Les 7 meilleures pilules thermogéniques pour brûler les graisses en 2023

De nombreuses études, cliniques ou non, prouvent que les meilleurs brûleurs de graisse peuvent être utilisés dans le cadre d'un régime de perte de graisse bien planifié.  

 

Peu importe si vous souhaitez perdre du poids en vue d'un événement ou si vous désirez maigrir un peu, les suppléments des meilleurs brûleurs de graisse peuvent vous aider. 

 

Bien sûr, il n'y a aucun moyen de contourner un régime alimentaire et un programme d'entraînement rigoureux lorsqu'il s'agit de perdre de la graisse, mais les meilleurs brûleurs de graisse peuvent néanmoins jouer un rôle dans votre démarche de perte de poids.

 

Les composants que vous trouverez dans les meilleurs brûleurs de graisse n'ont pas tous les mêmes effets.

 

Par exemple, certains composants sont inclus pour leur rôle de soutien dans la thermogenèse, et d'autres pour leur potentiel d'aide à la suppression de l'appétit, à l'oxydation des graisses, à la suppression des calories, etc.

 

Nous vous présentons ci-dessous la liste complète des produits que nous avons sélectionnés, ainsi que les composants utilisés pour fabriquer ces meilleurs brûleurs de graisse de qualité et la manière dont nous avons procédé pour choisir ces marques.

Aperçu sur les meilleurs brûleurs de graisse:

 

• PhenQ - Meilleur brûleur de graisse dans l'ensemble.
• Leanbean - Meilleurs brûleurs de graisse pour les femmes.
• Instant Knockout - Meilleurs brûleurs de graisse pour les hommes.
• Burn Lab Pro -Meilleur brûleur de graisse thermogénique.
• PhenGold - Meilleur brûleur de graisse naturel .
• Zotrim - Meilleur brûleur de graisse du ventre.

Présentation rapide des meilleurs brûleurs de graisse

 

Les meilleurs brûleurs de graisses adoptent différentes approches pour vous aider à retrouver la forme. Certains peuvent se concentrer sur le contrôle de l'appétit et d'autres peuvent avoir des effets thermogéniques. 

 

Si vous cherchez à raser un peu de graisse corporelle et à perdre du poids tout en conservant les muscles que vous développez dans la salle de sport, un brûleur de graisse pourrait vous aider - ce choix est simple, efficace et d'un prix raisonnable. 

 

Pourquoi ces produits font-ils  partie du top 6 et que vont-ils vous apporter ?

 

Continuez donc à lire pour en savoir plus!

1. PhenQ - Meilleur brûleur de graisse dans l'ensemble

Avantages

• Des composants naturels et de haute qualité
• Livraison gratuite
• Satisfait ou remboursé
• Prix raisonnable
• Empêche l'accumulation de graisse
• Rééquilibre les niveaux d'humeur et d'énergie
• Coupe l'appétit et les fringales
• Réduit les envies d'aliments malsains
• Favorise la thermogenèse
• Favorise la perte de graisse

 

Inconvénients:

• Il contient de la caféine qui peut parfois causer des problèmes de sommeil.
• Disponible uniquement sur le site web officiel.
• Ne convient pas aux enfants ou aux femmes enceintes ou allaitantes. 

 

PhenQ est un nom populaire dans l'industrie, et ce supplément de perte de graisse a été utilisé par des milliers de clients heureux. Il contient des composants naturels de première qualité, et vous n'aurez pas besoin d'une ordonnance pour le commander. 

 

Comme il ne contient pas de produits chimiques nocifs, vous n'aurez pas à vous inquiéter d'effets secondaires graves à long terme en le consommant

 

Les principaux composants sont la poudre Capsimax, la caféine, le Nopal, le fumarate de L-carnitine et le picolinate de chrome, et chaque composant possède ses propres atouts.

 

À qui PhenQ convient-il le mieux ?

PhenQ est le meilleur brûleur de graisse pour les personnes qui apprécient et veulent non seulement des doses complètes, mais une raison scientifiquement étayée pour laquelle chaque ingrédient a été choisi.

 

PhenQ est également le meilleur brûleur de graisse pour les personnes qui recherchent un juste prix. Compte tenu du dosage et de la qualité des ingrédients, ce supplément brûleur de graisse a un prix assez raisonnable.

 

C'est également le meilleur brûleur de graisse pour les personnes qui veulent éviter les édulcorants artificiels, les colorants alimentaires et les produits de remplissage dans leur brûleur de graisse. 

 

PhenQ est un produit à base de plantes et le meilleur brûleur de graisse pour les végétaliens.

 

PhenQ est considéré comme le meilleur brûleur de graisse destiné à ceux qui mènent un style de vie inactif.

 

Qui devrait éviter PhenQ ?

Hélas, tout le monde ne peut pas consommer ce supplément. En effet, si vous êtes encore un mineur de moins de 18 ans, le produit ne vous convient pas.

 Le métabolisme d'un enfant est plus fragile que celui d'un adulte, et puisque le corps est encore en pleine croissance et en plein développement, vous ne pouvez pas utiliser PhenQ.

 

Les diabétiques doivent éviter de prendre  PhenQ, car il contient de l'acide lipoïque, qui peut potentiellement provoquer une interaction négative,avec les médicaments utilisés par ces personnes.

 

En outre, les personnes qui utilisent des antibiotiques contenant de l'acide pivalique ne doivent pas utiliser PhenQ car la carnitine peut avoir une interaction négative avec ce dernier.

 

Les composants de PhenQ:

PhenQ est riche en composants organiques et naturels qui sont validés par des recherches scientifiques et des études cliniques. Ces composants se sont avérés utiles pour perdre du poids de manière sûre et naturelle. 

 

Voici les composants importants qui sont inclus dans la formulation du supplément de perte de poids PhenQ :

 

• Cet ingrédient améliore le processus de thermogenèse dans le corps en déclenchant la vitesse du métabolisme. 

 

• Picolinate de chrome : selon cette étude de l'Université Cornell, le picolinate de chrome aide à réduire les fringales, ce qui facilite le respect d'un régime sain [1].

 

• Formule α-Lacys Reset : un mélange d'acide alpha-lipoïque (α-LA), de cystéine et de magnésium, la capacité de cette formule reset à augmenter la perte de graisse et à diminuer la graisse corporelle (jusqu'à 7,24 % en 8 semaines) est soutenue par la science [2]. 

 

• Nopal : c'est le principal coupe-faim de PhenQ. C'est un extrait de cactus qui est riche en fibres naturelles, et il est également prouvé qu'il aide à réduire les envies de sucre jusqu'à 50% [3].

 

• Caféine naturelle : comme l'ont montré de nombreux essais cliniques, la caféine naturelle est un élément indispensable pour favoriser la perte de poids et augmenter le niveau d'énergie [4].

 

• Fumarate de L-Carnitine : Il aide à créer des niveaux d'énergie élevés dans le corps en convertissant l'excès de graisse.

 

• Poudre Capsimax : cette poudre est composée de capsaïcinoïdes, dont il est confirmé qu'ils aident à brûler des calories supplémentaires - jusqu'à 50 ou plus par jour - tout en empêchant la production de graisse supplémentaire [5].

