Atelier Pilates & Nutrition n°4
L'atelier Pilates et Nutrition d'Emilie et Nathalie n°4 arrive bientôt ! 🌿 Le thème de cette 4è édition : Apaiser le corps et l'esprit 🌿 Vous ressentez des tensions, du stress ou vous avez envie de mieux comprendre l'impact de votre alimentation sur votre bien-être mental ? Ou vous êtes simplement curieux.se? Cet atelier est fait pour vous !
Emilie Descamps, nutritionniste, et Nathalie Le Bescond, professeure de Pilates, vous ont préparé un programme unique avec :
🌀 du Pilates avec foam roller pour une détente musculaire profonde et un meilleur équilibre
🥗 des conseils nutritionnels pour nourrir son cerveau et comprendre l'impact de l'alimentation sur l'humeur et l'énergie
👉 Un atelier conçu pour vous aider à relâcher les tensions physiques et mentales, et repartir ressourcé(e) !
📅 Dimanche 30 mars de 10h à 12h
📍 Bersarinplatz, Berlin Friedrichshain
💰 50€ (Pilates + Nutrition + Collation)
🎟 Places limitées ! Réservez vite !
📩 Réservations : nathalie.lebescond@hotmail.fr / contact@emiliedescamps.com
Informations pratiques30mars
De 10:00 à 12:00
Adresse
Bersarinplatz
Berlin