Édition internationale
Radio les français dans le monde
--:--
--:--
  • 0
  • 0

Brûleur de graisse abdominale puissant : meilleurs brûleurs de graisse pour hommes

Ces deux dernières années, nous avons testé les meilleurs brûleurs de graisse pour hommes pour essayer de brûler les graisses sans perdre de muscle. Les meilleurs brûleurs de graisse pour hommes vous aident à brûler les graisses pour obtenir de l'énergie, à préserver la masse musculaire et à devenir rapidement fin et séché. Mais avec un tel choix de pilules amaigrissantes pour hommes, laquelle choisir ? La vérité est que la plupart des pilules amaigrissantes sont nulles ! Mais les meilleurs brûleurs de graisses pour hommes font exception.

Bruleur de Graisse pour hommeBruleur de Graisse pour homme
ingrédients, risques et avantages des meilleurs brûleurs de graisse pour hommes
Écrit par Article Partenaire
Publié le 24 février 2023, mis à jour le 12 juin 2023

Voici un aperçu rapide du top 6 des meilleurs brûleurs de graisse pour hommes:

Aperçu sur les meilleurs brûleurs de graisse pour hommes

PhenQ - Meilleur brûleur de graisse pour hommes en général

PhenGold - Meilleur brûleur de graisse naturel pour les hommes

Instant Knockout - Meilleur brûleur de graisse pour hommes

Burn Lab Pro - Meilleur brûleur de graisse thermogénique pour les hommes

Zotrim - Meilleur brûleur de graisse abdominale puissant pour les hommes

Cet article liste les meilleurs brûleurs de graisse pour hommes et les brûleurs de graisse abdominale qui apportent différentes solutions pour vous aider à retrouver la forme. Certains peuvent se concentrer sur le contrôle de l'appétit et d'autres peuvent avoir des effets thermogéniques. 

Si vous cherchez à perdre du poids tout en conservant les muscles que vous développez dans la salle de sport, un brûleur de graisse abdominale puissant pourrait vous aider - un choix simple, efficace et à bas prix. 

Après avoir testé tous les meilleurs brûleurs de graisse pour hommes, nous pouvons confirmer qu'ils fonctionnent tous et sont 100% sûrs.

Continuez à lire pour savoir pourquoi ces brûleurs de graisse pour hommes ont été retenus !

1. PhenQ - Meilleur brûleur de graisse pour hommes dans l'ensemble

PhenQ

Avantages

- Ingrédients naturels et de haute qualité

- Livraison gratuite

- Garantie de remboursement

- Prix raisonnable

- Empêche l'accumulation de graisse

- Équilibre l'humeur et les niveaux d'énergie

- Supprime l'appétit et les fringales

- Réduit les envies d'aliments malsains

- Favorise la thermogenèse

- Favorise la perte de graisse

Désavantages

- Ne convient pas aux enfants ou aux femmes enceintes ou allaitantes

- Contient de la caféine qui peut parfois causer des problèmes de sommeil

- Le seul endroit disponible pour l'achat est le site web officiel

PhenQ est un nom populaire dans l'industrie des brûleurs de graisse pour hommes. Des milliers de clients satisfaits ont utilisé PhenQ, le meilleur brûleur de graisse pour hommes. Il contient des ingrédients naturels de première qualité, et vous n'aurez pas besoin d'une ordonnance pour le commander. 

Comme il ne contient pas de produits chimiques nocifs, vous n'aurez pas à vous inquiéter d'effets secondaires graves en le consommant à long terme.

Capsimax en poudre, caféine, Nopal, L-Carnitine Fumarate, et Chromium Picolinate sont ses principaux ingrédients, et chacun d'entre eux a quelque chose à offrir.

À qui est-ce que PhenQ, meilleur brûleur de graisse  pour hommes convient le mieux?

PhenQ le meilleur brûleur de graisse pour hommes, ceux qui veulent perdre du poids, mais aussi connaître les raisons scientifiques pour lesquelles chaque ingrédient a été choisi.

PhenQ est également le meilleur brûleur de graisse pour hommes avec un bon rapport qualité/prix. Compte tenu du dosage et de la qualité des ingrédients, PhenQ meilleur brûleur de graisse a un prix assez raisonnable.

C'est aussi le meilleur brûleur de graisse pour hommes sans édulcorants artificiels, sans colorants alimentaires et sans produits de remplissage.

PhenQ est un produit à base de plantes et le meilleur brûleur de graisse pour les hommes végétaliens.C'est est également considéré comme le meilleur brûleur de graisse pour les hommes qui ont un mode de vie inactif.

Qui devrait éviter PhenQ ?

Malheureusement, ce brûleur de graisse abdominale puissant ne convient pas à tout le monde. Si vous avez  moins de 18 ans, ce produit n'est pas pour vous. La biochimie d'un enfant est plus fragile que celle d'un adulte, et comme le corps est encore en pleine croissance et en plein développement, PhenQ est à proscrire.

Les personnes atteintes de diabète doivent également éviter d'utiliser PhenQ car il contient de l'acide lipoïque, qui peut potentiellement provoquer une interaction négative avec les médicaments contre le diabète.  

De plus, les personnes qui utilisent des antibiotiques contenant de l'acide pivalique ne doivent pas utiliser PhenQ car la carnitine peut avoir une interaction négative avec ce dernier [3].

Ingrédients de PhenQ

PhenQ, le meilleur brûleur de graisse est enrichi d'ingrédients organiques et naturels qui sont soutenus par des recherches scientifiques et des études cliniques. Ces ingrédients se sont avérés utiles pour perdre du poids de manière sûre et naturelle. 

Voici les ingrédients importants qui sont inclus dans la formulation du meilleur brûleur de graisse PhenQ :

- Formule α-Lacys Reset : un mélange d'acide alpha-lipoïque (α-LA), de cystéine et de magnésium, la capacité de cette formule favorise la perte de poids et la diminution des graisse (jusqu'à 7,24 % en 8 semaines) est soutenue par la science [1]. Cet ingrédient améliore le processus de thermogenèse dans le corps en déclenchant la vitesse du métabolisme

- Poudre Capsimax : cette poudre est composée de capsaïcinoïdes, dont il est confirmé qu'ils aident à brûler les calories supplémentaires - jusqu'à 50 ou plus par jour - tout en empêchant la production de graisses supplémentaires [2].

- Caféine naturelle : comme l'ont montré de nombreux essais cliniques, la caféine naturelle est un élément indispensable pour favoriser la perte de poids et augmenter le niveau d'énergie [3].

- Nopal : c'est le principal suppresseur d'appétit dans PhenQ meilleur brûleur de graisse pour hommes. C'est un extrait de cactus qui est riche en fibres naturelles, et il est également prouvé qu'il aide à réduire les envies de sucre jusqu'à 50% [4].

- Picolinate de chrome : selon cette étude de l'université Cornell, le picolinate de chrome aide à réduire les fringales, ce qui facilite le respect d'un régime sain [5].

- Fumarate de L-Carnitine : Il aide à construire des niveaux d'énergie élevés dans le corps en convertissant l'excès de graisse.

Sommaire

PhenQ est un brûleur de graisse thermogénique qui vous aide à brûler les graisses, à contrôler l'appétit et à maintenir un bon niveau d’énergie, le meilleur brûleur de graisse pour hommes.

La formule de ce bruleur de graisse abdominale puissant combine la poudre Capsimax et α-Lacys Reset (acide alpha-lipoïque, magnésium et cystéine) pour obtenir ces résultats. De nombreux clients considèrent PhenQ comme le meilleur brûleur de graisse pour hommes en raison du système unique qui cible les cinq aspects de la perte de poids. 

Avec plus de 200 000 clients satisfaits et une garantie de remboursement, vous pouvez faire croire que PhenQ est vraiment le meilleur brûleur de graisse pour hommes.