 

Résumé

PhenQ est un brûleur de graisse thermogénique qui vous aide à brûler les graisses, à supprimer les niveaux d'appétit et à soutenir les niveaux d'énergie. 

 

La formule du brûleur de graisse combine la poudre Capsimax et α-Lacys Reset (acide alpha-lipoïque, magnésium et cystéine) pour obtenir ces résultats.

 

De nombreux clients considèrent PhenQ comme l’un des meilleurs brûleurs de graisse en raison de son système unique qui cible cinq aspects différents de la perte de poids. Avec un total de plus de 200 000 clients satisfaits et une garantie de remboursement, le brûleur de graisse PhenQ est digne de confiance.

 

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2. Leanbean - Meilleur brûleur de graisse pour les femmes

Avantages:

• Le meilleur brûleur de graisse pour femme booste vos niveaux d'énergie
• Réduit votre appétit
• Aide à brûler les graisses plus rapidement
• Améliore votre humeur
• Supprime les fringales
• Le meilleur brûleur de graisse pour femme ne contient pas de stimulants.
• Idéal pour les végétariens.

 

Inconvénients:

• La posologie est de six capsules par jour
• Le plan d'abonnement de 4 mois est le seul qui donne droit à un remboursement.

 

Leanbean est l’un des meilleurs brûleurs de graisse pour les femmes fabriqué par Ultimate Life. Ce meilleur brûleur de graisse pour les femmes peut entraîner une réduction des fringales, une accélération du métabolisme et contribuer au processus de perte de poids du corps sain.

 

Contrairement à certains suppléments de perte de poids, il ne contient pas de produits chimiques nocifs dans sa formule, et les fabricants affirment qu'il est le premier choix des athlètes féminines qui cherchent à perdre du poids.

 

Grâce au meilleur brûleur de graisse pour les femmes, vous bénéficiez également d'une supplémentation optimale "24 heures sur 24" en prenant six pilules de régime tout au long de la journée, et vous pouvez atteindre un poids sain.

 

À qui est destiné ce meilleur brûleur de graisse Leanbean ?

Les femmes qui cherchent à brûler la graisse corporelle, à stimuler le métabolisme et à accélérer la perte de poids devraient utiliser meilleur brûleur de graisse pour les femmes Leanbean. 

 

En prenant six gélules par jour de ce meilleur brûleur de graisse pour les femmes, les utilisatrices peuvent constater une réduction des envies de manger et une amélioration de l'énergie et de l'endurance.

 

Qui doit éviter de prendre le meilleur brûleur de graisse Leanbean ?

Ce meilleur brûleur de graisse pour les femmes peut ne pas convenir aux femmes souffrant de troubles de la coagulation ou prenant des médicaments anticoagulants. 

De même, les fabricants ne recommandent pas ce meilleur brûleur de graisse aux femmes souffrant d'hypertension artérielle ou d'insuffisance rénale ou hépatique.

 

Comme tout autre complément, consultez d'abord votre médecin avant de prendre le meilleur brûleur de graisse pour les femmes Leanbean, surtout si vous suivez un traitement médical. 

 

Composants des Leanbean

Le meilleur brûleur de graisse pour les femmes Leanbean contient les ingrédients suivants:

 

• Garcinia Cambogia : Garcinia Cambogia est le nom du fruit tropical dont est extrait l'acide hydroxy citrique. Ce dernier a été cliniquement prouvé pour augmenter la fonction métabolique et supprimer l'appétit. 

 

• Cette évaluation de 2012 de ces composants a rapporté que les extraits de G. Cambogia ont été "associés à la perte de poids corporel et de graisse chez les animaux expérimentaux et les humains [6]."

 

• Selon une étude, il a été démontré que les acides chlorogéniques doublent la perte de graisse lorsqu'ils sont pris pendant huit semaines en conjonction avec un régime contrôlé en calories [7].

 

• Zinc : Des recherches ont montré que le surpoids ou l'obésité peuvent augmenter le risque de carence en zinc [8]. L'oxyde de zinc contenu dans le meilleur brûleur de graisse pour les femmes Leanbean peut aider à normaliser les niveaux de zinc et à stimuler la perte de poids.

 

• Vitamine B6 : les résultats de cette étude de 29 semaines sont prometteurs. En effet, les chercheurs ont administré un nutraceutique qui contient 1g de leucine et 13mg de pyridoxine et ont constaté que celui-ci aidait à améliorer la perte de poids tout en maintenant la masse musculaire maigre [9].

 

• Vitamine B12 : La B12 est bien absorbée, et son effet sur la perte de poids a été examiné dans au moins un essai de perte de poids. Les chercheurs ont exploré l'impact d'un régime vert méditerranéen/faible en viande sur les taux sériques de B12 pendant 18 mois et ont constaté qu'il avait un effet positif sur la composition corporelle et la perte de poids [10].

 

• Le chrome : Il a été démontré que le chrome réduit l'appétit et les fringales et semble contribuer à normaliser la glycémie. Les chercheurs de l'étude ont conclu que le chrome pourrait stimuler la combustion des graisses en maintenant les niveaux d'insuline à un niveau bas, ce qui est un facteur critique dans la perte de poids.

 

• Extrait de grains de café vert : le meilleur brûleur de graisse pour les femmes Leanbean prétend ne contenir que des composants peu stimulants, mais il contient de l'extrait de grains de café vert, qui est riche en acides chlorogéniques. 

 

• Glucomannane : L'ingrédient superstar du meilleur brûleur de graisse pour les femmes Leanbean est une forme cliniquement prouvée de fibre alimentaire appelée Glucomannan. 

Cette étude a révélé que les sujets qui ont pris du Glucomannan et suivi un régime à calories contrôlées pendant huit semaines ont perdu 5,5 livres en moyenne [11]. 

 

• Bioperine : La biopérine est dérivée de l'extrait de poivre noir et il a été cliniquement prouvé qu'elle améliore l'absorption d'autres vitamines et minéraux [12]. Essentiellement, elle augmente la biodisponibilité des autres composants du meilleur brûleur de graisse pour les femmes Leanbean.

 

• Le glucomannane est devenu assez populaire et figure dans de nombreuses pilules amaigrissantes, mais seul le meilleur brûleur de graisse pour les femmes Leanbean contient les 3 000 mg complets recommandés par les autorités sanitaires de l'UE comme étant "cliniquement efficaces".

 

• Extrait de baies d'açai : Cette revue de 2019 sur l'extrait de baies d'açai a constaté qu'il a été lié à une amélioration de la combustion des graisses et agit comme un puissant antioxydant [13].

 

• Le curcuma : Selon cette revue de 2022 sur le Curcuma longa, il existe des preuves solides que cet extrait de racine présente plusieurs actions anti-obésité, telles qu'une augmentation de la dépense énergétique, une amélioration du métabolisme des lipides et une activité anti-inflammatoire [14].

 

• Potassium (sous forme de chlorure de potassium) : Des niveaux optimaux de chlorure sont essentiels au processus de perte de poids. 

 

Cette étude a révélé que les substituts de sel enrichis en potassium ont contribué à faire baisser la tension artérielle d'un groupe de cobayes, ce qui suggère qu'il pourrait contribuer à réduire la fatigue et à améliorer l'humeur [15].

