Vous rêvez de repas maison à la fois sains, équilibrés et savoureux… mais votre agenda chargé vous laisse peu de temps pour cuisiner ? Et si vous pouviez vous régaler en toute simplicité ? C’est possible avec HelloFresh et ses box à cuisiner, livrées directement chez vous !
Manger sain et équilibré quand on manque de temps : tous nos conseils
Repas improvisés à la dernière minute, plats préparés, livraisons à domicile… Après une longue journée de travail, il est tentant de privilégier la facilité, souvent au détriment de l’équilibre alimentaire.
Heureusement, avec un peu d’organisation et quelques bonnes habitudes, il est tout à fait possible de préparer des repas variés, équilibrés et savoureux et ce, malgré un emploi du temps chargé.
Voici quelques conseils pour y parvenir :
- Anticipez vos menus de la semaine : prévoir vos repas à l’avance vous permettra de gagner du temps, de simplifier les courses et d’éviter les décisions de dernière minute. C’est également un très bon moyen de mieux maîtriser votre budget alimentation ;
- Privilégiez les recettes simples et rapides : de nombreuses recettes équilibrées peuvent être réalisées en moins de 30 minutes (poêlées de légumes, salades composées, plats au four, bowls…) ;
- Variez les ingrédients : alternez les sources de protéines, les légumes de saison et les féculents pour diversifier vos apports nutritionnels, varier les plaisirs et éviter la monotonie ;
- Gardez quelques indispensables à portée de main (légumes surgelés, œufs, conserves de poisson, riz ou pâtes complètes…) pour improviser rapidement un repas équilibré ;
- Optez pour le batch cooking : si votre emploi du temps vous le permet, bloquez quelques heures (le dimanche par exemple), pour la préparation de plusieurs repas ou ingrédients en même temps. Cela vous fera gagner un temps précieux au quotidien.
Et pour celles et ceux qui recherchent encore plus de simplicité, les box à cuisiner telles que celles proposées par HelloFresh sont une excellente alternative, à la fois simple et pratique, pour manger varié sans avoir à gérer les courses ni la planification des repas.
Avec HelloFresh, préparez des repas variés et gourmands en toute simplicité
Avec HelloFresh, retrouvez le plaisir de cuisiner au quotidien, sans passer des heures à organiser vos repas ! Le principe est simple : chaque semaine, vous choisissez vos recettes préférées parmi une large sélection de plats, puis vous recevez directement à domicile une box contenant les ingrédients nécessaires, dans les bonnes quantités, accompagnés de fiches recettes détaillées.
Fini les heures passées à chercher des idées de menus, à préparer une liste de courses ou à parcourir les rayons du supermarché après le travail !
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Le saviez-vous ? Selon une étude (1), faire les courses est la tâche qui demande le plus de temps aux Français. Ces derniers y consacrent en effet 94 heures par an, soit presque un an (325 jours) au cours de leur vie ! |
- Des recettes pour tous les goûts
Avec plus de 50 recettes qui changent chaque semaine, vous avez l’embarras du choix : options végétariennes, préparations rapides, plats pour toute la famille, saveurs du monde… Il y en a pour tous les goûts et toutes les envies !
Chaque recette est accompagnée d’une fiche détaillée, qui vous guide étape par étape. Que vous soyez cuisinier en herbe ou véritable cordon-bleu, vous pouvez ainsi préparer de délicieux plats maison en toute simplicité, sans passer votre soirée derrière les fourneaux.
- Des portions sur mesure
En plus, les ingrédients sont livrés en portions pré-dosées, selon le nombre de personnes et les recettes sélectionnées. Une solution idéale pour limiter le gaspillage alimentaire et éviter d'accumuler les restes dans le frigo.
- Une solution flexible, qui s’adapte à votre rythme de vie
Avec HelloFresh, vous choisissez la taille de votre box, les recettes que vous souhaitez recevoir, et vous pouvez adapter vos commandes à votre rythme de vie.
Vous partez en vacances ? Vous avez un déplacement professionnel prévu ou simplement moins de temps pour cuisiner ? Aucun problème : l'abonnement HelloFresh est sans engagement de durée. Vous pouvez modifier vos commandes, mettre votre prochaine box en pause ou résilier votre abonnement, dans le respect des délais indiqués sur votre espace client.
Jusqu'à 85 € de réduction et des desserts offerts pendant 2 mois : profitez de la nouvelle offre HelloFresh * !
Envie de tester HelloFresh pour simplifier vos repas de la semaine ? Ne manquez pas cette offre exceptionnelle, valable du 19 octobre au 21 décembre 2026 :
Avec le code promotionnel LEPTJOURNALDOUCEUR, bénéficiez de jusqu’à 85 € de réduction et de desserts offerts pendant 2 mois. De quoi varier les plaisirs et ajouter une touche sucrée à vos repas maison !
Selon la configuration de votre box et la réduction applicable, le prix peut ainsi descendre à moins de 3 € par portion.
En ce moment, HelloFresh propose également des recettes élaborées par des chefs, mettant à l'honneur des produits premium comme le canard, le bœuf Label Rouge ou encore les fromages AOP. De quoi vous concocter de bons petits plats dignes d'un restaurant, même après une journée chargée !
Autre grande nouveauté du moment : vous pouvez modifier la source de protéines de certaines recettes directement depuis l'application. Vous adaptez ainsi vos menus à vos préférences en quelques secondes, sans renoncer à vos plats préférés.
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Comment profiter de cette offre ?
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* Conditions de l'offre : pour toute souscription d’un abonnement HelloFresh, jusqu’à 85 € de réduction sur vos 4 premières Box. Frais de livraison offerts pour la première Box uniquement. Le montant de la réduction dépend de la taille de la Box. Offre réservée aux nouveaux clients et aux anciens clients ayant résilié leur abonnement depuis plus de 52 semaines, non cumulable avec d'autres offres, limitée à une par foyer et ne donnant droit à aucun échange, ni remboursement du montant de la réduction. L’abonnement HelloFresh est flexible et sans engagement de durée. Les abonné.e.s HelloFresh ont jusqu’à la date indiquée en haut de l’onglet “Mon Menu” (23h59) sur le site HelloFresh pour modifier ou mettre en pause leur prochaine Box ou résilier leur abonnement. Offre valable à condition de commander vos 4 premières Box dans les 8 semaines qui suivent la souscription de votre abonnement. Conditions générales disponibles sur hellofresh.fr/conditions-generales.
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