>>Trouvez les meilleurs prix et remises pour PhenQ

2. PhenGold - Le meilleur brûleur de graisse pour hommes pour améliorer l'humeur.

PhenGold

Avantages

- Ingrédients scientifiquement prouvés

 -Effet thermogénique

- Stimule le métabolisme

- Supprime l'appétit

- Aide à surmonter la fatigue physique et mentale

- Entièrement naturel

- Sans effet secondaire

- Livraison gratuite dans le monde entier

- Garantie de remboursement

Désavantages:

- Les personnes sensibles à la caféine ne devraient pas en boire car il contient en abondance

- Disponible à l'achat exclusivement sur le site officiel de PenHold 

PhenGold est le meilleur brûleur de graisse pour hommes fabriqués par Swiss Research Labs Ltd. Il contient des ingrédients naturels de haute qualité qui déclenchent certains processus métaboliques dans votre corps pour brûler les graisses, améliorer votre humeur et augmenter votre niveau d'énergie.

Il est conçu pour imiter les effets coupe-faim de la phentermine, un médicament délivré sur ordonnance. Il fait appel à trois mécanismes principaux pour aider à perdre du poids :

- Accroissement du métabolisme

- Suppression de l'appétit

- Stimule les mécanismes de combustion des graisses

À qui PhenGold convient-il le mieux ?

PhenGold est le meilleur brûleur de graisse abdominale puissant.

Il est également considéré comme le meilleur brûleur de graisse pour hommes comme substitut sûr à la Phentermine.

La formulation est végétalienne, sans OGM, et ne contient pas de produits laitiers, de gluten ou de soja.

Qui devrait éviter PhenGold ?

Cependant, PhenGold n'est pas le meilleur brûleur de graisse pour les hommes qui sont exceptionnellement sensibles aux stimulants.

Il ne convient pas non plus aux femmes enceintes ou qui allaitent.

PhenGold n'est pas non plus le meilleur brûleur de graisse pour les hommes qui ont des antécédents médicaux. Si vous avez besoin d'utiliser PhenGold simultanément avec d’autres médicaments, vous devrez au préalable consulter un médecin.

Ingrédients de PhenGold

Voici une liste des ingrédients contenus dans PhenGold et les principales études scientifiques montrant pourquoi c’est l’un des meilleures brûleurs de graisse pour hommes:

- Thé vert (500mg) : Il est prouvé que le thé vert augmente le taux de combustion des graisses et a un impact significatif sur l'oxydation des graisses. Cette étude a révélé que les volontaires qui ont pris de l'extrait de thé vert avant l'exercice ont brûlé jusqu'à 17% plus de graisse que ceux qui ont pris un placebo [26]. L'effet du thé vert sur l'oxydation des graisses fait de PhenGold le meilleur brûleur de graisses

- Café vert (100 mg) : De nombreuses études ont montré que le café vert peut augmenter la combustion des graisses, stimuler le métabolisme et augmenter les niveaux d'énergie. Cette méta-analyse de 16 études sur le café vert a révélé qu'il réduit significativement les triglycérides, en particulier chez les personnes ayant un indice de masse corporelle (IMC) de 25 ou plus [27].

- L-Théanine (250mg) : Comme le thé vert et le café vert, la théanine a des effets brûle-graisse importants et réduit significativement le niveau de triglycérides. Elle stimule également le métabolisme et améliore l'humeur et la concentration [28].

- L-Tyrosine (350mg) : La tyrosine est le précurseur de l'épinéphrine, et de nombreuses études ont montré que la L-tyrosine améliore l'humeur et la concentration et augmente le taux de combustion des graisses. Cette étude a révélé que la L-tyrosine, la caféine, la Rhodiola, le thé vert et la capsaïcine provoquent une augmentation significative de la HSL (lipase sensible aux hormones), ce qui améliore la combustion des graisses [29].

- Rhodiola Rosea (250mg) : En plus des avantages énumérés dans l'étude citée ci-dessus, il a été démontré que la Rhodiola Rosea réduit les sentiments de faiblesse et de fatigue et améliore la concentration et la focalisation [30].

- Poivre de Cayenne (200mg) : Le poivre de Cayenne est l'un des ingrédients brûleurs de graisse les plus puissants et les mieux étudiés de PhenGold. De nombreuses études ont montré qu'il supprime l'appétit, brûle les graisses et stimule le métabolisme. Par exemple, cette étude a révélé que les capsaicinoïdes (présents dans le poivre de Cayenne) aident à brûler jusqu'à 50 calories supplémentaires par jour [31].

- Caféine (225mg) : La caféine est l’un des autres ingrédients les mieux étudiés dans PhenGold et a démontré un effet significatif sur le niveau d'énergie, la concentration, la combustion des graisses, le métabolisme et l'appétit. Cette étude a révélé que la caféine peut stimuler votre métabolisme jusqu'à 11% et la combustion des graisses jusqu'à 29% [32].

- DMAE (150mg) : Bien que le DMAE ne soit pas aussi connu que certains autres ingrédients de PhenGold, il est incroyablement puissant et excellent pour améliorer l'humeur et la motivation. Cette étude a révélé que le DMAE améliore l'humeur et la motivation et réduit les sentiments de dépression, d'anxiété et d'irritabilité [33].

- Vitamines B3, B6 et B12 : de nombreuses études montrent que les vitamines B3, B6 et B12 aident à maintenir le niveau d'énergie et à réduire la fatigue et la lassitude. Plus précisément, la niacine (vitamine B3) aide à réduire la fatigue et la lassitude, et la vitamine B6 a les mêmes effets que la vitamine B12.

Sommaire

Grâce à ses composants entièrement naturels, PhenGold est le meilleur brûleur de graisse pour hommes de tout âge. Associé à un programme de musculation, le complément accélère la croissance musculaire. PhenGold est un brûleur de graisse abdominale puissant et supérieur car il améliore la santé mentale et le bonheur en plus de la perte de poids.

>>Obtenez les derniers prix et remises de PhenGold

3. Instant Knockout - Meilleur brûleur de graisse pour hommes lors d'exercices intensifs

Instant knockout

Avantages

- Liste d'ingrédients entièrement naturels

- Aide au contrôle de l'appétit et des fringales

- Taux de satisfaction élevé des clients

- Aide à atteindre plus rapidement vos objectifs de remise en forme

- Idéal pour réduire les graisses tenaces, comme la graisse du ventre

Désavantages

- C'est un produit cher

- La teneur en caféine peut être trop élevée pour certaines personnes

- Vendu uniquement sur le site officiel de l'entreprise

Instant Knockout est un brûleur de graisse deux en un pour hommes, initialement conçu pour les boxeurs professionnels et les combattants de MMA par le fabricant Roar Ambition. Il est le meilleur brûleur de graisse pour hommes et cible deux aspects clés de la perte de poids : les températures thermogéniques internes et le contrôle de l'appétit. 

Les ingrédients uniques, la bouteille en forme de poing et les nombreux témoignages de réussite font d'Instant Knockout le meilleur  brûleur de graisse pour de nombreux professionnels et amateurs.

À qui est-ce que Instant Knockout convient le mieux?

Instant Knockout est le meilleur brûleur de graisse, pour ceux qui recherchent un brûleur de graisse abdominale puissant, capable de réduire leur appétit afin qu'ils n'aient pas à perdre du temps avec le contrôle des portions.

Instant Knockout est également le meilleur brûleur de graisse pour hommes grâce à une dose élevée de caféine, ce brûleur de graisse abdominale puissant contient 300 mg.

Ceux qui recherchent un brûleur de graisse  thermogénique apprécieront les graines de poivre de Cayenne. 

Qui devrait éviter l'Instant Knockout ?