 

Résumé

Leanbean est le meilleur brûleur de graisse pour les femmes ,sûr et entièrement naturel destiné aux femmes qui aide le corps à maintenir un métabolisme sain des graisses, à réduire les fringales et à augmenter l'énergie sans recourir à des stimulants puissants. Si vous avez des difficultés à perdre du poids ou à éliminer les graisses tenaces, Leanbean est une excellente option.

 

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3. Instant Knockout - Meilleurs brûleurs de graisse pour les hommes

Avantages:

• Aide à supprimer l'appétit et les fringales.
• Liste de composants  entièrement naturels.
• Contribue à atteindre plus rapidement vos objectifs de remise en forme.
• Idéale pour réduire les graisses tenaces, comme la graisse du ventre.
• Taux de satisfaction élevé des clients.

 

Inconvénients:

• La teneur en caféine peut être trop élevée pour certaines personnes.
• Il n'est vendu que sur le site officiel de l'entreprise.
• C'est un produit cher.

 

Instant Knockout est le meilleur brûleur de graisse pour les hommes deux en un, initialement conçu pour les boxeurs professionnels et les combattants de MMA par le fabricant Roar Ambition. 

 

Le meilleur brûleur de graisse pour les hommes cible deux aspects clés de la perte de poids : les températures thermogéniques internes et le contrôle de l'appétit. 

 

Les composants  uniques, la bouteille en forme de poing et les nombreuses histoires de réussite font d'Instant Knockout le meilleur brûleur de graisse pour les hommes professionnels et amateurs.

 

À qui est destiné le meilleur brûleur de graisse pour les  hommes Instant Knockout ?

Instant Knockout est le meilleur brûleur de graisse pour les hommes qui recherchent un brûleur de graisse qui peut aider à réduire leur appétit afin qu'ils n'aient pas à passer beaucoup de temps à travailler sur le contrôle des portions.

 

Instant Knockout est également le meilleur brûleur de graisse pour les hommes qui recherchent une dose élevée de caféine, ce supplément contient 300mg.

 

Ceux qui recherchent un brûleur de graisse thermogénique apprécieront les graines de poivre de Cayenne présentes ici. 

 

Qui devrait éviter le meilleur brûleur de graisse pour les  hommes l'Instant Knockout ?

Le meilleur brûleur de graisse pour les hommes Instant Knockout ne convient pas aux personnes disposant d'un budget limité, puisque ce brûleur de graisse n'est pas vraiment à la portée de tous.

 

Instant Knockout n'est pas non plus le meilleur brûleur de graisse pour les hommes souhaitant éviter les stimulants, ils peuvent opter pour un autre produit figurant sur cette liste.

 

Le meilleur brûleur de graisse pour les hommes Instant Knockout ne sera peut-être pas idéal, si vous avez une aversion pour les pilules, puisque vous risquez de devoir prendre quatre gélules par dose c’est un peu difficile à avaler. 

 

Composants du meilleur brûleur de graisse pour les hommes l'Instant Knockout.

Voici les composants clés de Instant Knockout, le meilleur brûleur de graisse pour les hommes.

 

• Glucomannan : Cette fibre naturelle se dilate dans votre estomac, vous aidant à vous sentir rassasié, à manger moins et à perdre du poids.

 

• Vitamine D3 : Cette étude randomisée, contrôlée par placebo et en double aveugle a révélé que les personnes qui ont pris de la vitamine D et une protéine de lactosérum enrichie en leucine au petit-déjeuner pendant 6 semaines ont conservé davantage de masse musculaire tout en perdant de la graisse que celles qui n'en ont pas pris [16].

 

• Caféine anhydre : Il a été démontré que cette forme déshydratée de la caféine augmente la thermogenèse (perte de graisse) et améliore les performances. 

Selon cette revue de treize essais contrôlés randomisés, la caféine aide à stimuler l'énergie et la concentration tout en diminuant la masse graisseuse et le poids corporel global.

 

• Extrait de poivre noir : Une étude a révélé que Piper nigrum (extrait de poivre noir) réduisait de manière significative le poids corporel et le pourcentage de graisse de rats obèses induits par un régime riche en graisses, ce qui suggère qu'il agit comme un brûleur de graisse potentiellement puissant [17].

 

• Vitamine B6 et B12 : il existe des preuves scientifiques montrant que les vitamines B6 et B12 aident à réduire la fatigue pendant l'exercice et à stimuler la perte de graisse lors d'un régime [18].

 

• L-Théanine : Il a été prouvé que cet important acide aminé favorise la perte de poids et offre de nombreux avantages cognitifs, notamment une meilleure concentration [19].

 

• Poudre de Cayenne : Une étude clinique a révélé que la capsaïcine, le principal composé actif des graines de poivre de Cayenne, offre des avantages anti-obésité. Elle aide à réduire le poids corporel et limite considérablement l'envie de manger [20,21].

 

• Extrait de thé vert : Les données de 11 études cliniques ont montré que les polyphénols bioactifs appelés " catéchines " présents dans le thé vert sont des composants puissants pour la perte de graisse qui augmentent l'oxydation des graisses et la combustion des graisses de 16 %.

 

Résumé

Instant Knockout est l'un des meilleurs brûleurs de graisse pour les personnes qui souhaitent perdre de la graisse, stimuler leur métabolisme et réduire leurs envies de manger.

 

Instant Knockout, le meilleur brûleur de graisse pour les hommes utilise des composants thermogéniques tels que le thé vert pour maximiser le métabolisme des graisses, le glucomannane pour supprimer l'appétit et une bonne dose de caféine pour vous donner de l'énergie.

 

Les 10 composants naturels d'Instant Knockout activent l'énergie et induisent une perte de poids, même lorsque vous êtes simplement assis.

4. Burn Lab Pro - Meilleur brûleur de graisse

Avantages:

• composants testés cliniquement
• Protège la masse musculaire tout en réduisant les calories et la graisse corporelle.
• Est une formule propre et saine
• Il contient des substances thermogéniques éprouvées pour favoriser la perte de graisse.
• Sans OGM
• Des remises sont disponibles
• Sans stimulant, donc pas de risque d'effets secondaires d'agitation ou d'insomnie.
• Convient parfaitement aux végétaliens.

 

Inconvénients:

• Pas de vitamines
• Pas une option de brûleur de graisse économique
• Vous ne pouvez l'acheter que directement sur le site officiel de Burn Lab Pros.

 

Burn Lab Pro, le meilleur brûleur de graisse, est un supplément brûleur de graisse efficace, sûr et sain, respectueux de l'environnement. Il est conçu pour vous aider à perdre du poids et à tonifier vos muscles dans votre parcours de remise en forme.

 

Burn Lab Pro est fabriqué à partir de composants naturels et sûrs mais puissants, chaque ingrédient étant conçu pour aider votre corps à s'adapter au processus de perte de poids progressive. 

 

La société affirme que, bien que ses produits soient principalement destinés aux athlètes, Burn Lab Pro peut être utilisé par toute personne cherchant à perdre du poids.

 

À qui convient le mieux Burn Lab Pro?

Burn Lab Pro est le meilleur brûleur de graisse destiné aux personnes prêtes à fournir le plus d'efforts. Ce programme est conçu pour améliorer la composition de votre corps de manière réelle et apparente.

