L’édition 2019 du programme d’exercices en plein air gratuit « Sport im Park » est lancée à Mannheim. Bénéfiques pour la santé, le corps et l’esprit, les activités sportives dispensées chaque jour jusqu’au 22 septembre promettent également de passer un moment convivial et pourquoi pas se faire de nouveaux amis ?
Des cours gratuits jusqu’au début de l’automne
Sous le slogan « Bewegen und begegnen » (Bouger et rencontrer), les cours en plein air gratuits du programme « Sport im Park » ont lieu tous les jours du lundi au vendredi de 19 h à 20 h jusqu'au 22 septembre. Les séances qui ont lieu au « Unterer Luisenpark ». durent une heure et permettent à chacun de se familiariser avec différents sports tels que la zumba, le yoga, le body fit, le qigong ou le back fit.
Nouveautés pour les parents et les séniors
L'offre matinale déjà existante de marche nordique dans la forêt de Käfertal sera complétée cette année par deux cours supplémentaires.
Avec « fit with baby », les mères et les pères peuvent faire du sport avec leur enfant et modeler leur corps tout en marchant. La poussette fait office d’appareil d’entraînement.
Tandis que les séniors soucieux de leur bien-être et leur santé participeront au programme « Seniors fit » conçu pour faire travailler tout le corps en douceur, des exercices permettant d’améliorer à la fois la mobilité et la coordination.
Infos pratiques
Tout le monde peut participer au programme « Sport im Park », peu importe l’âge et le niveau de pratique dans chaque discipline.
Des vêtements confortables sont recommandés pour la pratique des sports dans le parc ainsi qu’un tapis (tapis / serviette) pour la pratique du yoga, du body fit, fit avec bébé et du back fit.
Les cours ont également lieu pendant les vacances et les jours fériés. En cas de mauvais temps, l’annulation des séances sera annoncée sur la page facebook de « Sport im Park ».
Où les cours sont-ils dispensés ?
Unterer Luisenpark
Ecke Kolpingstr. / Ludwig-Ratzel-Str.
68165 Mannheim
Unterer Luisenpark (Senioren Fit)
Bassermannstraße 1
68165 Mannheim
Carl-Benz-Stadion
Bewegungsparcours
Theodor-Heuss-Anlage 20
68165 Mannheim
Waldpark Lindenhof
Ecke Speyerer Str. / Schwarzwaldstr.
68163 Mannheim
Käfertaler Wald - Karlstern
Karlsternstraße
68305 Mannheim
Pour plus d'informations, cliquez ici.
VK (www.lepetitjournal.com/heidelberg-mannheim)
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