Si vous avez un budget limité, Instant Knockout n'est peut-être pas le meilleur brûleur de graisse pour vous, c’est le brûleur de graisse abdominale puissant des plus coûteux

Instant Knockout peut également ne pas être le meilleur brûleur de graisse pour les hommes qui cherchent à éviter les stimulants, ils peuvent vouloir opter pour un produit différent sur cette liste des meilleurs brûleurs de graisse pour hommes.

Instant Knockout n'est peut-être pas le meilleur brûleur de graisse pour les hommes qui ont une aversion pour les pilules, car ils peuvent trouver que quatre gélules par portion sont un peu trop à avaler. 

Ingrédients de l'Instant Knockout

Voici les ingrédients clés de Instant Knockout, le meilleur brûleur de graisse pour hommes.

- Glucomannan : Cette fibre naturelle se dilate dans votre estomac, ce qui vous aide à vous sentir rassasié, à manger moins et à perdre du poids 

- Extrait de thé vert : Les données de 11 études cliniques ont montré que les polyphénols bioactifs appelés " catéchines " présents dans le thé vert sont des ingrédients puissants pour la perte de graisse qui augmentent l'oxydation des graisses et la combustion des graisses de 16 % [16].

- Vitamine B6 et B12 : des preuves scientifiques montrent que les vitamines B6 et B12 aident à réduire la fatigue pendant l'exercice et à stimuler la perte de graisse lors d'un régime [17].

- Vitamine D3 : Cette étude randomisée, contrôlée par placebo et en double aveugle a révélée que les hommes qui ont pris de la vitamine D et une protéine de lactosérum enrichie en leucine au petit-déjeuner pendant 6 semaines ont conservé davantage de masse musculaire tout en perdant de la graisse que ceux qui n'en ont pas pris [18].

- L-Théanine : Il a été prouvé que cet important acide aminé favorise la perte de poids et offre de nombreux avantages cognitifs, notamment une meilleure concentration [19].

- Poudre de Cayenne : Cette étude clinique a révélé que la capsaïcine, le principal composé actif des graines de piment de Cayenne, offre des avantages anti-obésité. Elle aide à réduire le poids corporel et limite considérablement l'envie de manger [20,21].

- Caféine anhydre : Il a été démontré que cette forme déshydratée de caféine augmente la thermogenèse (perte de graisse) et améliore les performances. Selon cette revue de treize essais contrôlés randomisés, la caféine aide à stimuler l'énergie et la concentration tout en diminuant la masse graisseuse et le poids corporel global.

- Extrait de poivre noir : Cette étude a révélé que Piper nigrum (extrait de poivre noir) réduisait de manière significative le poids corporel et le pourcentage de graisse chez des rats obèses induits par un régime riche en graisses, ce qui suggère qu'il agit comme un brûleur de graisse potentiellement puissant [22].

Sommaire

Instant Knockout est le meilleur brûleur de graisse pour stimuler le métabolisme et réduire l'appétit.

Instant Knockout est un brûleur de graisse abdominale puissant qui utilise des ingrédients thermogéniques comme le thé vert pour maximiser le métabolisme des graisses, le glucomannane pour supprimer l'appétit, et une bonne dose de caféine pour vous donner de l'énergie.

Les 10 ingrédients naturels de ce brûleur de graisse abdominale puissant, activent l'énergie et induisent une perte de poids, même lorsque vous êtes simplement assis.

>>Obtenez les derniers prix et remises de Instant Knockout

4. Burn Lab Pro - Meilleur brûleur de graisse pour hommes

BurnLab pro

Avantages:

- Protège la masse musculaire pendant que vous réduisez les calories et la graisse corporelle

- Contient des substances thermogéniques éprouvées pour favoriser la perte de graisse

- Sans stimulant, donc zéro risque d'effets secondaires d'agitation ou d'insomnie

- Adapté aux végétaliens

- Sans OGM

- Est une formule propre et saine

- Ingrédients testés cliniquement

- Des réductions sont disponibles

Désavantages

- Pas d’option de brûleur de graisse économique

- Exclusivement disponible sur le site officiel de Burn Lab Pros

- Pas de vitamines

Burn Lab Pro, le meilleur brûleur de graisse, sûr et sain, adapté aux végétaliens. Il est conçu pour vous aider à perdre du poids et à tonifier les muscles dans votre parcours de remise en forme. 

Burn Lab Pro est fabriqué à partir d'ingrédients naturels, sûrs et puissants, chaque ingrédient étant conçu pour aider votre organisme à s'adapter au processus de perte de poids progressive. 

La société affirme que, bien que ses produits soient principalement destinés aux athlètes, Burn Lab Pro peut être utilisé par toute personne cherchant à perdre du poids.

À qui est-ce que Burn Lab Pro convient le mieux?

Burn Lab Pro est le meilleur brûleur de graisse, pour ceux qui veulent faire plus d'efforts. Il s'agit d'un programme conçu pour améliorer la composition de votre corps de manière réelle et apparente.

Si vous n'avez pas envie de travailler dur à la salle de sport et de bien manger, ce produit n'est probablement pas pour vous. Burn Lab Pro n'est pas pour les âmes sensibles.

Mais si vous êtes prêt à faire des efforts, optez pour Burn Lab Pro, le meilleur brûleur de graisse pour hommes, vous obtiendrez les mêmes résultats que tant d'autres.

Qui devrait éviter Burn Lab Pro ?

Burn Lab Pro est le meilleur brûleur de graisse car l'utilisation est ouverte à toute personne désireuse de perdre du poids, de développer ses muscles et d'atteindre ses objectifs de remise en forme. Cependant, la prudence est de mise si vous avez des problèmes de santé sous-jacents, les effets produits par ce complément pourraient aggraver la situation. 

Dans ce cas, il faut demander conseil à votre médecin avant de vous lancer dans l'aventure Burn Lab Pro. Il convient également de souligner que ce produit n'est pas destiné aux personnes mineures.

Ingrédients de Burn Lab Pro

Les cinq ingrédients puissants qui composent le meilleur brûleur de graisse pour hommes, Burn Lab Pro, sont les suivants :

  1. Coleus Forskohlii (ForsLean) : ForsLean est un ingrédient puissant qui accélère la combustion des graisses tout en favorisant le développement musculaire. En conjonction avec un régime alimentaire contrôlé et de l'exercice, les bioactivités de ForsLean stimulent les hormones pour stimuler la dégradation des graisses, accélérer la combustion des graisses, améliorer les taux métaboliques et stimuler la croissance musculaire. Une étude sur l'efficacité de ForsLeans a montré que l'ingrédient a eu un effet favorable sur la composition corporelle, car il a réduit le pourcentage de graisse corporelle et de masse corporelle. On a également constaté un changement positif dans la masse osseuse et les niveaux de testostérone, ce qui, bien sûr, favorise la croissance musculaire.
  2. Extrait de poivre de Cayenne (CapsiMax) : L'extrait de CapsiMax stimule les hormones qui favorisent la chaleur corporelle et encouragent la dégradation des graisses. Il arrête le stockage des graisses et améliore les niveaux d'énergie tout en maximisant l'élimination des graisses corporelles et des calories [23].
    L'ingrédient peut également contrôler les appétits et réduire l'apport calorique, ce qui entraîne une perte de poids constante. Les recherches suggèrent que l'ingrédient a un effet positif global sur la perte de graisse.
  3. HMB (ß-hydroxy ß-méthyl butyrate) : Cet ingrédient aide à brûler les graisses et à améliorer la croissance musculaire. Selon des études, le HMB contribue à la force musculaire, à la construction musculaire et à la récupération musculaire, autant d'avantages qui favorisent le développement de la masse musculaire fine globale, surtout lorsqu'il est associé à des exercices de haute intensité et à un régime pauvre en calories [24]. Les effets de cet ingrédient se prolongent également après les séances d'exercice pour favoriser une croissance musculaire maximale et accélérer la récupération musculaire.
  4. NutraGenesis® GTF Chromium : GTF est un oligo-élément avec des cofacteurs que l'on trouve habituellement dans les aliments complets comme la levure de bière. Il favorise la perte de graisse et améliore le fonctionnement de l'organisme grâce à une activité insulinique accrue. Des niveaux d'insuline optimisés favorisent la perte de graisse en contrôlant l’appétit, en augmentant la force musculaire et en stabilisant les niveaux d'énergie. Les recherches suggèrent que l'utilisation du GFT entraîne une réduction significative de la graisse corporelle [25]. 
  5. Extrait de poivre noir : la biopérine est un thermo-nutriment et un bio-renforçateur qui accélère la perte de graisse par thermogenèse (augmentation de la chaleur corporelle pour une combustion maximale des calories). Il est prouvé que la pipérine bloque également la formation de nouvelles graisses et augmente l'absorption et la biodisponibilité des nutriments.