 

Si vous n'avez pas la volonté de travailler dur à la salle de sport et de bien manger, ce produit n'est probablement pas pour vous. Burn Lab Pro ne convient pas aux peureux.

 

Mais si vous êtes le genre de personne prête à faire des efforts et à utiliser Burn Lab Pro, vous obtiendrez les mêmes résultats que tant d'autres.

 

Qui devrait éviter Burn Lab Pro?

Burn lab pro fait partie des meilleurs brûleurs de graisse pour les personnes dont l'utilisation est ouverte à toute personne désireuse de perdre du poids, de développer ses muscles et d'atteindre ses objectifs de remise en forme. 

 

Cependant, il faut être très prudent si vous souffrez de conditions médicales sous-jacentes risquant d'être affectées négativement par les effets produits par ce complément. 

 

Dans un tel cas, il est nécessaire de demander l'approbation d'un professionnel avant de se lancer dans l'aventure Burn Lab Pro. Par ailleurs, il convient de noter que ce produit ne convient pas aux personnes mineures.

 

Composants de Burn Lab Pro

Voici les cinq composants puissants du meilleur brûleur de graisse, Burn Lab Pro :

 

• Extrait de poivre de Cayenne (CapsiMax) : L'extrait CapsiMax stimule les hormones qui favorisent la chaleur corporelle et encouragent la dégradation des graisses. Il arrête le stockage des graisses et améliore les niveaux d'énergie tout en maximisant l'élimination des graisses corporelles et des calories. 

 

L'ingrédient peut également contrôler les appétits et réduire l'apport calorique, ce qui entraîne une perte de poids constante. Les recherches suggèrent que l'ingrédient a un effet positif global sur la perte de graisse [22].

 

• Chrome NutriGenesis® GTF : Le GFT est un oligo-élément avec des cofacteurs que l'on trouve habituellement dans les aliments complets comme la levure de bière. Il favorise la perte de graisse et améliore le fonctionnement de l'organisme grâce à une activité insulinique accrue. 

 

Des niveaux d'insuline optimisés favorisent la perte de graisse en contrôlant les appétits, en alimentant la force musculaire et en stabilisant les niveaux d'énergie. Des recherches suggèrent que l'utilisation du GFT entraîne une réduction significative de la graisse corporelle [23]. 

 

• Coleus Forskohlii (ForsLean) : Le ForsLean est un ingrédient puissant qui accélère la combustion des graisses tout en favorisant le développement musculaire. 

 

En conjonction avec un régime alimentaire contrôlé et de l'exercice, les bioactivités de ForsLean stimulent les hormones pour stimuler la dégradation des graisses, accélérer la combustion des graisses, améliorer les taux métaboliques et stimuler la croissance musculaire. 

 

Une étude qui a évalué l'efficacité de ForsLeans a montré que l'ingrédient a eu un effet favorable sur la composition corporelle, car il a réduit le pourcentage de graisse corporelle et de masse corporelle. 

 

On a également constaté un changement positif dans la masse osseuse et les niveaux de testostérone, ce qui favorise bien sûr la croissance musculaire.

 

• HMB (ß-hydroxy ß-méthylbutyrate) : Cet ingrédient aide à brûler les graisses et à améliorer la croissance musculaire. 

Selon des études, le HMB contribue à la force musculaire, à la construction musculaire et à la récupération musculaire, autant d'avantages qui favorisent le développement de la masse musculaire maigre globale, surtout lorsqu'il est associé à des exercices de haute intensité et à un régime pauvre en calories [24]. 

 

Les effets de l'ingrédient se prolongent également après les séances d'exercice pour favoriser une croissance musculaire maximale et accélérer la récupération musculaire.

 

• Extrait de poivre noir : La pipérine est un thermo-nutriment et un bio-renforçateur qui accélère la perte de graisse par la thermogenèse (augmentation de la chaleur corporelle pour une combustion maximale des calories). 

Des preuves montrent que la pipérine bloque également la formation de nouvelles graisses et augmente l'absorption et la biodisponibilité des nutriments.

 

Résumé

Burn Lab Pro est le meilleur brûleur de graisse qui est complètement sûr car il est exempt de toutes sortes d'additifs synthétiques qui peuvent causer des dommages à votre corps. Le supplément est entièrement testé et il est également approuvé. 

 

Et comme les fabricants offrent une garantie de remboursement de 30 jours, nous vous recommandons d'essayer Burn Lab Pro et de prendre votre première bouteille tout de suite !

5. PhenGold - Le meilleur brûleur de graisse pour améliorer l'humeur

Avantages:

• Livraison gratuite dans le monde entier
• Garantie de remboursement
• Sans effets secondaires
• Stimule le métabolisme
• composants scientifiquement prouvés
• Aide à surmonter la fatigue physique et mentale
• Entièrement naturel
• Supprime l'appétit
• Effet thermogénique

 

Inconvénients  :

• PhenGold ,le meilleur brûleur de graisse n'est disponible que sur son site officiel.
• Comme il contient trop de stimulant, ce produit ne convient pas aux personnes sensibles à la caféine.

 

PhenGold est l'un des meilleurs brûleurs de graisse fabriqués par Swiss Research Labs Ltd. Il contient des composants naturels de haute qualité qui déclenchent certains processus métaboliques dans votre corps pour brûler les graisses, améliorer votre humeur et augmenter vos niveaux d'énergie.

 

Il est conçu pour imiter les effets coupe-faim de la phentermine, un médicament délivré sur ordonnance. Il fait appel à trois mécanismes principaux pour aider les gens à perdre du poids :

 

• stimuler les mécanismes de combustion des graisses dans l'organisme.
• Augmenter le métabolisme.
• Suppression de l'appétit.

 

À qui PhenGold convient-il le mieux?

PhenGold est le meilleur brûleur de graisse pour les personnes qui essaient de perdre du poids et qui ont besoin d'un soutien supplémentaire. 

 

Il est également considéré comme le meilleur brûleur de graisse pour les personnes qui recherchent un substitut sûr à la Phentermine.

 

La formule est végétalienne, sans OGM, et ne contient pas de produits laitiers, de gluten ou de soja.

 

Qui devrait éviter le meilleur brûleur de graisse  PhenGold ?

PhenGold n'est pas le meilleur brûleur de graisse pour les personnes qui sont exceptionnellement sensibles aux stimulants.

 

Ce n'est pas non plus une option appropriée pour les femmes enceintes ou qui allaitent un enfant.

 

PhenGold n'est pas non plus le meilleur brûleur de graisse pour ceux qui ont des problèmes de santé existants. 

 

Si vous devez utiliser le meilleur brûleur de graisse  en même temps que des médicaments, vous devrez consulter un médecin avant d'accélérer votre rythme de perte de poids avec PhenGold.

 

Les composants du meilleur brûleur de graisse  PhenGold

Voici une liste des composants contenus dans les meilleurs brûleurs de graisse PhenGold et les principales études scientifiques montrant pourquoi ils sont efficaces :

 

• Cette étude a révélé que la caféine peut stimuler votre métabolisme jusqu'à 11% et la combustion des graisses jusqu'à 29% [25].

