Alors que le groupe suédo-finlandais KAJ fait le buzz à l’Eurovision avec sa chanson Bara Bada Bastu (« Juste faire un sauna »), la Suède en profite pour rappeler que le bastu n’est pas qu’un mot amusant, mais un pilier de sa culture. Bien-être, convivialité, nature brute et traditions centenaires se retrouvent dans chaque bouffée de vapeur. Envie de suivre l’appel du chaud et du froid ? Le site "Visitsweden" propose une sélection de 10 lieux de sauna en Suède qui transforment une simple transpiration… en voyage inoubliable.
1.Jubileumsparken- Goteborg: un sauna design éco-responsable
Au cœur de Göteborg, dans le quartier de Frihamnen, ce sauna public est une œuvre d’architecture durable. Construit à partir de matériaux recyclés (dont des tôles rouillées et du bois issu de la forêt urbaine), il s’intègre dans le parc urbain expérimental Jubileumsparken.L’intérieur, chaleureux et minimaliste, ouvre sur le Gota Alv,fleuve majestueux. À proximité : le Harbour Bath et ses piscines flottantes, pour alterner chaud et froid.
Entrée gratuite, mais réservation en ligne obligatoire. Ambiance détendue et urbaine, idéale pour une première expérience.
2.Sauna flottant de Stocksund- Stockhoklm: spa nomade sur l'eau
Imaginez un sauna chauffé au bois, voguant doucement entre les îles de l’archipel de Stockholm. C’est ce que propose ce sauna flottant, équipé d’un poêle traditionnel, d’une terrasse abritée et même d’un coin détente pour siroter un verre ou déguster des encas. Un parfait mélange entre navigation et relaxation, avec pour toile de fond les paysages époustouflants de la mer Baltique.
3. Sauna souterrain d'Aventyrsgruvan- Dalécarlie
Plongez à 80 mètres de profondeur dans une ancienne mine de fer reconvertie en centre de bien-être. Les parois rocheuses, l’éclairage tamisé et les bassins d’eau turquoise confèrent une atmosphère mystique. Le rituel dure plus de 3 heures, entre sauna, bain glacé et repas dans une salle troglodyte.
4. Solar Egg- Kiruna: l'art rencontre le sauna
Conçu par les artistes Bigert & Bergström, ce sauna doré en forme d'œuf symbolise la renaissance dans le Grand Nord. Déjà exposé à Paris, il est désormais de retour à Kiruna, ville en mutation. À l’intérieur : un poêle en fonte, des banquettes en pin et une vue sur les paysages lapons. Dehors : de la neige pour une roulade revigorante.
5-Arctic Bath- Harads: luxe polaire sur le Lulealven
Cet hôtel-spa en forme de couronne de bois flotte l’été et repose sur la glace l’hiver. Le design scandinave contemporain se mêle à la nature brute. Trois types de sauna (sec, humide, vapeur) entourent un bassin d’eau glacée à ciel ouvert. Le tout au cœur d’un complexe éco-luxueux avec restaurant gastronomique et hébergements en cabanes sur pilotis.
6-Kukkolaforsen- Haparanda: royaume de la vapeur et des traditions
Sur les rives du fleuve Torne, ce complexe propose 13 types de saunas: sauna à fumée, au bois, à infrarouges… On y découvre les gestes ancestraux, du lancer de vapeur (löyly) à l’usage de branches de bouleau (vihta). Des guides racontent l’histoire de chaque rituel et proposent des dégustations de spécialités nordiques, comme le poisson fumé.
7-Cape East-Haparanda: le plus grand sauna du monde
Avec ses 10 rangées de bancs en gradins, pouvant accueillir jusqu’à 150 personnes, ce sauna monumental inspiré de temples mayas atteint jusqu’à 100°C au sommet. L’espace dispose également de bassins glacés, bains bouillonnants et cascades. Le tout avec vue sur la frontière finlandaise.
8-Kallbadhus de Landskrona- Scanie: la mer comme élément central
Tout au bout d’une jetée en bois de 300 mètres, ce tout nouveau sauna (inauguré en 2025) offre une vue imprenable sur le détroit de l'Oresund et les côtes danoises. Avec sa structure vitrée et son atmosphère apaisante, il invite au silence et à la contemplation. Et comme son nom l’indique (Kallbadhus = maison de bain froid), un plongeon dans la mer est fortement conseillé.
9-Kallbadhuset Varberg- Halland: un palais mauresque sur l'eau
Ce somptueux bâtiment en bois blanc, avec ses coupoles orientales, est posé sur pilotis dans la mer. Depuis la fin du XIXe siècle, les habitants de Varberg y viennent pour alterner sauna sec et baignade glacée. Lieu mixte à horaires alternés, nudité de rigueur, comme le veut la tradition.
10-Sauna sous-marin d'Astad Vingard-Halland
Dans ce spa inspiré de la nature environnante, un sauna subaquatique permet d’observer les truites arc-en-ciel et écrevisses à travers de larges baies vitrées. Le domaine viticole autour propose des expériences œnologiques, gastronomiques et de pleine nature. Parfait pour une escapade sensorielle.
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