Pour rappel, une personne est considérée « cas contact » si elle a passé plus de 15 minutes avec une personne positive au COVID-19 sans être séparées d’au moins 2m. Les personnes « cas contact » doivent alors se soumettre à une quatorzaine de 10 jours (à partir du dernier contact confirmé). Si cela vous arrive, sachez qu’il y a 10 mesures à appliquer pour vous protéger et protéger les autres :
- Respectez la quarantaine de 10 jours, même si vous n’avez aucun symptôme ou que vous avez effectué un test PCR dont le résultat est négatif. Faite vous tester en cas d’apparition de symptôme,
- Informer votre employeur, vos collègues, votre famille et vos amis, ils pourront ainsi prendre les mesures nécessaires,
- Être en quarantaine ne veut pas dire que vous êtes positif mais cela ne signifie pas pour autant qu’il faut entrer en contact avec vos proches : isolez-vous pour les protéger,
- Ne recevez pas non plus à domicile tant que vous êtes en quarantaine,
- Pour rester en quarantaine à domicile, il y a des règles à respecter comme le fait de détenir une chambre séparée avec salle de bain. Il est primordial d’éviter de partager quoique ce soit avec vos proches tant que vous êtes considéré comme « cas contact »,
- Evitez de rester sous le même toit qu’une personne à risque,
- Ne quittez pas votre domicile, y compris pour des courses alimentaires même essentielles. Optez plutôt pour les livraisons à domicile et désinfectez-les à l’arrivée,
- N’allez pas vous faire vacciner tant que vous êtes en quarantaine. En revanche, prenez rendez-vous pour une vaccination lorsque celle-ci est terminée (à condition bien sûr que vous n’ayez développé aucun symptôme ou fièvre dans les 3 derniers jours),
- À moins qu’il s’agisse d’une urgence, reportez vos rendez-vous médicaux,
- Respectez plus que jamais les gestes barrières et mesures de précaution (port du masque, nettoyage et désinfection des mains, distanciations sociales).
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