Hong Kong, cette métropole dynamique et cosmopolite, attire chaque année de nombreux expatriés français. Si vous faites partie de ceux qui ont choisi de vivre cette aventure, la santé est un aspect important à ne pas négliger. Pour vous aider à naviguer dans le système de santé hongkongais et à tirer parti des meilleures pratiques locales, voici nos quatre conseils essentiels.
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1. Familiarisez-vous avec le Système de Santé Local
Hong Kong dispose d'un système de santé bien structuré comprenant des hôpitaux publics et privés. Les hôpitaux publics, financés par le gouvernement, offrent des soins médicaux à des tarifs abordables. Cependant, les temps d'attente peuvent être longs pour certains services non urgents. Certaines interventions chirurgicales complexes peuvent prendre entre 10 et 30 mois. De plus, il peut être difficile de se faire comprendre si vous ne parlez pas la langue, car le personnel ne parle pas toujours anglais.
En revanche, les hôpitaux privés offrent des soins plus rapides et un confort supérieur, ce qui explique des coûts plus élevés. Beaucoup d'expatriés français choisissent de souscrire à une assurance santé internationale pour couvrir ces dépenses et bénéficier du choix de leurs praticiens.
2. Explorez la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC)
Hong Kong est un lieu unique où la médecine occidentale rencontre la médecine traditionnelle chinoise (MTC), offrant un large éventail de médecines douces pour les expatriés français. La MTC inclut des pratiques telles que l'acupuncture, la phytothérapie, le massage Tui Na et la diététique chinoise, qui visent à rétablir l'équilibre énergétique du corps. Ces méthodes sont particulièrement bénéfiques pour les Français souffrant de stress, d’anxiété ou de douleurs chroniques, avec l'acupuncture reconnue pour soulager les douleurs et améliorer le bien-être général.
En complément, Hong Kong propose des médecines douces comme l'homéopathie, l'ostéopathie et l'aromathérapie, de plus en plus intégrées dans les soins conventionnels. Les expatriés français trouvent souvent dans ces pratiques une continuité avec celles qu'ils connaissent déjà en France, facilitant ainsi leur adaptation et offrant une approche holistique de la santé.
3. Souscrivez à une Assurance Santé Internationale avec Santexpat.fr
Avant même de poser vos valises à Hong Kong, il est préférable de réfléchir à souscrire à une assurance santé internationale. Le système de santé hongkongais est de haute qualité, mais les coûts peuvent varier considérablement entre le secteur public et privé. Une bonne assurance vous permettra d'accéder aux soins nécessaires sans vous soucier des frais exorbitants.
Pour simplifier votre recherche d'assurance santé pour votre expatriation à Hong Kong, profitez des outils de comparaison en ligne tels que Santexpat.fr. Cette plateforme vous permet de comparer rapidement les différentes offres disponibles sur le marché en prenant en compte vos besoins spécifiques. En quelques clics, vous pouvez comparer les offres de plus de 28 compagnies d'assurance, que ce soit en complément de la CFE ou au premier euro. De plus, certaines assurances santé internationales peuvent inclure la prise en charge d'actes de médecine douce et de médecine chinoise. N’hésitez pas à prendre contact avec un expert en santé internationale afin de trouver l'assurance santé la mieux adaptée à vos besoins.
4. Adoptez un Mode de Vie Actif et Préventif
Le bien-être général va au-delà des soins médicaux. Hong Kong regorge de centres de fitness, studios de yoga, et spas qui vous aideront à maintenir une bonne forme physique et mentale. Les nombreux parcs et espaces verts sont également parfaits pour pratiquer des activités de plein air comme la randonnée, le vélo, ou simplement la marche. Un mode de vie actif est essentiel pour prévenir les maladies et améliorer votre qualité de vie.
Santexpat.fr a développé des partenariats santé pour vous aider à prendre soin de votre santé à l’étranger. Par exemple, vous pourrez bénéficier d’un accès à l’application 9moisetplus, qui offre des conseils de sages-femmes francophones pour vous accompagner dans le suivi de votre maternité et durant les premiers mois de votre parentalité. De plus, vous pourrez utiliser une application pour vous aider à arrêter de fumer, bénéficier de la mise en relation avec un coach sportif spécialisé dans l’expatriation, accéder à un service de diététicien, et consulter des psychologues francophones.
Prêt pour votre départ à Hong-Kong ?
Vivre à Hong Kong en tant qu'expatrié français nécessite une bonne préparation en matière de santé. En souscrivant à une assurance santé internationale via Santexpat.fr, en vous familiarisant avec le système de santé local et en explorant la médecine traditionnelle chinoise, vous pourrez profiter pleinement de votre expérience hongkongaise en toute sérénité. Il est également important de noter que les services de Santexpat.fr sont sans surcoût par rapport aux tarifs des assureurs, avec le conseil en plus ! Ces conseils vous permettront de naviguer efficacement dans le système de santé de Hong Kong et de bénéficier des meilleures pratiques locales pour votre bien-être et celui de votre famille.
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