Yoga gratuit à l’IMMA : des pauses bien-être à Dublin en juin

À Dublin, les bons plans gratuits ont souvent un petit goût de victoire. Encore plus quand ils combinent plein air, culture et bien-être. En juin 2026, l’Irish Museum of Modern Art, plus connu sous le nom d’IMMA, relance ses séances de yoga gratuit à Dublin, organisées dans les Formal Gardens du musée.

Ces cours s’inscrivent dans le programme Summer at IMMA, qui propose tout l’été des événements gratuits ou accessibles autour de l’art, de la musique, des ateliers, des visites et des activités en extérieur. Pour les francophones installés à Dublin, ou simplement de passage en Irlande, c’est une façon simple de profiter d’un lieu culturel majeur sans sortir la carte bancaire.

Des séances gratuites dans les jardins de l’IMMA

Les séances auront lieu dans les Formal Gardens de l’IMMA, à Dublin 8. En cas de mauvais temps, elles seront déplacées au People’s Pavilion, situé sur la Front Lawn. L’accès se fait en format drop-in : il n’est donc pas nécessaire de réserver à l’avance.

Les cours sont annoncés comme accessibles à tous les âges et à tous les niveaux. L’idée n’est pas de transformer les visiteurs en experts du grand écart, mais plutôt de proposer une parenthèse calme au cœur de la ville, dans un cadre verdoyant et culturellement assez unique à Dublin.

L’IMMA est installé sur le site historique du Royal Hospital Kilmainham, à l’ouest du centre-ville. Pour celles et ceux qui découvrent Dublin, le musée mérite déjà une visite pour ses expositions, ses bâtiments et ses jardins. Ces séances de yoga ajoutent une raison de plus de s’y arrêter en juin.

Deux formats : pause déjeuner ou fin de journée

Le programme propose deux créneaux principaux : des séances du midi, de 13h à 14h, et des séances en soirée, de 18h à 19h. Pratique pour les personnes qui travaillent dans le centre, les étudiants, les visiteurs ou les habitants qui veulent faire une pause sans organiser toute une expédition.

• Mercredi 10 juin : Lunchtime Yoga, 13h-14h
• Jeudi 11 juin : Evening Yoga, 18h-19h
• Mercredi 17 juin : Lunchtime Yoga, 13h-14h
• Jeudi 18 juin : Evening Yoga, 18h-19h
• Mercredi 24 juin : Lunchtime Yoga, 13h-14h
• Jeudi 25 juin : Evening Yoga, 18h-19h

Les participants doivent venir avec des vêtements confortables et leur propre tapis de yoga. L’IMMA recommande aussi d’éviter un repas trop copieux avant la séance. Les personnes ayant un souci de santé pouvant influencer leur pratique sont invitées à contacter la facilitatrice avant de participer.

Paola, 40 ans d’expérience dans le yoga et la méditation

Les séances sont animées par Paola, qui possède 40 ans d’expérience dans l’enseignement du yoga, de la relaxation, de la méditation et des pratiques corporelles. Son approche mêle mouvement, respiration, conscience du corps, visualisation et philosophie incarnée.

L’intérêt de ce type de rendez-vous, surtout dans une ville comme Dublin, est aussi social. On peut y venir seul, entre amis, après le travail ou pendant une journée de visite. Pas besoin d’être inscrit dans un studio, ni de connaître le quartier par cœur. On apporte son tapis, on trouve une place, et on respire un peu. Après le cours, il est possible de prolonger la visite avec les expositions de l’IMMA ou une balade dans les jardins.

Pour aller plus loin, LPJ Dublin a également présenté l’exposition Art as Agency à l’IMMA, ainsi que la fiche pratique de l’Irish Museum of Modern Art dans son annuaire.

Infos pratiques

• Lieu : Formal Gardens, IMMA, Royal Hospital Kilmainham, Dublin 8
• Repli météo : People’s Pavilion sur la Front Lawn en cas de pluie
• Tarif : gratuit
• Réservation : aucune réservation nécessaire
• À prévoir : vêtements confortables et tapis de yoga
• Programme officiel : Summer at IMMA - Tours and Activities

Comme toujours pour les événements en extérieur en Irlande, il reste prudent de vérifier le programme le jour même sur le site de l’IMMA. Le ciel dublinois aime garder un droit de veto.