Quelles sont les grandes courses à pied à Shanghai ?

Shanghai court. Et pas seulement vite; elle court aussi très bien organisée. La métropole aligne six courses officielles réparties sur toute l'année, chacune avec son ambiance, son parcours et… son tirage au sort. Car oui, à Shanghai, décrocher un dossard est souvent aussi sportif que la course elle-même.

 

Le calendrier course par course

Run The Track — 1er janvier 2026 (Jiading)

Commencer l'année en courant quatre tours du circuit de Formule 1 de Shanghai, c'est le pari un peu fou (et franchement réussi) du Run The Track. Plus de 12 000 coureurs se sont élancés le 1er janvier 2026 sur la piste de Jiading, en forme du caractère chinois "上" (shàng, "vers le haut") pour un départ d'année sous les meilleurs auspices. La course propose un semi-marathon de 21 km et un 5 km en format fun run, idéal pour emmener toute la famille.

• Date habituelle : 1er janvier
• District de Jiading - Shanghai International Circuit
• Distances : 21 km + 5 km 
• Inscriptions : WeChat (compte officiel world550 ou weizhubo550)

 

Shanghai Half Marathon — 15 mars 2026 (Pudong)

Le semi-marathon de référence à Shanghai, et l'un des meilleurs d'Asie. Depuis la Oriental Pearl Tower, le parcours file le long des quais de Pudong sur un tracé plat idéal pour les records personnels. La course a décroché le label Platinum de World Athletics en 2025, la plus haute distinction possible, et attire aujourd'hui des élites du monde entier. Attention : avec un taux d'acceptation au tirage au sort d'environ 10 %, il vaut mieux s'inscrire dès l'ouverture des candidatures (généralement en décembre-janvier).

• Date habituelle : mi-mars
• Pudong: départ Oriental Pearl Tower
• Distance : 21,1 km
• Inscriptions : ahotu.com/event/shanghai-half-marathon + via WeChat officiel

 

CAA 10KM Elite Series Shanghai Jing'an — 22 mars 2026 (Jing'an)

Première édition d'un événement qui marque un tournant pour Shanghai : la ville accueille pour la toute première fois une étape du Série Elite 10 km de l'Association Chinoise d'Athlétisme (CAA), la plus haute catégorie de course sur route en Chine (classe A1). La course s'élance à 7h30 depuis le Daning Park, dans le district de Jing'an. Résultat : 38 021 inscriptions reçues de coureurs venant de 25 pays pour seulement 4 800 dossards disponibles (4 500 en 10 km et 300 en course familiale). Un succès fulgurant dès la première édition.

• Date : 22 mars 2026 (7h30)
• Daning Park, District de Jing'an
• Distances : 10 km (élite) + course familiale
•  Inscriptions : https://static.shang-ma.com/web/index.html

 

Yangtze River Half Marathon — 22 mars 2026 (Chongming)

Pour ceux qui veulent fuir le béton et courir entourés de nature, direction l'île de Chongming, à l'embouchure du Yangtsé. Un cadre naturel préservé, des oiseaux migrateurs, et un semi-marathon bien organisé qui attire les coureurs de toute la région. Le jour de la course, les hôtels de l'île affichent complet: preuve que l'événement a trouvé son public bien au-delà de Shanghai.

• Date habituelle : fin mars
• Chongming Island
• Distance : 21,1 km
• Inscriptions : english.shanghai.gov.cn — Sports Events + via WeChat (weizhubo550)

 

Suzhou Creek Half Marathon — 28 mars 2026 (Putuo)

Le semi-marathon le plus local, le plus disputé et peut-être le plus shanghaïen des six. Il longe le Suzhou Creek dans le district de Putuo, une rivière dont le tracé fait exactement 21 km, d'où son surnom de "rivière semi-marathon". En 2026, la course a battu son record d'engouement avec 41 620 pré-inscriptions pour 7 000 dossards disponibles, et des coureurs venus de 14 pays. Vous l'avez compris : il faut s'y prendre tôt.

• Date habituelle : fin mars 
• Putuo District: départ Changshou Road, arrivée Suzhou Creek HM Park
• Distance : 21,1 km
• Inscriptions : https://static.shang-ma.com/web/index.html ou via WeChat officiel

 

Nike After Dark Tour Shanghai — 25 avril 2026 (femmes)

Course nocturne, ambiance festival, tenue de nuit assumée : le Nike After Dark Tour est un objet sportif un peu à part. Réservé aux femmes, ce 10 km en soirée dans le centre de Shanghai fait partie d'une tournée mondiale de sept villes (Londres, Sydney, Mexico City, Mumbai, Manille et Los Angeles). En 2025, lors de sa première édition à Shanghai, plus d'une participante sur trois n'avait jamais couru de course officielle auparavant. Le format est clairement conçu pour les débutantes autant que pour les sportives aguerries.

