“On s’autorise enfin à parler de sa santé mentale. Mais le sujet reste encore très tabou…” constate Satinka Sanson, spécialiste des défis psychologiques en expatriation. “La santé mentale ne va pas très bien et surtout en expatriation. Les appuis stabilisants ne sont pas là et les expatriés sont fragilisés, c’est indéniable. L’expatriation peut aussi avoir un revers de médaille très compliqué. Il ne faut plus faire l’impasse sur la manière dont nous nous sentons. Ce n’est pas du tout banal de quitter son pays d’origine, ni vivre ailleurs ! ” insiste l’experte lors d’un webinar avec lepetitjournal.com le 26 mars 2024.
“Quelles sont les difficultés mentales que rencontrent les expatriés ?
Comment bien se préparer psychologiquement à s’expatrier ?
Est-ce légitime de se sentir incompris par ses proches qui restent ?
Où demander concrètement de l’aide ?
Comment faire comprendre son mal-être dans sa langue ?
Pourquoi demain, ça n’ira pas forcément mieux ?
Que faire concrètement si on se sent seul(e) ?
Comment retrouver ses repères en expatriation ?
Comment réagir face à une difficulté en expatriation, comme une séparation, une addiction ou un burn-out ?
Comment faire face à un choc culturel ?
(...) ”
Tant de questions délicates qui ont été posées et abordées avec Satinka Sanson, fondatrice et dirigeante de Feel Better Company. La toute première plateforme en ligne de psychologues dédiée aux expatriés propose une méthode innovante de thérapie, disponible où que les patients - adultes et adolescents - soient dans le monde et quelle que soit l’heure locale. Les patriciens sont eux-mêmes expatriés ou anciens expatriés. Ils comprennent donc parfaitement les enjeux de la vie à l’étranger.
Vous n’avez pas pu assister à notre webinar avec Feel Better Company ?
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Réseau n°1 de psychologues pour Français à l'étranger, Feel Better Company permet de se connecter avec un psychologue du réseau que vous soyez en France ou à l'étranger, quelle que soit votre heure locale. Parce que chaque âge connaît ses défis, les consultations sont disponibles à partir de l’âge de 11 ans.
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