Vous vous préparez pour le marathon d'Istanbul qui aura lieu le 16 novembre ? Vous en avez assez des salles de sport et des machines ? Vous avez besoin de prendre un bol d'air frais ? Lepetitjournal.com d'Istanbul vous propose quelques idées pour faire votre footing dans de meilleures conditions.
Dans une ville comme Istanbul, trouver un espace vert pour faire paisiblement du sport est parfois difficile. Les amoureux du sport en extérieur ne sont pas pour autant démunis. Les quelques parcs du centre-ville offrent souvent de superbes vues, et la municipalité mise de plus en plus sur les espaces en bord de mer, qui se convertissent peu à peu en promenades arborées. Dans le district de Büyükçekmece par exemple, un projet de ce genre est actuellement en travaux.
La forêt de Belgrade
Cette forêt de chênes située à 15 km au nord-ouest d'Istanbul vous transporte à la campagne en un clin d'?il. Elle s'étale sur 5.500 hectares et est parcourue par de nombreuses pistes sur le bord desquelles se trouvent des équipements sportifs publics.
Son nom est tiré des centaines de milliers d'orthodoxes déportés de la ville de Belgrade en 1521. Votre jogging pourra s'achever par une visite de l'arboretum d'Atatürk, qui comporte plus de 2.000 espèces. Il est ouvert en semaine seulement. Vous pourrez aussi vous détendre dans un des cafés de la forêt.
La promenade de Caddebostan à Kad?köy
La promenade de Caddebostan est un grand espace vert qui longe les rives de la mer de Marmara à Kad?köy (rive asiatique d'Istanbul). Située près du lycée français Saint-Joseph, elle accueille de nombreux sportifs venus courir en bord de mer. On y trouve plusieurs équipements sportifs comme des machines d'étirement et des terrains de foot et de basket.
Le soir venu, les sportifs se joignent aux Stambouliotes venus admirer le coucher de soleil. Même chose sur l'autre rive, où promeneurs et coureurs longent le Bosphore d'Arnavutköy à Bebek, et au-delà pour les plus motivés.
Le parc Y?ld?z
Situé à Be?ikta? sur la rive européenne, ce parc offre de nombreux avantages, notamment celui d'être situé au c?ur de la ville. Cet ancien terrain de chasse apprécié des administrateurs de l'Empire ottoman arbrite aujourd'hui une multitude d'espèces d'arbres exotiques. Vous pourrez profiter des petits cafés présents dans le parc: un grand verre de limonade bien fraîche après une séance de sport n'est jamais de refus !
Le parc de Fethipa?a
Ce parc situé à proximité de la gare maritime d'Üsküdar sur la rive asiatique offre une belle vue sur le Bosphore et des chemins ombragés. Un footing agréable vous y attend. N'hésitez pas à vous remettre de vos efforts en admirant la vue sur le palais de Ç?ra?an situé de l'autre côté du détroit.
Le parc Aytekin Kotil
Situé dans le district de Bak?rköy sur la rive européenne, ce parc de bord de mer est situé entre deux gares maritimes. Vous pourrez y profiter de l'air marin.
Le parc Sahil
Situé juste à côté du parc parc Aytekin Kotil, ce parc permet de faire un footing bien plus long. Vous y trouverez également des équipements sportifs.
Le parc Emirgan
Ce parc est avant tout connu pour accueillir chaque année le festival de la tulipe. Il comporte une centaine d'espèces de plantes et saura rendre l'effort agréable pour la vue et l'odorat. Tout comme au parc Y?ld?z, on y trouve plusieurs petits cafés où vous pourrez vous détendre.
Le parc Tema Vehbi Koç
Ce parc est situé sur la rive asiatique, juste après le pont Fatih Sultan Mehmet dans le district de Beykoz. Situé sur une colline, il est destiné aux plus sportifs d'entre vous. Néanmoins, la récompense un fois le sommet atteint est digne de ce nom: un superbe panorama sur le Bosphore !
Le parc Tekke
Situé dans le district d'Eyüp, sur les rives de l'estuaire de la Corne d'Or, ce parc comporte de nombreuses allées et quelques équipements sportifs. Avant ou après votre footing, vous pourrez visiter les expositions du centre culturel et artistique Santralistanbul, qui se situe à l'extrémité du parc.
Si tous ces parcs sont un peu loin pour vous, n'hésitez pas à vous promener dans votre quartier. Vous y trouverez certainement un petit espace vert où la municipalité a installé des équipements sportifs. Ceux-ci sont facilement reconnaissables, ils sont gris et oranges et semblent parfois assez étranges: n'hésitez pas à regarder les schémas explicatifs, ceux-ci sont très clairs.
Photo LM
Si vous cherchez à pratiquer d'autres sports:
La municipalité d'Istanbul dispose de nombreux équipements sportifs, lepetitjournal.com d'Istanbul y a consacré un article l'année dernière.
Une alternative plus chère mais très confortable existe: le complexe sportif Enka. Vous pourrez y pratiquer non seulement la course mais d'autres sports très variés. Ainsi, vous pourrez vous préparer non seulement au marathon mais vous pourrez peut-être enchaîner sur un triathlon !
Liselotte Mas (www.lepetitjournal.com/istanbul) jeudi 4 septembre 2014
Vous pourrez retrouver tous les espaces verts cités sur cette carte interactive.
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