Sommaire

Burn Lab Pro est le meilleur brûleur de graisse pour hommes car il est exempt de toutes sortes d'additifs synthétiques qui peuvent causer des dommages à votre corps. Un brûleur de graisse abdominale puissant entièrement testé et approuvé. 

Avec une offre de remboursement de 30 jours, nous vous recommandons de donner une chance à Burn Lab Pro, le meilleur brûleur de graisse pour hommes en vous procurant votre première bouteille immédiatement!

>>Obtenez les derniers prix et remises de Burn Lab Pro

5. Zotrim - Meilleur brûleur de graisse pour hommes avec une formule à base de caféine

Zotrim

Avantages

- Contient des ingrédients naturels

- Contient de faibles niveaux de stimulants pour les personnes sensibles

- Peut augmenter votre concentration et votre énergie

- Livraison dans le monde entier.

- Garantie de remboursement de 100 jours

Désavantages:

- Tous les ingrédients ne sont pas fondés sur des preuves

- Vous devez prendre six à neuf pilules par jour

- Faible dosage des ingrédients

- Coûteux

Zotrim est un complément à base de plantes cliniquement testé et un coupe-faim 100% naturel conçu pour réduire votre appétit en augmentant la satiété et en contrôlant votre apport calorique - un complément parfait à tout programme de perte de poids.

Ce brûleur de graisse naturel à base de plantes aide à stimuler vos niveaux de concentration et d'énergie et vous donne une sensation de satiété pendant de longues périodes. 

Ces effets positifs vous permettent de rester fidèle à un régime sain et efficace sur le long terme et favorisent le processus de perte de poids.

À qui Zotrim meilleur brûleur de graisse pour hommes convient-il le mieux ?

Zotrim est le meilleur brûleur de graisse pour hommes végétaliens. C’est fabriqué à partir d'extraits de plantes biologiques, ce qui le rend exempt de toute matière animale et de toute graisse.

Zotrim est le meilleur brûleur de graisse pour hommes adultes. La liste des ingrédients suggère qu'ils ne devraient pas causer d'effets secondaires indésirables à la majorité des gens.

Qui doit éviter Zotrim ?

Zotrim n'est pas le meilleur brûleur de graisse pour les hommes sensibles à la caféine qui devraient opter pour un brûleur de graisse abdominale puissant sans caféine.

Il n'est pas non plus le meilleur brûleur de graisse pour les hommes ou les personnes de mineurs. Les femmes enceintes ou allaitantes doivent également l'éviter. 

Avec de faibles niveaux de caféine, Zotrim n'est pas le meilleur brûleur de graisse pour les hommes qui y sont sensibles car il peut augmenter le risque de picotements, de vertiges, de maux de tête et d'insomnie. 

Ce brûleur de graisse abdominale puissant, n'est pas non plus le meilleur brûleur de graisse pour les hommes qui ont des problèmes de santé ou des défis particuliers. Ils doivent s'abstenir de l’utiliser sans avis médical. Si vous utilisez un médicament prescrit, vous devez également l’éviter.

Zotrim Ingrédients

Voici un bref aperçu des composants contenus dans Zotrim, le meilleur brûleur de graisse pour hommes  et ses effets:

- Yerba Maté : La yerba maté empêche le développement de nouvelles cellules graisseuses et stoppe la prise de poids [34]. Elle a également un effet revigorant et augmente l'utilisation de l'énergie pendant l'exercice.

- Guarana : Un essai en double aveugle contrôlé par placebo a révélé que le guarana améliore l'humeur et fait en sorte qu'une plus grande quantité de graisse soit libérée des cellules adipeuses et brûlée sous forme d'énergie, ce qui améliore les niveaux d'énergie pendant un régime [35].

- Damiana : Un essai a révélé que la damiana aide à réduire la prise alimentaire et l'apport énergétique, ce qui vous permet de mieux contrôler vos habitudes alimentaires.

- Caféine : De multiples études scientifiques ont montré que la caféine augmente le niveau de vigilance et de concentration tout en stimulant l'humeur et en favorisant la perte de graisse

- Vitamines B6 et B12 : plusieurs études ont montré que les vitamines B6 et B12 jouent un rôle important dans la transformation des aliments en énergie [36]. Cela stimule le métabolisme et réduit les sensations de fatigue et de lassitude.

Sommaire

Zotrim est l’un des meilleurs brûleurs de graisse pour hommes sur le marché actuel. Un brûleur de graisse aide à diminuer l’apport énergétique et à perdre du poids plus rapidement. Il contient une juste teneur en caféine qui aide à stimuler les niveaux d'énergie qui vous aideront à passer à travers les exercices les plus éreintants dans la salle de gym.

Zotrim est l’un des meilleurs brûleurs de graisse pour hommes car il encourage une approche de perte de poids raisonnable et à long terme en vous aidant à contrôler votre faim. 

Comme souvent avec un brûleur de graisse abdominale puissant, vous obtiendrez les meilleurs résultats en suivant un régime alimentaire sain, en buvant beaucoup d'eau et en faisant de l'exercice. 

>>Trouvez les meilleurs prix et remises pour Zotrim

Comment fonctionnent les meilleurs brûleurs de graisse pour hommes?

Chaque être humain a ce que l'on appelle un taux métabolique de base, ou TMB. Ce taux mesure le nombre de calories que votre corps brûle simplement en existant (sans activité supplémentaire). 

En gros, combien de calories brûlez-vous en restant allongé ? Le poids, l'âge, la taille et le pourcentage de graisse corporelle jouent tous un rôle dans la détermination de votre TMB. 

Ainsi, un homme dont le TMB est de 1 900 calories brûlera autant de calories en ne faisant rien. Mais vous devez ensuite tenir compte de la quantité de calories que vous consommez et de votre niveau d'activité. 

Vous pouvez utiliser notre calculateur de calories pour prendre en compte ces éléments et trouver vos macros de départ.

Pour perdre du poids, vous devez brûler plus de calories (qui servent d'énergie à votre corps) que vous n'en absorbez. C'est tout!

C'est simple, certes, mais il est difficile de suivre méticuleusement ses apports tout en s'entraînant (et en conservant un emploi, en élevant éventuellement une famille, en gérant une liste d'amis et en trouvant du temps pour Netflix). 

Toutefois, si vous gérez bien votre temps, votre entraînement et votre régime alimentaire, vous pouvez atteindre votre objectif minceur. 

Cela dit, un brûleur de graisse abdominale puissant peut aider si tout le reste est en place. Voici comment un brûleur de graisse abdominale puissant peut contribuer à réduire votre taux de graisse corporelle et vous aider à perdre du poids.