• Date habituelle : fin avril
• Centre-ville de Shanghai
• Distance : 10 km
• Inscriptions : afterdarktour.nike.com/en/shanghai

 

Shanghai Elite 10K Race — octobre 2026 (label World Athletics)

La course la plus technique du calendrier shanghaïen, et la moins accessible au grand public ( destinée aux athlètes de haut niveau). La Shanghai Elite 10K Race est labellisée par World Athletics, l'instance mondiale de l'athlétisme, ce qui en fait l'une des rares courses chinoises à bénéficier de cette reconnaissance internationale pour le 10 km. Les éditions précédentes se sont tenues en octobre (le 15 octobre 2023 et le 27 octobre 2024), avec des podiums dominés par des coureurs kényans et éthiopiens, et les meilleurs athlètes chinois en embuscade. La date exacte 2026 n'est pas encore confirmée à la publication de cet article.

• Date habituelle : octobre
• Shanghai (lieu à confirmer)
• Distance : 10 km
• Résultats historiques : worldathletics.org

 

Shanghai International Marathon — 6 décembre 2026 (la grande course)

Le clou du calendrier. 38 000 coureurs, le Bund comme décor de départ, les gratte-ciels de Pudong en fond d'écran, et un tracé qui traverse Jing'an, Xintiandi et les quais de l'Huangpu avant de finir au stade de Shanghai. Le marathon international de la ville existe depuis 1996 et a grimpé les échelons jusqu'au label Platinum de World Athletics; le même que Tokyo ou Berlin. En 2025, plus de 172 000 personnes ont tenté leur chance au tirage au sort pour 23 000 dossards marathon. Pour les coureurs internationaux, la solution la plus sûre reste de passer par un tour opérateur partenaire officiel (Marathon Tours & Travel, Sports Tours International…), avec un forfait incluant hébergement et dossard garanti.

• Date habituelle : fin novembre / début décembre
• Le Bund → Xujiahui Sports Park (Jing'an / Huangpu / Xuhui)
• Distances : Marathon (42,195 km) · 10 km · Mini-marathon (5,5 km) · Fauteuil roulant
• Site officiel : hdsports.org/shanghai-marathon 

 

Et en 2027 ? Ce qu'on sait déjà

Bonne nouvelle pour ceux qui n'ont pas réussi à décrocher un dossard en 2026 : toutes ces courses sont annuelles et récurrentes. Les dates bougent légèrement d'une année sur l'autre, mais le calendrier reste stable : courses printanières de janvier à avril, 10 km d'élite en automne, marathon en fin d'année.

La grande nouveauté attendue en 2027 : le Shanghai Marathon pourrait rejoindre le cercle des Abbott World Marathon Majors, aux côtés de Tokyo, Boston, Londres, Berlin, Chicago, New York et Sydney. La ville passe actuellement sa deuxième évaluation officielle en 2026. Si elle est concluante, Shanghai deviendrait le premier marathon chinois à intégrer ce club très fermé; une révolution pour le running asiatique, et une raison de plus de bloquer la date dès maintenant dans votre agenda.

À surveiller aussi en 2027 : la consolidation de la CAA 10KM Elite Series à Jing'an, dont la première édition 2026 a dépassé toutes les attentes avec près de 40 000 candidatures, et la Shanghai Elite 10K Race qui continuera à positionner la ville comme une destination de référence pour l'athlétisme de haut niveau en Asie.

Pour rester informé des ouvertures d'inscriptions, le réflexe à adopter : suivre le compte officiel du gouvernement de Shanghai dédié aux événements sportifs → english.shanghai.gov.cn/en-SportsEvents

 

Récapitulatif rapide

Course	Date 2026	Distance	Label	Inscription
Run The Track (F1)	1er janvier	21 km + 5 km	CAA A1	WeChat : world550
Shanghai Half Marathon	15 mars	21 km	WA Platinum	ahotu.com / WeChat
CAA 10KM Elite Series Jing'an	22 mars	10 km	CAA A1	WeChat officiel
Yangtze River Half Marathon	22 mars	21 km	—	WeChat : weizhubo550
Suzhou Creek Half Marathon	28 mars	21 km	—	WeChat officiel
Nike After Dark Tour (femmes)	25 avril	10 km	—	afterdarktour.nike.com
Shanghai Elite 10K Race	Octobre (TBC)	10 km	WA Label	worldathletics.org
Shanghai Marathon	6 décembre	42 km / 10 km / 5,5 km	WA Platinum	hdsports.org