Le mouvement, un chemin vers soi
Coach certifiée MUNZ FLOOR® et enseignante de Qi Gong et de Tai Chi. Cours individuels et collectifs, en visio, à domicile et en extérieur.
J'accompagne chacun à travers des pratiques corporelles qui invitent à retrouver le plaisir d'habiter pleinement son corps. Une approche fondée sur l'intelligence du mouvement.
Depuis toujours, le mouvement est le fil conducteur de ma vie. Très jeune, la gymnastique de compétition m'a appris la rigueur, la précision du geste et l'écoute du corps. Avec le temps, cette passion est devenue une véritable recherche : comprendre comment le corps fonctionne, comment il s'adapte et comment il retrouve naturellement son équilibre.
Cette curiosité m'a conduite vers différentes approches psychocorporelles, toujours animée par le même désir : mieux comprendre l'être humain dans sa globalité. Plus qu'une succession de formations, elles ont nourri un chemin personnel qui continue aujourd'hui d'enrichir ma manière de transmettre.
Depuis plus de neuf ans, je transmets le Qi Gong et le Tai Chi à Madrid et en France, à travers des cours, des stages et des retraites. Pour moi, le mouvement n'est pas une performance : c'est un chemin vers la santé, l'équilibre et une relation plus libre avec son corps.
La découverte du MUNZ FLOOR® a marqué une nouvelle étape de ce parcours. J'y ai retrouvé une approche profondément en accord avec ma vision du corps : un mouvement intelligent, respectueux et accessible à tous, capable de réveiller les ressources naturelles du corps. Séduite par cette méthode innovante, je me suis formée auprès de la Maison Munz afin de la transmettre dans le respect de son enseignement.
Je suis convaincue que le corps possède une intelligence remarquable. Mon rôle est d'accompagner chacun à en révéler le potentiel, dans le respect de son rythme, de ses capacités et de son histoire.