>>Trouvez les meilleurs prix et remises pour PhenQ

Thermogénèse

Nous avons utilisé ce mot à plusieurs reprises dans l'article, alors approfondissons-le un peu. Par définition, "la thermogenèse est la dissipation d'énergie par la production de chaleur et se produit dans des tissus spécialisés, notamment le tissu adipeux brun [graisse] et les muscles squelettiques", selon Science Direct. En termes plus simples : votre corps brûle plus de calories - extraites des graisses et des muscles - pour se réchauffer

Et comme s'entraîner dans un congélateur est à la fois bizarre et irréalisable, la plupart des  meilleurs brûleurs de graisse pour hommes contiennent des ingrédients (extrait de poivre de Cayenne et caféine, pour n'en citer que deux) qui augmentent la température du corps au repos. L'objectif étant de consommer moins de calories, le fait de provoquer une thermogenèse peut vous aider à perdre plus de poids.

Lipolyse

La lipolyse est la dégradation (ou l'oxydation) des cellules graisseuses dans l'organisme. Un brûleur de graisse abdominale puissant peut améliorer la capacité de votre corps à oxyder spécifiquement les graisses. En fait, une étude a montré que la caféine et l'extrait de thé vert peuvent améliorer le métabolisme des graisses, l'endurance et l'oxydation des graisses chez les athlètes [37].

Suppression de l'appétit

Un brûleur de graisse abdominale puissant contient parfois des ingrédients qui peuvent réduire votre sensation de faim. Il a été démontré que le fenugrec, l'extrait de thé vert et le 5-HTP - dont certains devraient vous sembler familiers - vous donnent moins faim. C'est particulièrement utile, car manger moins de calories que vous n'en dépensez peut créer des maux d’estomac.

>>Trouvez les meilleurs prix et remises pour PhenQ

Quand prendre un brûleur de graisse abdominale puissant?

Étant donné que votre métabolisme ralentit pendant la nuit lorsque vous dormez, prendre un meilleur brûleur de graisse à jeun, 30 minutes avant de prendre votre petit-déjeuner le matin, peut aider à accroître votre métabolisme pour commencer la journée. 

Vous pouvez également prendre un meilleur brûleur de graisse environ 30 minutes avant votre séance d'entraînement car un brûleur de graisse efficace contient beaucoup d'ingrédients qui peuvent aider à fournir de l'énergie (comme la caféine). 

Cependant, ces moments sont simplement suggérés - il n'y a pas de bon ou de mauvais moment pour prendre le meilleur brûleur de graisse[38,39].

Comment nous décidons des meilleurs brûleurs de graisse pour hommes

La santé des consommateurs étant la priorité, une recherche approfondie a été effectuée avant de dresser cette liste des meilleurs brûleurs de graisse pour hommes. 

Seules les meilleurs brûleurs de graisse pour hommes comprenant des ingrédients scientifiquement prouvés ont été retenues dans cette liste. Voici les critères sur lesquels sont sélectionnés les meilleurs brûleurs de graisse pour hommes.

1. Enquêtes sur les meilleurs brûleurs de graisse pour hommes

Des enquêtes et des sondages ont été réalisés pour comprendre le scénario actuel du marché des meilleurs brûleurs de graisse pour hommes. Seuls meilleurs brûleurs de graisse pour hommes les mieux classées ont été retenues dans cette liste.

2. Commentaires des clients sur les meilleurs brûleurs de graisse pour hommes

Seuls les avis des clients vérifiés sont pris en compte, et cette liste est établie après une analyse approfondie des témoignages des utilisateurs des meilleurs brûleurs de graisse pour hommes.

3. Ingrédients

La liste des ingrédients des meilleurs brûleurs de graisse pour hommes a été un facteur déterminant dans notre évaluation du meilleur brûleur de graisse pour hommes. 

Seuls les meilleurs brûleurs de graisse pour hommes naturels et de haute qualité, dépourvus de substances de remplissage, ont été choisis. En outre, il est vérifié si ces produits sont fabriqués dans des laboratoires conformes aux normes légales.

4. Transparence des marques de meilleurs brûleurs de graisse pour hommes

Toute marque authentique  parmi les meilleurs brûleurs de graisse pour hommes devrait être transparente quant à sa gamme de produits, sa formule et ses politiques. 

Cette liste contient les meilleurs brûleurs de graisse pour hommes les plus fiables, qui sont efficaces et offrent des politiques de livraison et de retour pratiques.

5. Fixation des prix

Pour que les utilisateurs obtiennent les meilleurs brûleurs de graisse pour hommes les plus efficaces, à un budget abordable, des recherches intensives ont été menées. De plus, les marques des meilleurs brûleurs de graisse pour hommes examinées ici, proposent des abonnements et des remises intéressantes aux premiers acheteurs.

6. Expérience personnelle

Des chercheurs sont allés jusqu'à essayer certains de ces meilleurs brûleurs de graisse pour hommes pour voir s'ils fonctionnaient. La transformation constatée en l'espace d'un mois était époustouflante, et ce, sans aucune gêne physique.

>>Trouvez les meilleurs prix et remises pour PhenQ

Facteurs à prendre en compte lors de l'achat d’un brûleur de graisse abdominale puissant

Ingrédients des meilleurs brûleurs de graisse pour hommes

Avant d'acheter un supplément brûleur de graisse de qualité, il est impératif de savoir ce qu'il contient. Parfois, les fabricants cherchent à réduire leurs coûts de production en utilisant des ingrédients de remplissage tels que le dioxyde de silicium ou le stéarate de magnésium, mais ces produits de remplissage n'ont en fait aucun effet.

Vous devriez également consulter les ingrédients pour savoir d'où ils proviennent et quels sont leurs avantages pour la santé, le cas échéant. 

Par exemple, les cétones de framboise sont effectivement présentes dans les framboises, mais celles que l'on trouve dans un brûleur de graisse abdominale puissant sont généralement synthétiques, car le fabricant devrait récolter 40,8 Kg de framboises pour obtenir une seule dose de leurs cétones.

En outre, le mot "cétone" est souvent associé aux régimes pauvres en glucides, mais même les cétones naturelles de framboise n'aident pas réellement votre corps à brûler les graisses. S'ils ne sont pas bien compris dans leur contexte, ces mots à la mode peuvent vous induire en erreur.

Le plus important est de rechercher des ingrédients ayant fait l'objet de recherches et qui aident réellement à brûler les graisses.

Promesses grandioses avec un brûleur de graisse abdominale puissant

Méfiez-vous des suppléments de perte de poids qui font des promesses grandioses. Si un fabricant affirme que son brûleur de graisse vous fera perdre du poids immédiatement ou sans aucun effort, c'est probablement trop beau pour être vrai. Vous devriez plutôt opter pour un brûleur de graisse qui promet des résultats réalistes.

Dosage des meilleurs brûleurs de graisse pour hommes

La plupart des brûleurs de graisse ne contiennent que des ingrédients qui agissent lorsque vous en consommez une certaine quantité. Il est donc essentiel de lire attentivement l'étiquette nutritionnelle d'un brûleur de graisse de graisse abdominale puissant pour déterminer si les quantités correspondent ou non à ces seuils.

Pour vous assurer que vous consommiez une quantité suffisante de chaque ingrédient, évitez les suppléments de brûleurs de graisse qui ne listent les ingrédients que dans l'ordre de leur poids au lieu de divulguer le dosage complet. Connue sous le nom de formule "propriétaire", cette faille permet aux fabricants de la transparence sur le contenu exact de leurs produits.

Sécurité des pilules pour la perte de poids 

Si vous optez pour l'un des brûleurs de graisse naturels que nous avons passés en revue et que vous suivez les instructions, il est peu probable que vous ayez des effets secondaires indésirables.

Lors de votre sélection, gardez un œil sur les ingrédients interdits tels que l'éphédra, la phentermine, le DNP et la DMAA, en particulier.

