La pandémie de la COVID-19 a eu un impact très fort sur la santé physique et mentale des gens. Et une étude récente a révélé que les Roumains sont plus tristes, plus en colère, beaucoup plus anxieux et ont un sentiment accru de solitude.
Plus précisément, 42% des répondants ont signalé une aggravation du stress, et environ un tiers des répondants ont signalé une détérioration de la nervosité. L'étude préliminaire a été menée auprès d'environ 2 000 personnes âgées de 28 à 50 ans. Les données ont été analysées et interprétées par des spécialistes d'un consortium formé par l'Institut de psychiatrie «Socola», l'Université de médecine et de pharmacie «Grigore T. Popa», l'Association roumaine de psychiatrie et de psychothérapie et l'Université de Transilvania.
«L'étude montre que le coronavirus pandémique peut être extrêmement stressant pour certaines personnes. La peur et l'anxiété peuvent être accablantes aussi bien pour les adultes que pour les enfants. Les données préliminaires montrent que certaines conditions médicales préexistantes se sont intensifiées pour de nombreux patients, tandis que d'autres ont commencé à exprimer des états d'anxiété, de dépression et d'impuissance face à ces nouveaux défis. La recherche entreprise fait partie du programme international COH-FIT (Collaborative Outcomes Study on Health and Functioning during Infectious Times) », peut-on lire dans le communiqué de presse.
Près de 70% des personnes interrogées ont estimé une augmentation du temps passé à suivre les médias de masse pour faire face et gérer la situation. D'autres méthodes pour réduire le stress et passer le temps comprenaient l'exercice physique, les promenades en plein air, la découverte de nouveaux passe-temps, le temps passé avec des animaux domestiques et les activités sexuelles.
42% des répondants ont signalé une augmentation de leur niveau de stress, un symptôme ressenti à un niveau plus élevé par les femmes (46%) et les jeunes adultes (47%). Environ un tiers des personnes interrogées ont signalé une plus grande nervosité, tandis que plus d'un quart (28%) ont exprimé un sentiment accru de solitude.
«Un diagnostic précoce des troubles psycho-émotionnels est une étape importante dans la mise en place d'un traitement adéquat en cas de besoin; par la suite, les médecins de famille ont et devraient jouer un rôle très important dans cette étape. Chacun de nous peut passer de courts moments de tristesse ou d'apathie voire de dépression », a déclaré le Dr Ovidiu Alexinschi, directeur médical de l'Institut de psychiatrie« Socola »et coordinateur de l'étude COH-FIT en Roumanie.
«En ces temps troublés, il est fortement recommandé de rester calme et de penser rationnellement avant d'entreprendre toute action. Après tout, nous devons accepter que nous traversons une situation que nous ne pouvons pas contrôler et nous devons établir une routine quotidienne. Si nous restons à la maison, par exemple, nous devrions recueillir nos nouvelles uniquement auprès de sources sûres et réputées et nous devons réserver du temps quotidien pour nous détendre ou méditer (longs bains, musique, sports, yoga). Mais surtout, si les activités ci-dessus ne donnent pas de résultats positifs, nous devrions consulter notre médecin de famille pour demander une aide spécialisée », a-t-il ajouté.
Tout au long de la pandémie, le risque de souffrir de dépression ou d'autres troubles mentaux et émotionnels sont exacerbés par des facteurs tels que la pauvreté, la perte d'un emploi ou d'un lieu de travail, des événements bouleversants de la vie, comme la perte d'un proche ou la fin d'une relation, des maladies physiques ou même d'autres problèmes liés à la consommation d'alcool ou de drogues.
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