Every Body Knows : un moment de détente en mouvement
Le 8 mars, venez découvrir la 6ᵉ édition de cet événement pensé comme une parenthèse pour dénouer les tensions et relâcher la pression. Au programme : relaxation, mouvement, danse libre et autres pratiques pour repartir plus léger, dans le corps comme dans la tête.
Dans un quotidien rempli de to-do lists, d'écrans et d'injonctions à la performance, les tensions s’installent souvent sans qu’on s’en rende compte.
Every Body Knows invite à débrayer le pilote automatique et à revenir au corps, à son rythme et à ses sensations.
Animé par deux facilitatrices aux approches complémentaires, l’atelier propose des mouvements libres et guidés, des moments de relâchement, ainsi que des outils simples et ludiques pour se reconnecter à soi et à son corps.
L’objectif : ressortir avec plus de légèreté et de bien-être.
Aucune expérience préalable n’est nécessaire. L’accent est mis sur l’écoute, la présence et la liberté de mouvement — sans objectif, sans esthétique, sans jugement.
🎟️ 25 € en prévente en ligne | 30 € sur place
Atelier en anglais, avec une approche intuitive et peu verbale.
Si vous ratez celui-ci, l'événement a lieu tous les deux mois.
Informations pratiques8mars
De 14:30 à 17:30
Adresse
K77 Studio, Kastanienallee 77
10435 Berlin