Si vous voulez être encore plus rassuré sur un complément brûleur de graisse, consultez les avis publiés sur les effets secondaires potentiels de chaque ingrédient, et n'hésitez jamais à consulter votre médecin.

les consommateurs doivent contacter leur médecin ou leur prestataire de soins de santé s'ils ont rencontré des problèmes qui pourraient être liés à la prise ou à l'utilisation de ce produit pharmaceutique.

Les effets indésirables ou les problèmes de qualité rencontrés lors de l'utilisation de ce produit peuvent être signalés auprès d’associations d’aide et de soutien aux consommateurs.

>>Trouvez les meilleurs prix et remises pour PhenQ

Commentaires des clients sur les meilleurs brûleurs de graisse pour hommes

Si une marque veut vous vendre son produit comme l’un des meilleurs brûleurs de graisse pour hommes, nous vous invitons à consulter d'autres consommateurs qui ont déjà testé le produit vous aidera à déterminer si c'est vrai ou non.

En lisant les opinions objectives de vrais personnes ayant de vrais problèmes de perte de poids, vous comprendrez mieux ce que vous pouvez attendre d'un supplément de perte de poids. Parcourez un mélange d'avis positifs et négatifs [RH1] pour glaner un consensus général sur les avantages et les inconvénients.

Cela dit, n'oubliez pas que le corps de chacun étant différent, un brûleur de graisse abdominale puissant qui a fonctionné pour une personne ne vous donnera peut-être pas les mêmes résultats.

Prix des meilleurs brûleurs de graisses pour hommes

Le prix a tendance à être en corrélation avec la qualité, car les meilleurs brûleurs de graisse pour hommes thermogéniques contenant des quantités plus élevées d'ingrédients coûtent souvent plus cher, alors tenez compte de votre budget lorsque vous prenez votre décision. Heureusement, vous pouvez généralement profiter de réductions en achetant en gros.

Plus encore que le prix, une garantie de remboursement peut indiquer dans quelle mesure un brûleur de graisse abdominale puissant fonctionne réellement, car les fabricants ne mettraient pas leur argent en jeu s'ils ne croyaient pas honnêtement en leur produit.

Les fabricants de plusieurs brûleurs de graisse, y compris tous ceux de notre liste, promettent des remboursements complets si vous ne voyez pas de résultats. PhenQ offre la meilleure garantie de remboursement du marché : 60 jours. 

En deuxième position, Instant Knockout vous donne 60 jours et les produits Burn Lab sont assortis d'une période de retour de 30 jours.

>>Trouvez les meilleurs prix et remises pour PhenQ

Que contient le meilleur brûleur de graisse ?

Il existe deux grands types de brûleurs de graisse : ceux qui contiennent des stimulants et ceux qui n'en contiennent pas.

La plupart des brûleurs de graisse thermogènes (mais pas tous) contiennent des stimulants, dont généralement de la caféine. Les brûleurs de graisse caféinés conviennent aux personnes qui ont du mal à trouver l'énergie nécessaire à une séance d'entraînement vigoureuse ou à une longue séance de cardio.

La caféine est également un puissant coupe-faim pour ceux qui trouvent que leurs fringales font obstacle à leurs résultats. Alors oui, il y a une très bonne raison pour laquelle elle est un ingrédient si populaire dans les suppléments brûleurs de graisse !

Cependant, aussi efficace que soit la caféine, elle est loin d'être le seul ingrédient des brûleurs de graisse populaires. Et elle devient encore plus efficace lorsqu'elle est associée à certains autres.

Mais pour être clair, ce n'est pas parce qu'un brûleur de graisse contient plus d'ingrédients qu'il est meilleur ! En particulier si vous êtes novice en matière de brûleurs de graisse, vous pouvez commencer par vous concentrer sur quelques ingrédients essentiels comme ceux-ci.

Le thé vert : Il a été démontré que le thé vert et les extraits de thé vert activent l'activité thermogénique du corps pour brûler les graisses. 

Une étude a révélé que les personnes qui ingéraient de la catéchine (principe actif du thé vert) réduisaient de manière significative leur taux de graisse totale, leur tour de taille, l'épaisseur de leur pli cutané et leur taux de graisse sous-cutanée [2].

Il a été démontré que le fait de prendre cet ingrédient avec de la caféine le rend encore plus efficace.

L-carnitine : Cet acide aminé sans stimulant est l'arme secrète des athlètes physiques depuis des décennies. Pris une ou deux fois par jour avec de la nourriture, il peut également aider votre corps à convertir les graisses corporelles stockées en énergie, ce qui vous rend plus fin et plus défini. Pour ce faire, il décompose les acides gras afin que l'organisme puisse les utiliser comme carburant. 

Des études ont également montré que la L-Carnitine favorise la récupération après les séances d'entraînement, réduit les lésions musculaires et atténue même les douleurs musculaires dues à l'exercice.

ALC : L'acide linoléique conjugué est un acide gras naturel, similaire à un acide gras oméga-6. Bien que l'ALC soit une graisse, des études montrent que la consommation de 1,4 à 3 grammes par jour peut entraîner une perte globale de graisse corporelle. 

Il peut également vous aider à conserver vos muscles pendant les périodes de perte de poids. N'oubliez pas que le muscle est votre allié pour un succès à long terme !

Yohimbine : Cet ingrédient, fabriqué à partir de l'écorce de l'arbre yohimbe, est un stimulant populaire des meilleurs brûleurs de graisse pour hommes. Une étude bien connue a montré qu'il permettait d'obtenir des résultats de perte de graisse nettement supérieurs à ceux d'un placebo chez des joueurs de football bien entraînés.

Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires et la yohimbine ne convient pas à tout le monde ! Si vous êtes sujet à l'anxiété ou très sensible aux stimulants, faites preuve de prudence avec la yohimbine. Certaines personnes trouvent qu'elle les rend très nerveuses ou anxieuses.

Garcinia cambogia : Cet extrait de fruit acide sans caféine est devenu très populaire ces dernières années. Tant que vous le prenez correctement, il peut offrir de puissants avantages en matière de contrôle de l'appétit.

>>Trouvez les meilleurs prix et remises pour PhenQ

Comment obtenir les meilleurs résultats avec un brûleur de graisse abdominale puissant

Si vous prenez une pilule pour maigrir sans changer votre mode de vie, nous sommes désolés de vous annoncer que les kilos ne vont pas disparaître, car le nombre de calories brûlées doit être supérieur à celui des calories consommées. Un brûleur de graisse abdominale puissant est censé fonctionner comme un soutien à la perte de poids, pas comme une solution miracle.

Pour tirer le meilleur parti de votre meilleur brûleur de graisse, intégrez-le dans un programme complet de perte de poids, en même temps qu'un bon vieux régime et de l'exercice. Ce n'est qu'à cette condition que vous pourrez espérer une perte de graisse accélérée.

Et pour éviter que votre corps ne développe une tolérance aux brûleurs de graisse, certains experts recommandent de faire une courte pause d'une semaine tous les deux mois.

Combien de temps faut-il pour que les brûleurs de graisse agissent ?

La rapidité avec laquelle vous verrez des résultats avec les pilules brûle-graisses varie en fonction de votre physiologie. Certains hommes perdent du poids immédiatement, mais d'autres doivent attendre des semaines ou des mois avant de constater des changements significatifs dans leur corps, même avec le meilleur brûleur de graisse pour hommes.

Par conséquent, ne vous découragez pas si vous ne maigrissez pas dès les premières semaines de prise d'un brûleur de graisse. Continuez à prendre votre brûleur de graisse pendant au moins deux mois avant de décider qu'il ne vous a pas aidé à perdre de la graisse corporelle.

>>Trouvez les meilleurs prix et remises pour PhenQ

Un brûleur de graisse abdominale puissant  peut-il avoir des effets secondaires ?

Les suppléments de perte de poids ont souvent mauvaise réputation, mais les meilleurs brûleurs de graisse pour hommes ne contiennent que des ingrédients naturels - des ingrédients qui peuvent réellement améliorer votre état de santé général, à condition que vous preniez le supplément comme indiqué.

