Vous venez vivre en Indonésie ou y passer des vacances : avez-vous pensé à préparer une trousse à pharmacie pour toute la famille ? Celle que vous aurez toujours sous la main et qui vous permettra de soigner rapidement les petits bobos, les plaies, les problèmes de peaux ainsi que les maux de gorge ou d'oreille.
Le petit matériel :
- Elastoplast: 1 bande (en cas de foulure d'un doigt ou d'un orteil, il permet d'accrocher 2 doigts ensemble et d'accélérer ainsi la cicatrisation des ligaments.)
- Stéristrip: petites bandes ultra adhésives qui permettent de rapprocher les berges d'une plaie (peu profonde et propre) et ainsi éviter une suture.
- Tire-tique: recommandé pour enlever une tique et ainsi éviter qu'elle régurgite ses toxines.
Les médicaments :
Antibiotiques:
-Collyre: Tobrex 0,3%: si malgré les antiseptiques, l'oeil reste infecté (1 goutte x 5/j, 7 jours). AO**
- Crème: acide fusidique: infection superficielle de la peau, 2 applications par jour. AO*
- Infection urinaire féminine: Logiflox (Loméfloxacine) 400mg: 1comprimé par jour, 3 jours. AO*
- Infection gastro intestinale (diarrhée du voyageur): Ciprofloxacine 500 mg x 2 par jour, 5 à 7 jours. AO*
- Infection de la peau, des dents, des sinus, des bronches, des oreilles: Amoxicilline+acide clavulanique:1 gr x 3 par jour, 7 jours en moyenne. AO*
Anti- allergiques:
-Cétirizine 10mg: 1 comprimé par jour, pendant la durée de l'allergie. SO*
-Prednisolone 20 mg: 1mg/kg/jour, en une prise, si allergie sévère, pendant la durée la plus courte possible. AO*
Divers :
- Paracétamol: en cas de dengue, c'est le seul anti pyrétique qui est sans danger, alors faites du stock! SO*
- Sels minéraux ( magnésium, sodium, potassium) perdus dans la transpiration et apportés en quantités moindres par l'alimentation et l'eau d'ici.
- Otipax: en cas de douleur du conduit auditif, (vérifier que le tympan ne soit pas perforé avant de mettre les gouttes). 4 gouttes 3 fois par jour si douleur. SO8
- Pévaryl (éconazole) crème: en cas de mycose cutanée, SO*
- Tiorfan gélule 100 mg: en cas de diarrhée, 1 gélule x 3/j. AO*
- Vogalène lyoc: en cas de vomissements, 1 à 3 par jour. SO
Petite trousse d'homéopathie complémentaire :
-Drosera 9 CH: pour la toux sèche
-Ipeca 9 CH: pour la toux grasse
-Belladona 9 CH: pour la fièvre avec sueurs
-Aconit 9 CH: pour la fièvre sans sueurs
-Ignatia Amara 9 CH: pour l'anxiété
Posologie: 5 granules autant de fois que nécessaire; les prises sont à espacer quand les symptômes disparaissent; toujours à prendre à distance des repas (15 min avant ou après).
SO*: délivrance Sans Ordonnance/ AO**: Avec Ordonnance Toutes les doses de médicaments indiquées sont pour des adultes. Pour l'homéopathie, les doses conviennent aux enfants et aux adultes. La liste n'est pas exhaustive, à chacun de la compléter à sa convenance.