Avec ses parcs verdoyants, ses plages urbaines et son archipel facilement accessible en bateau, Stockholm est idéale pour profiter de l’été en plein air. Mieux encore : de nombreuses activités sont très abordables, voire gratuites. Voici une sélection d'expériences simples, incontournables et accessibles pour découvrir la ville autrement, entre nature, baignade et balades.


1. Découvrir les parcs de la ville
Activité totalement gratuite, Stockholm et ses environs regorge de parcs où se balader, faire du vélo, pique-niquer, ou juste ne rien faire ! Mais encore faut-il savoir où aller, surtout que la ville ne manque pas de choix. La rédaction vous a sélectionné une liste d'espaces verts pour profiter du grand air :
Djurgården
Une île-parc boisée au cœur de la ville, avec chemins ombragés, musées, berges calmes pour pique-niquer. Ne manquez pas Rosendals Tradgard, un jardin bio avec une serre, une boulangerie et un café/restaurant ouvert uniquement de 11h à 16h, idéal pour une pause sucrée.


Hagaparken
Situé au nord de la ville, ce grand parc royal abrite le Palais Haga, des serres, des pelouses immenses et des coins au bord de l’eau.Très paisible, idéal pour un pique-nique ou une balade romantique.
Vitabergsparken
A Södermalm, ce parc en hauteur offre une belle vue sur la ville et une ambiance bohème. En été, il accueille parfois des concerts ou du théâtre en plein air.
Rålambshovsparken
Côté Kungsholmen, c’est un grand espace vert avec une vue splendide sur l’eau, des food trucks en été, et beaucoup d’espace pour les groupes. Emportez une couverture, quelques spécialités suédoises (kanelbullar, fromage Västerbotten, fraises locales) et profitez du soleil qui dure tard le soir en été (jusqu’à 22h en juin !)
Et pour ceux qui souhaiteraient découvrir les parcs de la ville à vélo, sachez que Stockholm est une ville très "bike-friendly", avec de nombreuses pistes cyclables sécurisées, des ponts et des chemins en pleine nature, souvent au bord de l’eau.
Où louer un vélo à Stockholm :
Djurgården Bike Rental: Situé sur l’île Djurgården, parfait pour explorer les alentours sans quitter l’île.
Rent a Bike Stockholm (à côté du pont Strömsbron, près de Gamla Stan):
offre des vélos de ville, électriques, pour enfants et même des tandems.
Cykelstallet proche de Fridhemsplan : bon rapport qualité-prix, avec des vélos bien entretenus. Pensez à réserver en ligne en haute saison (juillet-août), et vérifiez si un casque est inclus !
2. Profiter des plages urbaines
Stockholm possède plusieurs plages pour profiter de la saison estivale au beau milieu de la ville !

Mention spéciale à la plage de Tantolunden, aussi appelée Tanto strandbad, véritable oasis estival niché au bord du lac Årstaviken, dans le quartier de Södermalm.
Voici tout ce qu’il faut savoir pour en profiter au maximum :
Ambiance & fréquentation : très prisée des locaux pendant les journées ensoleillées, elle offre une atmosphère détendue et festive, idéale pour nager, bronzer ou simplement flâner au bord de l’eau.
Équipements : on y trouve une plage de sable, des pontons en bois pour se prélasser, une tour de saut ou mur d’escalade accessible à tous, ainsi que des douches et sanitaires publics à proximité.
Activités : baignade sécurisée, kayak / paddle, volley-ball de plage, pêche et détente sur pelouse… le lieu est vivant et familier dès le matin.
Accès et environnement : atteignable depuis la station Hornstull ou Zinkensdamm, c’est le point d’ancrage d’une balade côtière vers Långholmen ou Hornstull. Autour, de nombreux cafés, kiosques et food trucks permettent de prolonger l’après‑midi autour d’un verre ou d’un en-cas
Conseils pratiques : arrivez tôt le week-end pour éviter la foule ; emportez votre crème solaire et une petite tente de plage si vous souhaitez un peu d’ombre ; vous pouvez aussi apporter un pique‑nique à savourer sur les pelouses ou sur les pontons.
Tanto strandbad combine plage urbaine, animations estivales et accessibilité, faisant de cette petite côte une escapade parfaite sans sortir de la ville.
3. Explorer l’archipel de Stockholm – les îles proches et accessibles
L’archipel de Stockholm compte près de 30 000 îles, mais il n’est pas nécessaire d’aller loin pour vivre une véritable escapade insulaire. Plusieurs îles proches du centre-ville, accessibles en moins d’une heure en ferry offrent un excellent aperçu de la nature suédoise, entre forêts, falaises et petites criques baignées de soleil.
Fjäderholmarna – l’île la plus proche

À seulement 20 minutes en bateau depuis le centre (Strandvägen ou Slussen), Fjäderholmarna est parfaite pour une demi-journée. On y trouve :
de petites plages rocheuses pour bronzer ou se baigner,
des restaurants en bord de mer (comme Rökeriet, spécialisé en poissons fumés),
et des ateliers d’artisans (verrerie, poterie, chocolat…).
Idéale pour une première immersion dans l’archipel, sans trop s’éloigner.

Långholmen – nature, baignade et histoire
Reliée à pied ou à vélo depuis Södermalm, Långholmen est une ancienne île-prison transformée en havre de paix verdoyant. On y trouve des plages calmes sur le bord du lac Mälaren, des chemins boisés parfaits pour la promenade et même une auberge de jeunesse dans l’ancienne prison.
C’est un lieu apprécié des locaux pour nager, pique-niquer ou se détendre après une journée en ville.
Stora Essingen et Lilla Essingen – les îles-résidentielles
À l’ouest du centre, ces deux îles offrent des paysages paisibles, des berges pour la baignade, et de belles vues sur le lac. Faciles d’accès en transport en commun ou à vélo, elles sont idéales pour flâner loin des foules touristiques.
Conseil : Les ferries SL (transports publics) permettent d'accéder à plusieurs îles avec un simple ticket de métro. Télécharge l’appli "SL – Reseplanerare" pour vérifier les horaires en temps réel.
Lidingö
L’île de Lidingö, située à l’est de Stockholm, séduit par la beauté de ses paysages naturels préservés et son ambiance résidentielle exclusive, marquée par de somptueuses villas construites dès le XVIe siècle par de riches nobles et marchands. Elle est réputée pour ses vastes espaces boisés, ses sentiers de randonnée, et sa réserve naturelle de Långängen-Elfvik, où l’on peut observer cerfs, renards et une flore variée.
Parmi ses attraits majeurs figure le Millesgården, un musée et jardin de sculptures surplombant Stockholm, ancienne demeure du célèbre sculpteur Carl Milles, qui offre une expérience artistique unique dans un cadre harmonieux entre art et nature.
Facilement accessible depuis Stockholm par pont, tramway ou ferry, Lidingö propose également des plages, des cafés, des boutiques artisanales et des points de vue panoramiques, notamment depuis la colline d’Ekholmsnasbacken. C’est une destination idéale pour une escapade mêlant culture, détente et nature aux portes de la capitale suédoise.
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