 

• Caféine (225mg) : La caféine est un des composants les mieux étudiés dans les meilleurs brûleurs de graisse  PhenGold et a démontré un effet significatif sur les niveaux d'énergie, la concentration, la combustion des graisses, le métabolisme et l'appétit. 

 

• L'effet du thé vert sur l'oxydation des graisses en fait l'un des composants les plus puissants de PhenGold.

 

• Cette étude a révélé que la L-tyrosine, la caféine, la Rhodiola, le thé vert et la capsaïcine provoquent une augmentation significative de la HSL (lipase sensible aux hormones), ce qui améliore la combustion des graisses [26].

 

• DMAE (150mg) : Bien que le DMAE ne soit pas aussi connu que certains autres composants de PhenGold, il est incroyablement puissant et excellent pour améliorer l'humeur et la motivation. Cette étude a révélé que le DMAE  réduit les sentiments de dépression, d'anxiété et d'irritabilité [27].

 

• Rhodiola Rosea (250mg) : En plus des avantages énumérés dans l'étude citée ci-dessus, il a été démontré que la Rhodiola Rosea réduit les sentiments de faiblesse et de fatigue et améliore la focalisation et la concentration [28].

 

• L-Tyrosine (350mg) : La tyrosine est le précurseur de l'épinéphrine, et de nombreuses études ont montré que la L-Tyrosine améliore l'humeur et la concentration et augmente le taux de combustion des graisses. 

 

• Café vert (100mg) : De nombreuses études ont montré que le café vert peut augmenter la combustion des graisses, stimuler le métabolisme et augmenter les niveaux d'énergie. 

 

• L-Théanine (250mg) : Comme le thé vert et le café vert, la théanine a des effets anti-obésité importants et réduit significativement les niveaux de triglycérides. Elle stimule également le métabolisme et améliore l'humeur et la concentration [29].

 

• Cette étude a révélé que les capsaicinoïdes (présents dans le poivre de Cayenne) aident à brûler jusqu'à 50 calories supplémentaires par jour [30].

 

• Poivre de Cayenne (200mg) : Le poivre de Cayenne est l'un des composants des meilleurs brûleurs de graisse les plus puissants et les mieux étudiés de PhenGold. De nombreuses études ont montré qu'il supprime l'appétit, brûle les graisses et stimule le métabolisme. 

 

• Vitamines B3, B6 et B12 : De nombreuses études montrent que les vitamines B3, B6 et B12 aident à maintenir les niveaux d'énergie et à réduire la fatigue et la lassitude. Plus précisément, la niacine (vitamine B3) aide à réduire la fatigue et la lassitude, et la vitamine B6 a les mêmes effets que la vitamine B12.

 

• Thé vert (500mg) : Il est prouvé que le thé vert augmente le taux de combustion des graisses et a un impact significatif sur l'oxydation des graisses. Cette étude a révélé que les volontaires qui ont pris de l'extrait de thé vert avant l'exercice ont brûlé jusqu'à 17% plus de graisse que ceux qui ont pris un placebo [31]. 

 

Cette méta-analyse de 16 études sur le café vert a révélé qu'il réduit significativement les triglycérides, en particulier chez les personnes ayant un indice de masse corporelle (IMC) de 25 ou plus [32].

 

Résumé

Grâce à ses composants entièrement naturels, PhenGold est le meilleur brûleur de graisse pour les personnes de tout âge. Associé à un programme de musculation, le complément accélère la croissance musculaire. 

 

PhenGold est supérieur à d'autres meilleurs brûleurs de graisse car il améliore la santé mentale et le bonheur en plus de la perte de poids.

6. Zotrim - Meilleur brûleur de graisse du ventre

Avantages:

• Il contient des ingrédients naturels. 
• Présente de faibles niveaux de stimulants pour les personnes sensibles. 
• Permet d'augmenter votre concentration et votre énergie. 
• Livraison dans le monde entier. 
• Satisfait ou remboursé pendant 100 jours.

 

 

Inconvénients:

• Faible dosage des ingrédients. 
• Coûteux. 
• Vous devez prendre six à neuf pilules par jour. 
• Certains ingrédients ne reposent pas sur des bases scientifiques. 

 

Zotrim est un complément à base de plantes cliniquement testé et un coupe-faim 100% naturel conçu pour réduire votre appétit en augmentant la satiété et en contrôlant votre apport calorique - un complément parfait à tout programme de perte de poids.

 

Ce supplément de perte de poids à base de plantes aide à stimuler vos niveaux de concentration et d'énergie et vous permet de vous sentir plus rassasié pendant de longues périodes. 

 

Ces effets positifs vous permettront de rester fidèle à un régime sain et efficace sur le long terme et favoriseront le processus de perte de poids.

 

À qui Zotrim convient-il le mieux ?

Zotrim fait partie des meilleurs brûleurs de graisse pour les personnes végétaliennes.  Zotrim est fabriqué à partir d'extraits de plantes biologiques, ce qui le rend exempt de toute matière animale et de toute graisse.

 

Zotrim est le meilleur brûleur de graisse pour les personnes âgées de plus de 18 ans. La liste des composants suggère qu'ils ne devraient pas causer d'effets secondaires indésirables à la majorité des gens.

 

Qui doit éviter Zotrim ?

Zotrim n'est pas le meilleur brûleur de graisse pour les personnes sensibles à la caféine et elles devraient opter pour un autre supplément de perte de poids sans caféine.

 

Zotrim n'est pas non plus le meilleur brûleur de graisse pour les moins de 18 ans et les femmes enceintes ou allaitantes doivent également l'éviter.

 

Zotrim a de faibles niveaux de caféine, il n'est donc pas le meilleur brûleur de graisse pour les personnes qui sont sensibles à la caféine car il peut augmenter le risque de tremblements, de vertiges, de maux de tête et d'insomnie. 

 

Zotrim n'est pas non plus le meilleur brûleur de graisse pour les personnes qui ont des problèmes de santé particuliers. Elles doivent s'abstenir d'utiliser Zotrim sans avis médical. Si vous utilisez un médicament prescrit, vous devez également éviter Zotrim.

 

Les composants de Zotrim:

 

Voici un bref aperçu des composants des meilleurs brûleurs de graisse contenus dans Zotrim et de leurs effets sur les hommes.

 

• Yerba Maté : Cette étude a révélé que la yerba maté empêche le développement de nouvelles cellules graisseuses et stoppe la prise de poids [33]. Elle a également un effet revigorant et augmente l'utilisation de l'énergie pendant l'exercice.

 

• Vitamines B6 et B12 : Plusieurs études ont révélé que les vitamines B6 et B12 jouent un rôle important dans la transformation des aliments en énergie [34]. Cela stimule le métabolisme et réduit les sensations de fatigue et de lassitude.

 

• Guarana : Un essai en double aveugle contrôlé par placebo a révélé que le guarana améliore l'humeur et fait en sorte que davantage de graisses soient libérées des cellules adipeuses et brûlées en tant qu'énergie, ce qui améliore les niveaux d'énergie pendant un régime .

 

• Damiana : Cet essai a révélé que le damiana aide à réduire la prise de nourriture et l'apport énergétique, ce qui vous donne beaucoup plus de contrôle sur vos habitudes alimentaires [35].

