Le CBD, ou cannabidiol, est la deuxième plus importante molécule présente dans le cannabis. Pris isolément, il s’est avéré très important dans le domaine de la santé. En effet, il aide à traiter plusieurs maux. Entre autres, les algies, les troubles du sommeil, la dépression, etc. L’huile de CBD étant le produit CBD le plus commun et le plus apprécié, découvrez ici les différentes façons de la consommer pour profiter de ses bienfaits.
1) Par voie sublinguale
Il s’agit de la manière la plus simple et la plus efficace de consommer l’huile de CBD. Elle consiste à laisser une à deux gouttes de l’huile sous la langue pendant 1 à 2 minutes. Cela permet à une partie de l’huile de traverser les membranes pour atteindre les récepteurs endocannabinoïdes du cerveau.
Ensuite, il est conseillé de boire un verre d’eau pour avaler le reste de l’huile afin de la drainer vers le système digestif. Les effets se feront sentir environ dix minutes après.
Une bonne partie des consommateurs d’huile de CBD sont des partisans de cette méthode de consommation.
2) Par voie orale
Une autre façon de consommer l’huile de CBD est la consommation par voie orale : sous forme de capsules ou de gélules. Ce mode de consommation consiste à ingérer, tel un médicament, des capsules ou des gélules contenant de l’huile de CBD. Une fois dans l’estomac, la membrane sera dissoute par les acides et les molécules de CBD seront absorbées par l’estomac. Les gélules de CBD sont aujourd’hui très populaires dans les CBD shop.
L’avantage de ce mode de consommation réside dans le fait que le produit est facile à transporter. De plus, cela reste plus discret. D’autre part, les gélules sont adaptées à ceux qui n’apprécient guère la saveur de l’huile de CBD.
3) Par vapotage
Il est également possible de consommer l’huile de CBD par vapotage. En effet, vous pouvez utiliser l’huile de CBD pour parfumer votre e-liquide. Il suffit d’y laisser 1 ou 2 gouttes. Après cela, vous pourrez le fumer avec votre cigarette électronique afin de jouir des bienfaits du cannabidiol.
Ce mode de consommation a le mérite de répandre les effets du CBD dans toutes les parties de votre organisme.
4) Directement dans les aliments
Voici pour vous un mode de consommation très créatif : préparer vos aliments avec l’huile de CBD. Pour ce faire, intégrez l’huile à un autre corps gras destiné au repas. On pense notamment au beurre et aux huiles végétales. Cette technique rend 5 fois plus efficace la présence du CBD et rend par ricochet l’absorption encore plus rapide.
Mais la température de cuisson ne doit pas excéder les 160 °C afin d’éviter la dégradation des molécules de cannabidiol. De plus, veillez à ne mettre que quelques gouttes.
5) Par voie cutanée
Outre les modes de consommation suscités, vous pouvez opter pour la consommation par voie cutanée. En effet, l’huile de CBD entre dans la composition de plusieurs produits cosmétiques. Sous cette forme, elle est favorable à l’hydratation de la peau et à la relaxation. Il existe même des huiles au CBD destinées uniquement à une application corporelle.
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