coach Sportif Madrid: pour une meilleure qualité de vie

Mon Coach Sportif Madrid offre en français et en espagnol

 

•Des cours de fitness sur mesure:

en fonction de votre santé, de votre condition physique et de vos objectifs (Santé, Perte de graisse, Renforcement musculaire, Remise en forme/amélioration de la condition physique, Posture etc..) 

 

•Des cours de yoga et méditation sur mesure : 

- Hatha Yoga

- Vinyasa Yoga /Lotus Flow Yoga

- Yoga femmes enceintes

- Yoga en famille

- Mindfulness/Méditation

 

A domicile, en extérieur et en ligne

 

Tous âges, tous niveaux et toutes les situations (grossesse, post-partum, ménopause, problèmes de santé etc.).

 

Avantages:

-Un professionnel de l’activité physique pour vous guider, vous corriger et optimiser vos résultats 

-De la motivation et de la régularité

-Un gain de temps, des horaires adaptés et une organisation simplifiée.