Cependant, vous devez savoir que certains brûleurs de graisse naturels peuvent interagir avec d'autres médicaments. En particulier, le chrome GTF contenu dans Burn Lab Pro et Instant Knockout peut réduire l'efficacité de certains médicaments contre le diabète.

Outre le diabète, certains cancers et d'autres maladies génétiques comme les maladies auto-immunes peuvent rendre un brûleur de graisse abdominale puissant, dangereux pour vous. Et bien sûr, les femmes enceintes et allaitantes doivent se tenir à l'écart des suppléments de perte de poids.

Mais sinon, les adultes en bonne santé ne devraient pas avoir de problèmes à prendre un brûleur de graisse. Si vous n'êtes pas sûr, parlez-en toujours à votre médecin.

Combien coûtent les meilleurs brûleurs de graisse pour hommes ?

Comme pour les brûleurs de graisse pour femmes, les prix des brûleurs de graisse pour hommes varient de 10 à plus de 70 euros par mois. On pourrait penser que les meilleurs brûleurs de graisse pour hommes sont les plus chers, mais ce n'est pas toujours vrai. 

Pour déterminer si un supplément de brûleur de graisse vaut son prix, vous devez prendre en compte des facteurs tels que le dosage des ingrédients scientifiquement prouvés, le nombre de capsules par bouteille et la réputation de la marque.

En règle générale, un brûleur de graisse pour hommes à prix modéré - de l'ordre de 50 $ par mois - constitue un bon compromis entre le coût et la qualité.

Conclusion sur les meilleurs brûleurs de graisse pour hommes

Il ne fait aucun doute que le fait de suivre un régime équilibré et de faire suffisamment d'exercice peut vous aider à perdre du poids. Mais les meilleurs brûleurs de graisse pour hommes raccourcissent le temps nécessaire pour en voir les effets. 

Ils aident à supprimer l'appétit, une autre façon de promouvoir une alimentation saine. PhenQ est hautement recommandé par nous.

Sans un engagement sérieux en faveur d'un régime alimentaire sain et d'un exercice physique régulier, les brûleurs de graisse n'apporteront pas de bénéfices notables. 

Les composés d’un brûleur de graisse abdominale puissant peuvent interagir négativement avec certains médicaments délivrés sur ordonnance. Si vous prenez déjà des médicaments, vous devriez en parler à votre médecin avant de commencer à prendre un brûleur de graisse abdominale puissant.

>>Trouvez les meilleurs prix et remises pour PhenQ

Avis de non-responsabilité

Les informations fournies dans ces articles relatifs à la santé le sont uniquement à des fins éducatives et informatives. Elles ne sont pas destinées à se substituer à un avis médical professionnel, ni à un diagnostic ou un traitement. Demandez toujours l'avis d'un professionnel de santé qualifié si vous avez des questions au sujet d'une pathologie médicale. Les auteurs et éditeurs de ces articles déclinent toute responsabilité concernant les actions entreprises à la suite de la lecture ou de l'utilisation des informations fournies.

References:

