En ce 20 mars, nous célébrons le bonheur à travers le monde. L’occasion de faire le point sur le bonheur à la danoise et son célèbre hygge.
Les pays nordiques dans le top 3 du World Happiness Report 2023
C’est sans surprise que l’on retrouve les 3 premières positions du classement occupées par des pays nordiques : la Finlande, le Danemark et l’Islande.
Ils honorent ainsi leur réputation de lieux où il fait bon vivre et suscitent toujours la curiosité face à ce bonheur collectif.
Le Danemark se fait depuis 4 ans distancer par la Finlande et peu à peu rattraper par l’Islande, mais cela n’enlève rien au bonheur de ses habitants.
La France cède quant à elle sa 20ème place à la Lituanie, et se retrouve ainsi à la 21ème place.
Mais quel est le secret de ce bonheur danois ?
Le Professeur John F. Helliwell, un des rédacteurs du Rapport Mondial sur le Bonheur (World Happiness Report), déclare au sujet des Nordiques :
Là où ils sont vraiment au top, c'est dans la confiance et la bienveillance, tant au sein de leurs institutions officielles que dans leur comportement privé.
Afin d’établir le classement proposé par le WHR, les chercheurs prennent en compte différents éléments estimés structurants du bonheurs tels que la stabilité politique et économique, le système juridique et les droits, la santé publique, la sécurité, le climat, les coûts et revenus et la popularité.
Malène Rydahl, auteure du livre « Heureux comme un danois », nous expose quant à elle 10 clés de ce bonheur :
- Je ne crains pas mon prochain (confiance)
- J’ai une place dans la société (éducation)
- Je suis libre de trouver mon chemin
- Je peux devenir qui je veux (l’égalité des chances)
- J’ai des rêves réalistes (des attentes réalistes)
- Je vais mieux si tu vas bien (le respect de l’autre/la solidarité)
- Je veux plein de moments de « hygge » (l’équilibre famille/travail)
- J’ai besoin de quoi de plus ? (la relation avec l’argent)
- Je ne me prends pas pour un être supérieur (la modestie)
- Je me sens libre de choisir mon rôle (l’égalité hommes/femmes)
Il ne vous reste plus qu’à appliquer ces principes et les portes du bonheur s’ouvriront à vous !