Back Into Balance Body and Mind

Je suis convaincue que chacun de nous possède en soi les ressources nécessaires pour mener une vie épanouie. Il s’agit simplement de s’autoriser à être soi-même, pleinement. « Simplement » ? Ce n'est souvent pas aussi facile qu’il y paraît. C'est là qu’interviennent le conseil et la psychothérapie, dans le cadre d’une relation professionnelle et collaborative. Dans cet espace confidentiel, vous trouverez le courage de vous explorer, de vous comprendre, de vous sentir soutenu, d’exprimer votre histoire, d’être écouté, d’atténuer la souffrance que vous ressentez et de recevoir respect et acceptation. Dans cet environnement, j’espère que votre être authentique pourra enfin s’épanouir et entamer son chemin de guérison.

Pour vous accompagner, j’adopte une approche humaniste centrée sur la personne, enrichie de divers outils tels que l'analyse transactionnelle, l’Eye Movement Desensitisation and Reprocessing (EMDR) ou l’Internal Family System (IFS).

Que vous souhaitiez entreprendre une psychothérapie individuelle, une thérapie de couple ou une thérapie axée sur les traumatismes, n'hésitez pas à me contacter. Nous conviendrons d'une première séance pour vous permettre de découvrir mon approche et d’évaluer si elle vous convient. Pour en savoir plus, consultez le site www.backintobalancebodyandmind.com.