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PUBLI-SANTÉ – Douleurs abdominales, ne laissez pas traîner !

Par Pacific Prime Assurance | Publié le 22/02/2015 à 20:30 | Mis à jour le 09/02/2018 à 08:16

Les douleurs du bas de l’abdomen sont courantes chez les femmes. Elles surviennent, puis disparaissent, parfois persistent quelques jours. Elles sont parfois d’intensité moyenne mais parfois le degré de souffrance est plus important. Elles ne sont pas toutes d’origine gynécologique, elles peuvent être intestinales ou urinaires.

Si vous ressentez une douleur abdominale de façon fréquente ou si celle-ci persiste sur une longue période, il est conseillé de consulter un gynécologue pour en déterminer la cause.

 Les douleurs abdominales les plus fréquentes chez les femmes sont : 

  • les douleurs intermittentes avec ballonnements et/ou constipation 
  • les crampes intestinales
  • les douleurs occasionnelles avec sensation de traction 
  • les douleurs ou sensations de poussée derrière le pubis, avec difficulté d’uriner et douleur à la miction 
  • les douleurs persistantes et latentes au niveau du basin ou pelvis, accompagnées de secrétions vaginales jaunâtres et de fièvre

Une intolérance au gluten peut être aussi la cause de maux de ventre réguliers.

 Comment prévenir les douleurs abdominales ? 

1. Manger plus de légumes et boire beaucoup d’eau
2. Pratiquez régulièrement un sport comme la nage, le jogging, la marche ou le yoga
3. Prenez plus de pro-biotiques (on les trouve dans les yaourts, le chou coréen (kimchi), les fromages à pâte molle et la soupe miso). Les pro-biotiques peuvent maintenir l’équilibre naturel des micro-organismes de l’intestin et des voies génitales. Ils permettent au bol alimentaire de mieux être évacué et réduisent la survenue d’infections vaginales
4. L’utilisation de préservatifs semble diminuer l’incidence des infections gynécologiques
 5. Réduire la fréquence du port de pantalons trop serrés

En présence d’une infection de la cavité pelvienne, des traitements par antibiotiques sont généralement administrés. Par contre, si la douleur relate d’un problème digestif ou intestinal, une consultation avec un gastro-entérologue est recommandée.

Enfin, malheureusement, il semble également que la pollution des villes puisse être responsable de dérèglements hormonaux pouvant conduire à des infections et perturbations de la sphère gynécologique.

Dr Ling est gynécologue obstétricienne au Raffles Medical Shanghai. Elle a plus de dix années d’expérience en gynécologie obstétrique à Taiwan, au Canada et à Shanghai. Dr Ling pratique en anglais, mandarin, cantonais et comprend le français.

Dr Alexandra Ling pour lepetitjournal.com/shanghai Lundi 23 février 2015

 

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