Pour la saison d’hiver 2026, voici cinq courses à ne pas manquer, pour lesquelles les inscriptions sont encore ouvertes, ainsi que quelques pistes pour progresser et s’entraîner, notamment autour de Shanghai.
La Chine s'est imposée ces dernières années comme un terrain de jeu incontournable pour les amateurs de trail running. Entre les sommets du Yunnan, les paysages tibétains du Sichuan et les déserts du Gansu, le pays offre une diversité de parcours rarement égalée en Asie.
Le calendrier course par course
1. MERRELL 厦门山海越野赛 (Xiamen Mountain & Sea Trail)
Ici, l'océan sert de fil rouge : le parcours navigue entre falaises battues par le vent et sentiers côtiers, avec la mer de Chine méridionale presque toujours en ligne de mire. En pleine ascension vers une certification ITRA/UTMB.
- Date : 22 novembre 2026
- Formats : 50KM, 30KM, 20KM, 10KM
- Inscriptions jusqu'au : 15 octobre 2026
- Lien d'inscription : à rechercher dans le mini-programme WeChat « 厦门体育集团赛事助手 »
2. 广东从化一百越野赛 (Guangdong Conghua 100)
Un rendez-vous devenu culte dans le sud du pays, où le format reine de 100 km transforme les collines du Guangdong en un long bras de fer contre la fatigue.
- Date : 28-29 novembre 2026
- Formats : 100KM, 50KM, 30KM, 10KM
- Inscriptions : jusqu'à épuisement des places (ouvertes depuis le 31 juillet)
- Lieu d'inscription
3. 户外特工 2026 黄山西宏越野秋季赛 (Huangshan Xihong Autumn)
Une classique automnale : Huangshan, ce sont ces pitons rocheux et ces pins tourmentés qu'on a tous déjà vus sur une peinture chinoise traditionnelle, sauf qu'ici, il faut les gravir soi-même.
- Date : 14-15 novembre 2026
- Formats : 100KM, 70KM, 56KM, 42KM, 35KM
- Inscriptions jusqu'au : 1er octobre 2026
- Lien d'inscription : à rechercher dans le mini-programme WeChat « 化元赛事助手 »
4. 2026 贺州姑婆山越野赛 (Hezhou Guposhan Trail)
Une course de fin d'année réputée pour son parcours technique et son fort dénivelé dans le Guangxi.
- Date : 28-29 novembre 2026
- Formats : 100KM, 50KM, 25KM, 15KM, 5KM
- Inscriptions jusqu'au : 5 novembre 2026
- Lieu d'inscription
5. 2026 五虎山越野赛 (Wuhushan Trail)
Douzième édition et toujours pas une ride : Wuhushan a l'habitude de refermer le bal des trails chinois en décembre. Une belle occasion de finir l'année sur les sentiers.
- Date : 20 décembre 2026
- Formats : 55KM, 35KM, 25KM, 15KM, 5KM
- Inscriptions jusqu'au : 15 novembre 2026
- Lieu d'inscription
Courir un trail ensemble : les run clubs près de Shanghai
Se lancer dans le trail sans accompagnement peut être intimidant, surtout en terrain inconnu. Bonne nouvelle : plusieurs marques sportives présentes à Shanghai proposent aujourd'hui des run clubs dédiés au trail, accessibles via de petits programmes (mini-programmes) WeChat. Ces mini-programmes permettent généralement de :
- consulter le calendrier des sorties collectives organisées dans les parcs et zones naturelles autour de Shanghai
- s'inscrire directement à une session avec un groupe de niveau adapté
- suivre l'actualité du club et échanger avec la communauté de coureurs
Il suffit de chercher directement sur WeChat les marques sportives telles que Salomon, Hoka, Nike ou Adidas, de cliquer sur leur mini-programme, puis de se rendre dans la section « Activités » : vous y trouverez une gamme de sessions de trail et de city run parmi lesquelles choisir. Il ne vous restera plus qu'à vous inscrire.
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