Fondé par Laura en 2017, Yoga for a Change, organisation à but non lucratif, compte aujourd’hui 15 professeurs de yoga certifiés, tous bénévoles, qui proposent des cours de yoga en plein air, des sessions de gong en salle et des événements privés sur mesure.
Du bénévolat pour aider les femmes et les enfants
Laura arrive à Singapour en 2013. Elle travaille à plein temps mais décide de consacrer quelques dimanches par mois à partager ses compétences professionnelles auprès d’Aidha afin d’aider les Helpers à se former. Elle y enseigne entre autres l’informatique et le leadership.
En parallèle, elle découvre le yoga et sa philosophie. Elle y adhère totalement et organise pour ses collègues un cours de yoga dans son bureau. La formation pour pouvoir enseigner le yoga devient une évidence. Elle veut rendre la pratique du yoga accessible à tous les niveaux et à tous les groupes d'âge. Elle entame un « Yoga Teacher Training » et, certification en poche, elle commence par donner des cours à ses collègues, ses amis, sa famille. De ses cours, Laura reverse toutes les recettes à des associations locales singapouriennes comme Blessings in the Bag, AWARE ou Aidha, convaincue que les fonds seront utilisés à bon escient.
J'ai commencé à pratiquer le yoga quand je suis arrivée à Singapour. Cette pratique m'a énormément aidée dans ma transition d'étudiante à jeune professionnelle
Une demande grandissante, l’offre de Yoga for a Change croît
La demande s’intensifie, toute seule elle ne peut y répondre, Yoga for a Change se développe. En 2021, Laura enregistre officiellement Yoga for a Change auprès des autorités singapouriennes. L’équipe d’enseignants s’étoffe et l’offre de cours aussi. Quinze professeurs certifiés et bénévoles proposent des cours hebdomadaires à Fort Canning, East Coast Park, Marina Bay, Botanic Garden et une fois par mois, une session de Gong Yin à Holland Village ainsi que des événements privés et des retraites.
Les enseignants bénévoles ont suivi diverses formations et obtenu des certifications en santé et nutrition, pratiques de yoga, relaxation sonore et méditation. Cela leur permet d'adapter des expériences privées ou publiques qui répondent aux souhaits et besoins des clients.
Tous les fonds récoltés sont attribués à des œuvres caritatives locales qui soutiennent le bien-être, l'éducation et les soins de santé pour les femmes et les enfants. Quatre institutions sont privilégiées : AWARE, Aidha, Daughters of Tomorrow et LOVE, NILS.
Des « Team Building » sur mesure
Depuis quelques années, Yoga for a Change est sollicité par des compagnies afin d’offrir des séances de yoga, de relaxation et de méditation à leurs employés, tout en sachant que les fonds versés seront attribués à une association locale.
« En 2022, nous avons organisé des sessions sur mesure pour des entreprises dans un large éventail de secteurs : hôtellerie, produits pharmaceutiques, services financiers, vêtements de sport et produits de luxe. »
En 2022, Yoga for a Change a fait don d'un total de 36 635 dollars singapouriens à Daugthers of Tomorrow, Aidha, LOVE, NILS et Aware Singapore.
Les prochains événements de Yoga for a Change
Dimanche 26 mars : Mindful Yoga Experience
Dans le cadre du Festival de la Francophonie et grâce à l'aimable initiative de l'Ambassade de Suisse à Singapour, vous pourrez participer a une retraite matinale qui commencera par un cours de yoga au bord de la piscine sur le toit, suivi d'un petit-déjeuner et pour terminer la matinée, un atelier d'introduction sur la pleine conscience de la respiration.
Inscription sur Peatix
Samedi 1er avril 2023 : Yoga et Gong Yin Relaxation
Une fois par mois, Yoga for a Change propose des séances de Gong Yin à SamataSoul (Holland Village). Venez découvrir ou faire découvrir à vos amis.
Inscription sur SamataSoul
Samedi 7 mai 2023 : Sacred Heart Ceremony
Cet événement est organisé par House of Ascend X Yoga for a Change. Dans cette session vous pourrez examiner en profondeur vos émotions. Le cœur énergétique est composé de six formes d'expression principales : appréciation, compassion, pardon, humilité, compréhension et vaillance. Tressés ensemble, ces six comportements constituent l'essence du cœur énergétique et, lorsqu'ils s'expriment dans notre vie quotidienne, lui permettent de remplir sa fonction de portail vers notre moi ou notre âme la plus profonde.
Inscription sur House of Ascend
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