Le sommeil de qualité est d’une importance capitale pour la santé et le bien-être. Il favorise en effet une bonne croissance, une maturation cérébrale, un maintien du système immunitaire ainsi que bien d’autres avantages pour l’organisme. Cependant, différents problèmes de santé peuvent négativement impacter la qualité du sommeil. C’est le cas de l’apnée du sommeil dont les conséquences peuvent être très graves sur le temps. Découvrez ici l’essentiel à savoir sur l’apnée de sommeil et sur son traitement.
Qu’est-ce que l’apnée du sommeil ?
L’apnée du sommeil est un trouble respiratoire qui affecte de nombreuses personnes à travers le monde. Selon Somniplanet, 6 personnes sur 10 en souffrent en France. Ce phénomène se caractérise par des interruptions temporaires de la respiration pendant le sommeil. Cela peut avoir de graves conséquences sur la santé. La médecine distingue trois types d’apnée du sommeil. Il s’agit de :
- L’apnée obstructive du sommeil ;
- L’apnée centrale du sommeil ;
- L’apnée mixte.
Le premier est la forme la plus courante. Il est causé par le relâchement des muscles de la gorge. Le deuxième quant à lui est dû à une défaillance du cerveau à envoyer les signaux nécessaires pour respirer. Le dernier est une combinaison des deux précédents.
Quels sont les symptômes de l’apnée du sommeil ?
L’apnée du sommeil est une maladie encore peu connue. En France, 80 % des personnes apnéiques s’ignorent. Il est donc essentiel de connaître les manifestations de la maladie afin de prendre les mesures idoines assez tôt.
En effet, les ronflements bruyants et persistants sont souvent le premier signe d’alerte. Bien que tous les ronflements ne soient pas liés à un potentiel apnée du sommeil, ils peuvent indiquer une obstruction partielle des voies respiratoires.
Chez les personnes apnéiques, les partenaires de lit peuvent remarquer des pauses dans la respiration, suivies de halètements ou de suffocations. Ce symptôme est un indicateur direct de l’apnée du sommeil.
En outre, la fatigue excessive pendant la journée est l’un des effets secondaires les plus courants de l’apnée du sommeil. Les personnes atteintes ont du mal à avoir un sommeil de qualité. Cela peut directement impacter leur capacité à rester éveillé durant leurs activités.
Les interruptions de la respiration au cours du sommeil des personnes apnéiques peuvent entraîner une diminution de l’oxygène dans le sang. Cela provoque généralement des maux de tête au réveil. L’irritabilité, les changements d’humeur et les troubles de la concentration et de la mémoire sont aussi d’autres symptômes de l’apnée du sommeil.
Toutefois, le diagnostic précis de l’apnée du sommeil nécessite une évaluation médicale approfondie. Si vous suspectez ce trouble, il est crucial de consulter un professionnel de la santé.
Comment soigner l’apnée du sommeil ?
Le traitement de l’apnée du sommeil varie en fonction du diagnostic précis, de la gravité du trouble et des besoins individuels du patient. Néanmoins, il tourne habituellement autour de la modification du mode de vie, de l’utilisation d’appareil de ventilation et dispositif oraux, mais aussi et surtout d’un accompagnement personnalisé.
La modification du mode de vie
L’excès de poids, notamment autour du cou, peut augmenter le risque et la manifestation de l’apnée du sommeil. Les personnes apnéiques sont donc invitées à avoir une activité physique régulière et une alimentation saine afin de perdre du poids.
De même, elles doivent éviter l’alcool et les sédatifs. Ces substances peuvent détendre les muscles de la gorge, aggravant ainsi l’apnée du sommeil. Par ailleurs, il leur est conseillé de dormir sur le côté, car le maintien de la position latérale pendant le sommeil est bénéfique.
Les appareils de ventilation et oraux
Pour les cas plus sévères d’apnée du sommeil, le patient doit utiliser des appareils de ventilation et oraux. Comme appareil de ventilation, il y a entre autres :
- CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) ;
- BiPAP (Bi-level Positive Airway Pressure) ;
- APAP (Automatic Positive Airway Pressure).
Les dispositifs oraux, aussi appelés orthèses d’avancée mandibulaire, sont une alternative pour les personnes souffrant d’apnée du sommeil. Ils sont conçus pour maintenir la mâchoire en avant afin de garder les voies respiratoires ouvertes. La chirurgie peut aussi intervenir dans les cas extrêmes.
L’importance d’un accompagnement personnalisé
Pour les médecins et personnels, chaque cas d’apnée du sommeil est unique. Un traitement efficace nécessite donc une approche personnalisée et un suivi régulier par des professionnels de la santé. Pour cela, vous devez recourir à Somniplanet pour le traitement de l’apnée du sommeil.
En effet, il s’agit d’un prestataire de santé à domicile spécialisé dans la prise en charge du traitement par PPC des patients souffrant de syndrome d’apnées du sommeil. Outre l’accompagnement personnalisé, Somniplanet utilise les machines et masques les plus performants pour assurer un traitement efficace dès le début.
Somniplanet dispose aussi d’outils numériques avancés qui sont utilisés pour suivre et optimiser le traitement. Ils garantissent ainsi son efficacité. Avec un taux de satisfaction de 98 %, ce prestataire est la référence pour le traitement de l’apnée du sommeil.
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