 

• Caféine : De multiples études scientifiques ont montré que la caféine augmente les niveaux de vigilance et de concentration tout en stimulant l'humeur et en favorisant la perte de graisse.

 

Résumé

Zotrim est l'un des meilleurs brûleurs de graisse sur le marché actuel. Faites confiance à ce supplément pour vous aider à diminuer votre apport énergétique et à perdre du poids plus rapidement. 

 

Il contient une juste teneur en caféine qui contribue à stimuler les niveaux d'énergie qui vous aideront à surmonter les exercices les plus éreintants dans la salle de sport.

 

Zotrim vise à encourager une approche de perte de poids raisonnable et à long terme en vous aidant à contrôler votre faim. 

 

Comme c'est le cas avec la plupart des suppléments de perte de poids, vous obtiendrez les meilleurs résultats en suivant un régime alimentaire sain, en buvant beaucoup d'eau et en vous tenant à un programme d'exercice standard. 

Comment fonctionnent les meilleurs brûleurs de graisse ?

Chaque individu dispose de ce que l'on appelle un taux métabolique de base, ou TMB. Le TMB mesure le nombre de calories que votre corps brûle simplement en existant (sans aucune activité supplémentaire). 

 

Autrement dit, le nombre de calories que vous brûlerez si vous restez allongé sans bouger. Le poids, l'âge, la taille et le pourcentage de graisse corporelle entrent en ligne de compte pour déterminer votre TMB. 

 

Par conséquent, un homme dont le TMB est de 1 900 calories brûlera autant de calories sans rien faire. Mais il faut ensuite tenir compte de la quantité de calories que vous consommez et de votre niveau d'activité. Utilisez notre calculateur de calories pour prendre en compte ces éléments et déterminer vos macro-éléments de départ.

 

Afin de perdre du poids, il faut brûler plus de calories (qui servent d'énergie à votre corps) que celles que vous absorbez. Voilà, c'est tout. Bien sûr, c'est simple, mais il est difficile de suivre méticuleusement ses apports tout en s'entraînant (et en conservant un emploi, en élevant éventuellement une famille, en gérant une liste d'amis et en trouvant du temps pour Netflix). 

 

Cependant, en gérant bien votre temps, votre entraînement et votre régime alimentaire, vous pouvez maigrir. Il faut juste du temps.

 

Toutefois, les meilleurs brûleurs de graisse sont efficaces si toutes les conditions sont réunies. Vous trouverez ci-dessous les moyens par lesquels un brûleur de graisse peut vous aider à réduire votre taux de graisse corporelle et potentiellement vous aider à perdre du poids.

 

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Thermogénèse

Nous avons lancé ce mot à plusieurs reprises dans l'article, alors approfondissons-le un peu. 

 

Par définition, "la thermogenèse est la dissipation d'énergie par la production de chaleur et se produit dans des tissus spécialisés, notamment le tissu adipeux brun [graisse] et les muscles squelettiques", selon Science Direct. 

 

En d'autres termes, votre corps brûle plus de calories - extraites des graisses et des muscles - pour se réchauffer.

 

Et comme il est à la fois bizarre et impossible de s'entraîner dans un congélateur, la plupart des compléments alimentaires brûleurs de graisse contiennent des composants (extrait de poivre de Cayenne et caféine, pour n'en citer que deux) qui augmentent la température de votre corps au repos. 

 

L'objectif étant de consommer moins de calories, le fait de provoquer une thermogenèse peut vous aider à perdre davantage de poids.

Lipolyse

La lipolyse est la dégradation (ou l'oxydation) des cellules graisseuses dans l'organisme. Certains compléments peuvent améliorer la capacité de votre corps à oxyder spécifiquement les graisses. 

 

En fait, une étude a montré que la caféine et l'extrait de thé vert peuvent améliorer le métabolisme des graisses, l'endurance et l'oxydation des graisses chez les athlètes [36]. 

Suppression de l'appétit

Les meilleurs brûleurs de graisses contiennent parfois des composants qui peuvent réduire votre sensation de faim. 

 

Il a été démontré que le fenugrec, l'extrait de thé vert et le 5-HTP - dont certains devraient vous sembler familiers - vous donnent moins faim. C'est particulièrement utile, car manger moins de calories que vous n'en dépensez peut faire ronchonner votre estomac. 

Quand faut-il prendre un brûleur de graisse ?

Étant donné que votre métabolisme ralentit pendant la nuit lorsque vous dormez, prendre un brûleur de graisse à jeun, 30 min avant de prendre votre petit-déjeuner le matin, peut aider à augmenter votre métabolisme pour commencer la journée. 

 

Vous pouvez également prendre votre brûleur de graisse environ 30 minutes avant votre séance d'entraînement car les meilleurs brûleurs de graisse contiennent beaucoup de composants qui peuvent aider à fournir de l'énergie (comme la caféine). 

 

Cependant, ces moments sont simplement suggérés - il n'y a pas de bon ou de mauvais moment pour prendre un brûleur de graisse [37,38]. 

 

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Combien coûtent les meilleurs brûleurs de graisse ?

Il est important de comparer le coût de la boîte dans son ensemble avec le nombre de portions par boîte pour savoir ce que vous obtenez réellement pour votre argent. 

 

Les meilleurs brûleurs de graisse étant assez bon marché, ce chiffre se situe généralement entre 0,50 et 1,00 dollar par portion (bien que certains meilleurs brûleurs de graisse plus puissants puissent coûter environ 2,00 dollars par portion).

 

Plus la liste de composants de votre brûleur de graisse est étoffée, plus il sera cher. 

 

La plupart des meilleurs brûleurs de graisse contiennent des composants qui brûlent les graisses comme l'extrait de poivre de Cayenne, la caféine et l'extrait de thé vert, mais les produits plus chers peuvent également contenir des extras comme le DMAE ou le HMB, qui peuvent améliorer l'humeur et vous aider à développer et à conserver vos muscles respectivement.

Comment nous décidons des meilleurs brûleurs de graisse

La santé des consommateurs étant la priorité, une recherche approfondie a été effectuée avant de dresser cette liste des meilleurs brûleurs de graisse thermogéniques. 

 

Seules les pilules de perte de poids les plus efficaces comprenant des composants scientifiquement prouvés ont été retenues dans cette liste. Voici les critères sur lesquels sont basés les meilleurs brûleurs de graisse du ventre tenace.

 

1. Sondages

Des enquêtes et des sondages ont été réalisés pour comprendre le scénario actuel du marché des meilleurs brûleurs de graisse. Seuls les suppléments brûleurs de graisse thermogéniques les mieux classés ont été retenus dans cette liste.

 

2. Avis des clients

Seuls les avis vérifiés des clients sont pris en compte, et cette liste est établie après une analyse approfondie des témoignages d'utilisateurs.

 

3. Ingrédients

Un facteur critique pour l'évaluation de ces suppléments de perte de poids était la liste des ingrédients. Seuls les meilleurs brûleurs de graisse naturels et de haute qualité, dépourvus de substances de remplissage, sont choisis ici. 

 

En outre, il est vérifié si ces produits sont fabriqués dans des laboratoires conformes aux normes fédérales.