  1. Mohammadshahi M;Zakizadeh E;Ahmadi-Angali K;Ravanbakhsh M;Helli B; “The Synergic Effects of Alpha-Lipoic Acid Supplementation and Electrical Isotonic Contraction on Anthropometric Measurements and the Serum Levels of VEGF, NO, Sirtuin-1, and PGC1-α in Obese People Undergoing a Weight Loss Diet.” Archives of Physiology and Biochemistry, U.S. National Library of Medicine, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32407179/.
  2. BK;, Whiting S;Derbyshire E;Tiwari. “Capsaicinoids and Capsinoids. A Potential Role for Weight Management? A Systematic Review of the Evidence.” Appetite, U.S. National Library of Medicine, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22634197/.
  3. Tabrizi R;Saneei P;Lankarani KB;Akbari M;Kolahdooz F;Esmaillzadeh A;Nadi-Ravandi S;Mazoochi M;Asemi Z; “The Effects of Caffeine Intake on Weight Loss: A Systematic Review and DOS-Response Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials.” Critical Reviews in Food Science and Nutrition, U.S. National Library of Medicine, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30335479/.
  4. Sylvetsky AC;Edelstein SL;Walford G;Boyko EJ;Horton ES;Ibebuogu UN;Knowler WC;Montez MG;Temprosa M;Hoskin M;Rother KI;Delahanty LM; ; “A High-Carbohydrate, High-Fiber, Low-Fat Diet Results in Weight Loss among Adults at High Risk of Type 2 Diabetes.” The Journal of Nutrition, U.S. National Library of Medicine, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28954840/.
  5. Docherty JP;Sack DA;Roffman M;Finch M;Komorowski JR; “A Double-Blind, Placebo-Controlled, Exploratory Trial of Chromium Picolinate in Atypical Depression: Effect on Carbohydrate Craving.” Journal of Psychiatric Practice, U.S. National Library of Medicine, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16184071/.
  6. Murphy M;Bartges JW;Zemel MB;Kirk CA;Witzel-Rollins A; “Effect of a Leucine/Pyridoxine Nutraceutical on Caloric Intake and Body Composition of Obese Dogs Losing Weight.” Frontiers in Veterinary Science, U.S. National Library of Medicine, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33195491/.
  7. Sela I;Yaskolka Meir A;Brandis A;Krajmalnik-Brown R;Zeibich L;Chang D;Dirks B;Tsaban G;Kaplan A;Rinott E;Zelicha H;Arinos S;Ceglarek U;Isermann B;Lapidot M;Green R;Shai I; “Wolffia Globosa-Mankai Plant-Based Protein Contains Bioactive Vitamin B12 and Is Well Absorbed in Humans.” Nutrients, U.S. National Library of Medicine, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33049929/.
  8. Cheng HL;Griffin HJ;Bryant CE;Rooney KB;Steinbeck KS;O'Connor HT; “Impact of Diet and Weight Loss on Iron and Zinc Status in Overweight and Obese Young Women.” Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition, U.S. National Library of Medicine, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24231018/.
  9. Greer RC;Marklund M;Anderson CAM;Cobb LK;Dalcin AT;Henry M;Appel LJ; “Potassium-Enriched Salt Substitutes as a Means to Lower Blood Pressure: Benefits and Risks.” Hypertension (Dallas, Tex. : 1979), U.S. National Library of Medicine, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31838902/.
  10. Maia-Landim A;Ramírez JM;Lancho C;Poblador MS;Lancho JL; “Long-Term Effects of Garcinia Cambogia/Glucomannan on Weight Loss in People with Obesity, PLIN4, FTO and Trp64Arg Polymorphisms.” BMC Complementary and Alternative Medicine, U.S. National Library of Medicine, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29361938/.
  11. J;, Márquez F;Babio N;Bulló M;Salas-Salvadó. “Evaluation of the Safety and Efficacy of Hydroxycitric Acid or Garcinia Cambogia Extracts in Humans.” Critical Reviews in Food Science and Nutrition, U.S. National Library of Medicine, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22530711/.
  12. MV;, Vinson JA;Burnham BR;Nagendran. “Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled, Linear Dose, Crossover Study to Evaluate the Efficacy and Safety of a Green Coffee Bean Extract in Overweight Subjects.” Diabetes, Metabolic Syndrome and Obesity : Targets and Therapy, U.S. National Library of Medicine, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22291473/.
  13. Kasprzak-Drozd K;Oniszczuk T;Gancarz M;Kondracka A;Rusinek R;Oniszczuk A; “Curcumin and Weight Loss: Does It Work?” International Journal of Molecular Sciences, U.S. National Library of Medicine, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35054828/.
  14. F;, Chang SK;Alasalvar C;Shahidi. “Superfruits: Phytochemicals, Antioxidant Efficacies, and Health Effects - A Comprehensive Review.” Critical Reviews in Food Science and Nutrition, U.S. National Library of Medicine, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29360387/.
  15. Fernández-Lázaro D;Mielgo-Ayuso J;Córdova Martínez A;Seco-Calvo J; “Iron and Physical Activity: Bioavailability Enhancers, Properties of Black Pepper (Bioperine®) and Potential Applications.” Nutrients, U.S. National Library of Medicine, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32599787/.
  16. MS;, Hursel R;Viechtbauer W;Westerterp-Plantenga. “The Effects of Green Tea on Weight Loss and Weight Maintenance: A Meta-Analysis.” International Journal of Obesity (2005), U.S. National Library of Medicine, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19597519/.
  17. PM;, Noakes M;Keogh JB;Foster PR;Clifton. “Effect of an Energy-Restricted, High-Protein, Low-Fat Diet Relative to a Conventional High-Carbohydrate, Low-Fat Diet on Weight Loss, Body Composition, Nutritional Status, and Markers of Cardiovascular Health in Obese Women.” The American Journal of Clinical Nutrition, U.S. National Library of Medicine, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15941879/.
  18. Chanet A;Verlaan S;Salles J;Giraudet C;Patrac V;Pidou V;Pouyet C;Hafnaoui N;Blot A;Cano N;Farigon N;Bongers A;Jourdan M;Luiking Y;Walrand S;Boirie Y; “Supplementing Breakfast with a Vitamin D and Leucine-Enriched Whey Protein Medical Nutrition Drink Enhances Postprandial Muscle Protein Synthesis and Muscle Mass in Healthy Older Men.” The Journal of Nutrition, U.S. National Library of Medicine, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28835387/.
  19. PD;, Vuong QV;Bowyer MC;Roach. “L-Theanine: Properties, Synthesis and Isolation from Tea.” Journal of the Science of Food and Agriculture, U.S. National Library of Medicine, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21735448/.
  20. Yoshioka M;St-Pierre S;Drapeau V;Dionne I;Doucet E;Suzuki M;Tremblay A; “Effects of Red Pepper on Appetite and Energy Intake.” The British Journal of Nutrition, U.S. National Library of Medicine, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10743483/.
  21. Ludy, Mary-Jon, et al. “The Effects of Capsaicin and Capsiate on Energy Balance: Critical Review and Meta-Analyses of Studies in Humans.” Chemical Senses, U.S. National Library of Medicine, Feb. 2012, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3257466/.
  22. Parim B;Harishankar N;Balaji M;Pothana S;Sajjalaguddam RR; “Effects of Piper Nigrum Extracts: Restorative Perspectives of High-Fat Diet-Induced Changes on Lipid Profile, Body Composition, and Hormones in Sprague-Dawley Rats.” Pharmaceutical Biology, U.S. National Library of Medicine, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25856709/.
  23. Rogers, James, et al. “Capsaicinoids Supplementation Decreases Percent Body Fat and Fat Mass: Adjustment Using Covariates in a Post Hoc Analysis.” BMC Obesity, U.S. National Library of Medicine, 13 Aug. 2018, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6088424/.
  24. D;, Slater GJ;Jenkins. “Beta-Hydroxy-Beta-Methylbutyrate (HMB) Supplementation and the Promotion of Muscle Growth and Strength.” Sports Medicine (Auckland, N.Z.), U.S. National Library of Medicine, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10966150/.
  25. RA;, Anderson. “Effects of Chromium on Body Composition and Weight Loss.” Nutrition Reviews, U.S. National Library of Medicine, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9763876/.
  26. AE;, Venables MC;Hulston CJ;Cox HR;Jeukendrup. “Green Tea Extract Ingestion, Fat Oxidation, and Glucose Tolerance in Healthy Humans.” The American Journal of Clinical Nutrition, U.S. National Library of Medicine, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18326618/.
  27. Gorji Z;Varkaneh HK;Talaei S;Nazary-Vannani A;Clark CCT;Fatahi S;Rahmani J;Salamat S;Zhang Y; “The Effect of Green-Coffee Extract Supplementation on Obesity: A Systematic Review and Dose-Response Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials.” Phytomedicine : International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacology, U.S. National Library of Medicine, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31398662/.
  28. Zheng G;Sayama K;Okubo T;Juneja LR;Oguni I; “Anti-Obesity Effects of Three Major Components of Green Tea, Catechins, Caffeine and Theanine, in Mice.” In Vivo (Athens, Greece), U.S. National Library of Medicine, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15011752/.
  29. Y;, Lee MS;Kim CT;Kim IH;Kim. “Effects of Capsaicin on Lipid Catabolism in 3T3-L1 Adipocytes.” Phytotherapy Research : PTR, U.S. National Library of Medicine, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21626599/.
  30. A;, Lekomtseva Y;Zhukova I;Wacker. “Rhodiola Rosea in Subjects with Prolonged or Chronic Fatigue Symptoms: Results of an Open-Label Clinical Trial.” Complementary Medicine Research, U.S. National Library of Medicine, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28219059/.
  31. BK;, Whiting S;Derbyshire E;Tiwari. “Capsaicinoids and Capsinoids. A Potential Role for Weight Management? A Systematic Review of the Evidence.” Appetite, U.S. National Library of Medicine, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22634197/.
  32. Acheson KJ;Gremaud G;Meirim I;Montigon F;Krebs Y;Fay LB;Gay LJ;Schneiter P;Schindler C;Tappy L; “Metabolic Effects of Caffeine in Humans: Lipid Oxidation or Futile Cycling?” The American Journal of Clinical Nutrition, U.S. National Library of Medicine, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14684395/.
  33. C;, Ferris SH;Sathananthan G;Gershon S;Clark. “Senile Dementia: Treatment with Deanol.” Journal of the American Geriatrics Society, U.S. National Library of Medicine, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/864168/.
  34. Gambero, Alessandra, and Marcelo L Ribeiro. “The Positive Effects of Yerba Maté (Ilex Paraguariensis) in Obesity.” Nutrients, U.S. National Library of Medicine, 22 Jan. 2015, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4344557/.
  35. Harrold JA;Hughes GM;O'Shiel K;Quinn E;Boyland EJ;Williams NJ;Halford JC; “Acute Effects of a Herb Extract Formulation and Inulin Fibre on Appetite, Energy Intake and Food Choice.” Appetite, U.S. National Library of Medicine, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23207186/.
  36. PM;, Noakes M;Keogh JB;Foster PR;Clifton. “Effect of an Energy-Restricted, High-Protein, Low-Fat Diet Relative to a Conventional High-Carbohydrate, Low-Fat Diet on Weight Loss, Body Composition, Nutritional Status, and Markers of Cardiovascular Health in Obese Women.” The American Journal of Clinical Nutrition, U.S. National Library of Medicine, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15941879/.
  37. K;, Kim J;Park J;Lim. “Nutrition Supplements to Stimulate Lipolysis: A Review in Relation to Endurance Exercise Capacity.” Journal of Nutritional Science and Vitaminology, U.S. National Library of Medicine, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27465721/.
  38. Boyett JC;Giersch GE;Womack CJ;Saunders MJ;Hughey CA;Daley HM;Luden ND; “Time of Day and Training Status Both Impact the Efficacy of Caffeine for Short Duration Cycling Performance.” Nutrients, U.S. National Library of Medicine, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27754419/.
  39. Tinsley, Grant M, et al. “Influence of a Thermogenic Dietary Supplement on Safety Markers, Body Composition, Energy Expenditure, Muscular Performance and Hormone Concentrations: A Randomized, Placebo-Controlled, Double-Blind Trial.” Journal of Sports Science & Medicine, U.S. National Library of Medicine, 1 Dec. 2017, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5721174/.

 

Publié le 24 février 2023, mis à jour le 12 juin 2023