Dans la continuité de notre défi Yoga de la semaine dernière, je vous propose un rendez-vous Yoga hebdomadaire avec mysunnyyoga!
Aujourd'hui Ghislaine vous propose une séance séance matinale pour réveiller et dérouiller le corps en douceur et faire le plein d’énergie pour la journée!
Alors à vos tapis!
Les séances du défi yoga sont à voir et à revoir!!! N'hésitez pas à y retourner!!
Namasté!