 

4. Transparence de la marque

Toute marque authentique devrait être transparente sur son portefeuille de produits, sa formule et ses politiques. Cette liste contient les meilleurs brûleurs de graisse les plus dignes de confiance qui sont sûrs, efficaces et offrent des politiques d'expédition et de retour pratiques.

 

5. Fixation des prix

Pour s'assurer que les utilisateurs obtiennent les meilleurs brûleurs de graisse les plus efficaces à un budget abordable, des recherches intensives ont été effectuées. De plus, les marques examinées ici proposent des abonnements et des remises intéressantes aux premiers acheteurs.

 

6. Expérience personnelle

Les chercheurs ont fait un effort supplémentaire pour essayer certains de ces meilleurs brûleurs de graisse afin de voir s'ils fonctionnaient. La transformation constatée en l'espace d'un mois était époustouflante, et ce, sans aucune gêne physique.

 

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Éléments à prendre en compte avant d'acheter des suppléments de combustion des graisses

 

Tous les meilleurs brûleurs de graisse ne peuvent pas garantir leur sécurité et leur efficacité. Au lieu de vous fier à vos amis ou collègues, vous devriez faire des recherches avant d'acheter un supplément de perte de poids. 

 

Vous trouverez ci-dessous les points à prendre en compte si vous envisagez d'acheter le meilleur brûleur de graisse.

 

1. Liste des ingrédients

Pour votre sécurité, soyez attentif à la composition d'un complément que vous envisagez de consommer, et vérifiez si les composants naturels peuvent présenter des risques potentiels pour la santé. 

 

Vous devriez choisir un brûleur de graisse naturel contenant des composants scientifiquement prouvés qui ont subi des tests rigoureux dans des installations approuvées par la FDA.

 

2. Instructions de dosage

Il est essentiel de respecter la posologie recommandée par le fabricant lorsque vous prenez des meilleurs brûleurs de graisse. Choisissez un produit qui indique la dose quotidienne sur l'étiquette du produit. 

 

Ne pas respecter les bons critères de dosage peut entraîner de graves risques pour la santé.

 

3. Politiques de marque pratiques

C'est toujours une bonne idée d'opter pour une marque offrant une livraison gratuite et une garantie de remboursement. De telles politiques renforcent la confiance des clients dans la marque. 

 

Les meilleurs brûleurs de graisse examinés offrent un remboursement complet s'ils ne donnent pas les résultats escomptés, comme promis lors de l'achat. En outre, recherchez une marque qui offre des passerelles de paiement sécurisées et fluides.

 

4. Commentaires des clients

L'un des moyens les plus simples de vérifier l'authenticité d'une marque est de lire les avis des clients. Ces avis donnent un aperçu de l'image d'une marque, de la qualité de ses produits et de sa position sur le marché.

 

5. Achetez sur les sites Web officiels

Qu'il s'agisse de l'un des meilleurs brûleurs de graisse ou de tout autre supplément, il est recommandé d'acheter sur les sites officiels des marques, car cela garantit l'authenticité. Vous pouvez retourner les produits facilement et vous faire rembourser. 

 

De plus, vous pouvez bénéficier de remises et d'abonnements si vous achetez directement auprès de la marque. L'achat auprès de détaillants ou de sites Web tiers est souvent associé à des fraudes de toutes sortes.

 

Enfin, pendant que vous prenez les meilleurs brûleurs de graisse, adoptez un mode de vie sain, surveillez les éventuels problèmes médicaux sous-jacents et dormez suffisamment pour obtenir les meilleurs résultats.

 

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Quand dois-je prendre les meilleurs brûleurs de graisse ?

Les meilleurs brûleurs de graisse doivent être pris 30 à 40 minutes avant de prendre un petit-déjeuner ou de faire une activité physique. 

 

Les meilleurs brûleurs de graisse peuvent relancer votre métabolisme et vous donner un nouvel élan d'énergie. Cette amélioration accroît la consommation de calories pendant l'exercice et les activités quotidiennes.

 

Prendre l'un des meilleurs brûleurs de graisse dès le matin vous aidera à éviter les fringales toute la journée. 

 

Si vous voulez avoir une bonne nuit de sommeil, vous ne devriez pas prendre un brûleur de graisse contenant de la caféine après 15 heures, même s'il s'agit du meilleur brûleur de graisse.

 

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10 composants courants des meilleurs brûleurs de graisse

 

Tous les meilleurs brûleurs de graisse de notre liste contiennent une poignée, voire la totalité, des composants dosés correctement. Certains peuvent aider à stimuler la capacité de l'organisme à brûler davantage de calories, d'autres peuvent vous aider à avoir moins faim. Voici les composants les plus courants que vous trouverez dans les meilleurs brûleurs de graisse.

Caféine

La caféine, que l'on trouve principalement dans le café et le thé, est un stimulant. Les stimulants semblent favoriser la perte de graisse, car ils augmentent l'adrénaline, qui semble favoriser la dégradation des graisses. 

 

La caféine peut également vous donner l'énergie nécessaire pour faire de l'exercice et peut en même temps inciter votre corps à éliminer les graisses.

 

La prise de caféine peut également avoir des effets bénéfiques sur le brûlage des calories, mais à raison de moins de 100 calories par jour, selon une étude publiée dans l'American Journal of Clinical Nutrition. 

 

Si vous consommez beaucoup de caféine à partir d'autres sources, comme le café ou le thé vert, vous pouvez rechercher les meilleurs brûleurs de graisse qui contiennent peu ou pas de caféine. 

Yohimbine

Un autre stimulant populaire est la yohimbine, un alcaloïde dérivé du yohimbe, un arbre d'Afrique centrale. Si elle peut contribuer à réduire l'appétit, la plupart des recherches portent sur sa capacité apparente à réduire les graisses. 

 

Une étude publiée en 2006 dans Research in Sports Medicine, par exemple, a montré que les joueurs de football ont perdu deux points de pourcentage de graisse corporelle de plus qu'un groupe placebo sur une période de trois semaines.

Capsaïcine

Composant actif des piments, la capsaïcine est liée à l'augmentation du métabolisme et donc à la combustion globale des calories. 

 

Des études publiées dans le Journal of the Medical Association of Thailand et l'American Journal of Clinical Nutrition estiment que cela ne représente probablement pas plus de 5 à 50 calories supplémentaires par jour.

Cétones de framboise

Selon une étude publiée en 2010 dans Planta Publica a révélé que les cétones de framboise réduisaient la graisse corporelle chez les rongeurs, les fabricants de compléments alimentaires se sont rués dessus. 

 

Les cétones de framboise figurent parmi les composants populaires des meilleurs brûleurs de graisse, comme Leanbean. 

 

Pourtant, il n'existe pas d'études humaines concluantes. Lorsque vous corrigez en fonction du poids corporel, les études sur les rongeurs ont utilisé des quantités beaucoup plus importantes que ce que vous trouverez dans n'importe quel supplément de combustion des graisses pour les femmes.

Hordenine

Cette molécule présente dans les plantes fait l'objet de peu de recherches dans l'ensemble. 

 

Cependant, une étude prometteuse publiée en 2009 dans le Journal of the International Society of Sports Nutrition a conclu que ce supplément brûleur de graisse provoque "une augmentation significative de la dépense énergétique" ainsi que des changements favorables de l'humeur et de la pression sanguine.

 

Synéphrine

La synéphrine agit en synergie avec la caféine. Associée à d'autres ingrédients, comme la naringine et l'hespéridine (qui sont tous des extraits d'agrumes), elle permet d'augmenter votre taux métabolique. Vous trouverez tous ces éléments combinés (à l'exception de la caféine) dans le brûleur de graisse Legion. 

 

Dans le cadre d'une étude contrôlée par placebo publiée dans l'International Journal of Medical Sciences, 50 milligrammes de ce produit ont permis d'augmenter le métabolisme des participants de 65 calories sans pour autant provoquer une sensation de faim. Lorsqu'il est associé à de la nourriture, le taux de combustion des calories pourrait être deux fois plus élevé. 

Acétyl-L-Carnitine

Appelé également ALCAR, cet acide aminé a été lié à une meilleure capacité de concentration et certaines recherches suggèrent qu'il peut améliorer la structure corporelle, même si cela ne concerne que les personnes âgées.

Extrait de thé vert

L'extrait de thé vert est l'un des composants les plus fréquemment utilisés dans les suppléments de combustion des graisses. L'extrait de thé vert peut être bénéfique pour votre cerveau, votre cœur et votre foie. 

 

Il contient également de la caféine et des catéchines, deux substances qui vous aideront à brûler des calories. Cependant, l'accent est mis ici sur l'EGCG, un antioxydant qui semble affecter à la fois la masse graisseuse et l'oxydation des graisses.

 

Une étude en double aveugle publiée dans l'American Journal of Clinical Nutrition, par exemple, a constaté une augmentation de 17 % de l'oxydation des graisses avec 366 mg d'EGCG, Assurez-vous que l'étiquette précise la teneur en EGCG du thé, car certaines entreprises ne vendent que des capsules de feuilles de thé, ce qui n'est pas la même chose.

 

L'extrait de thé vert peut avoir un impact positif sur votre santé globale, au-delà de la perte de poids. L'extrait de thé vert peut contribuer à réduire le risque de maladies d’ Alzheimer et de Parkinson, ainsi que de cancer. 

 

Ses composés peuvent également être bénéfiques pour votre peau. Enfin, l'extrait de thé vert peut retarder la fatigue musculaire pour vous permettre de faire de l'exercice plus efficacement. 

 

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Le Garcinia Cambogia

Les études menées sur ce fruit indonésien suscitent beaucoup d'intérêt. Une étude, publiée en 2003 dans la revue Current Therapeutic Research, a notamment montré qu'il pouvait réduire de manière significative la graisse du ventre. 

 

Toutefois, ces résultats ne sont pas encore bien étayés et d'autres études ont montré que cet ingrédient "brûleur de graisse" n'avait pas vraiment d'effet.

 

Extrait de grains de café vert

L'extrait de grains de café vert est obtenu à partir de grains de café non torréfiés. La caféine et l'acide chlorogénique sont les principaux composants meilleurs brûleurs de graisse de l'extrait de grains de café vert. Ce dernier ingrédient fait l'objet d'une grande attention car l'acide chlorogénique peut inhiber l'absorption des calories.

 

Les grains de café torréfiés contiennent moins d'acide chlorogénique. C'est pourquoi l'extrait de grains de café vert non torréfié est utilisé dans les brûleurs de graisse.

 

D'après l'une des études les plus populaires, un café enrichi en acide chlorogénique a permis de perdre trois fois plus de poids qu'un groupe placebo (5,4 kg contre 1,7 kg sur 12 semaines). Essayez de consommer au moins 120 à 300 mg par jour.

 

Effets secondaires potentiels des meilleurs brûleurs de graisse

Les meilleurs brûleurs de graisse emploient des composés naturels plutôt que synthétiques, ils peuvent donc avoir des effets indésirables modérés.

 

Les substances riches en caféine, notamment le guarana, les extraits de grains de café et les extraits de thé vert, peuvent entraîner divers effets secondaires indésirables.

 

• Tremblements.
• Augmentation du rythme cardiaque.
• Vertiges.
• Anxiété.
• Agitation.
• Maux de tête.

 

Meilleur brûleur de graisse Les effets indésirables courants sont les suivants :

 

• Constipation.
• Maux de tête.
• Nausées.
• Ballonnements.
• Une douleur inconfortable dans l'estomac.

 

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FAQs : Les meilleurs brûleurs de graisse

 

Combien de fois dois-je prendre un brûleur de graisse?

Il est essentiel de bien suivre les instructions relatives au dosage du fabricant lorsque vous prenez des meilleursbrûleurs de graisse. En effet, un surdosage peut entraîner de graves risques pour la santé, tandis qu'un dosage incohérent ne donnera pas les résultats escomptés.

Est-ce que les brûleurs de graisse agissent sur la graisse tenace?

Les brûleurs de graisse ciblent les graisses tenaces stockées dans le tissu adipeux par le biais de la thermogenèse. Ces compléments peuvent également activer certaines enzymes du métabolisme des lipides pour décomposer les graisses stockées dans le tissu adipeux blanc.

Est-ce que les brûleurs de graisses font transpirer?

Les brûleurs de graisse agissent sur la perte de poids par thermogenèse, en élevant la température du corps. Ils peuvent contribuer au métabolisme et brûler les graisses et les calories excédentaires, ce qui entraîne une transpiration.

Les brûleurs de graisse sont-ils efficaces sans régime et sans exercice ?

Les brûleurs de graisse fonctionnent sans régime et sans exercice, mais les résultats sont bien meilleurs et plus rapides lorsque ces compléments sont pris en même temps qu'un mode de vie sain et actif.

Puis-je prendre les meilleurs brûleurs de graisse avant de dormir ?

Tout brûleur de graisse doit être pris au moins 30 minutes avant de se coucher pour éviter les troubles du sommeil. Cela donne à votre corps suffisamment de temps pour absorber les ingrédients.

La prise des meilleurs brûleurs de graisse entraîne-t-elle des effets secondaires?

Les meilleurs brûleurs de graisse mentionnés sont naturels et sûrs. Cependant, en raison de la présence de stimulants comme la caféine, ces compléments peuvent provoquer de légers frissons chez les personnes sensibles à la caféine. 

 

Les débutants peuvent également ressentir de l'anxiété ou des maux de tête quelques jours après avoir commencé à prendre ces compléments.

Meilleur brûleur de graisse - Conclusion

 

Suivre un régime alimentaire équilibré et faire suffisamment d'exercice peut incontestablement vous aider à perdre du poids. Cependant, les meilleurs brûleurs de graisse permettent de réduire le temps nécessaire à l'obtention d'effets. 

 

Ils aident à supprimer l'appétit, un autre moyen de promouvoir une alimentation saine. Nous recommandons vivement PhenQ.

 

Sans un engagement sérieux en faveur d'un régime alimentaire sain et d'un exercice physique régulier, les meilleurs brûleurs de graisse n'apporteront pas de bénéfices notables.

 

Les composés des meilleurs brûleurs de graisse peuvent interagir négativement avec certains médicaments délivrés sur ordonnance. 

 

Les personnes qui suivent déjà un traitement médicamenteux sont invitées à en discuter avec leur médecin avant de commencer à prendre de nouveaux suppléments du meilleur brûleur de graisse.

 

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