Édition internationale
Radio les français dans le monde
--:--
--:--
  • 0
  • 0

COACHING - Je change donc je suis !

Écrit par Lepetitjournal.com International
Publié le 31 mars 2016, mis à jour le 6 janvier 2018

 

"Rien ne va plus à Hong Kong". Fabienne, 35 ans, voit tout en noir et à la voir et à l'entendre sur Skype, il n'y a pas beaucoup d'aspects de sa vie actuelle qui semblent prometteurs. "Mon job ? Cette agence de marketing est peut-être le tremplin professionnel que j'attendais mais je ne supporte plus mon patron car je me sens exploitée et traitée sans le moindre respect. Ma vie sociale ? Je continue de circuler dans les mêmes soirées où je rencontre constamment les mêmes personnes à qui je n'ai rien à dire. Ma vie amoureuse ? Je ne suis pas sortie avec un seul garçon intéressant et cultivé depuis longtemps....il faut dire qu'avec les sept kilos que j'ai en trop, je ne risque pas de rencontrer mon prince charmant !?

Autant pour la calmer que pour la recentrer, je lui demande tout de go ce qu'elle attend de notre collaboration."Comprendre ce qui ne va pas et opérer les changements nécessaires. Je sais que je veux rester à Hong-Kong. Je sens que je dois passer un grand coup de balai dans ma vie et me reconstruire de A à Z, mais je ne sais pas par quel bout commencer".

                  Fabienne est aussi paralysée que frustrée. Elle sait ce qu'elle ne veut plus, mais est incapable de dire clairement ce qu'elle voudrait à la place. Elle me fait penser à un cycliste en bas de la montagne et qui, le pied à terre, regarde le sommet et se dit "C'est trop haut, je n'y arriverai jamais". Il est temps pour Fabienne de mettre la tête dans le guidon et de commencer à pédaler. Changer, ne serait-ce qu'un aspect de sa vie, devrait l'aider à trouver cette harmonie qui lui fait tant défaut pour l'instant.

                  Vivre à Hong Kong a toujours été son rêve. "Je m'y suis senti à l'aise immédiatement, comme si c'était chez moi depuis toujours. Mais, bizarrement, j'ai aussi cette impression d'avoir trop voulu m'adapter aux différences culturelles que j'ai rencontrées. Je me retrouve aujourd'hui avec une identité qui n'est plus la mienne et une vie qui ne me ressemble pas. Je suis dans une impasse. J'ai besoin d'aide car je veux vraiment m'en sortir". Vouloir c'est déjà pouvoir, je la prends donc au mot. Étape 1: qu'est-ce que Fabienne pourrait changer en premier ? "Je ne sais pas. Je sais que je veux continuer à sortir le soir et m'amuser". Pourquoi alors ne pas refuser les invitations ennuyeuses et aller dans des endroits nouveaux où elle me connaît personne ? "Je pourrais, mais je suis mega timide et je vais me sentir seule" Étape 2: essayons un autre angle, le travail. Prenez un rendez-vous avec votre patron et essayez d'arranger les choses. "Non, il n'est jamais là et quand il est là, il ne m'écoute jamais". Étape 3: rester patient. Vous avez sept kilos de trop, faites du sport ou un régime. "Aucun régime ne marche sur moi, je suis née grassouillette !" Étape 4: ça suffit ! Si Fabienne se complait dans son marasme et reporte non-stop la faute sur les autres, cela m'ennuie et je lui fais savoir. Si elle continue à se trouver des fausses excuses qui l'empêchent d'avancer, je ne peux rien faire pour elle et autant mettre fin à notre collaboration sur-le-champ.

                  Touchée dans son orgueil, elle réfléchit un instant puis déclare, "soit, fini d'être dans le déni ! Je vais changer radicalement un des aspects de ma vie dont on vient de parler, et espérer que cela provoque un effet domino sur ma vie en général". Après l'avoir félicité pour son courage, il n'est jamais facile de changer ses mauvaises habitudes, je lui demande quel va être son premier point d'attaque. Fière d'elle, elle me répond, "tant qu'à faire, autant aller à la source de mes problèmes. Il faut qu'un jour je démissionne. Je dois me l'avouer, ce job de commercial n'est pas pour moi. J'ai toujours aimé organiser des soirées et c'est dans l'événementiel que j'ai toujours voulu être". Après avoir vérifié avec Fabienne que ce choix était réaliste, je lui propose de l'accompagner dans cette démarche, longue et difficile certes, mais logique et nécessaire pour elle.

                  Cela ne s'est pas passé sans cris et sans pleurs, mais après six semaines de luttes entre elle et elle, Fabienne a démissionné puis, dans la foulée, a envoyé une candidature spontanée à un producteur d'événements artistiques qu'elle avait rencontré chez des amis quelque temps auparavant. Alors que le contact entre eux s'était très bien passé, elle n'avait hélas pas donné suite, trop occupée à courir dans tous les sens pour satisfaire les exigences de son dorénavant ex-patron. Lorsque ce producteur d'événements artistiques l'a rencontré, le coup de foudre professionnel entre eux a été immédiat. Peu de temps après, j'ai laissé Fabienne s'envoler de ses propres ailes, sachant très bien qu'elle avait les moyens de ses ambitions.

                  Aujourd'hui, c'est une Fabienne rayonnante et passionnée qui fait son entrée dans sa nouvelle vie professionnelle et, malgré les inévitables challenges inhérents à ce genre de changements, elle se sent irrésistible. Elle organise maintenant des soirées fréquentées par des gens de son niveau culturel et à qui elle a quelque chose à dire. Elle n'a pas encore trouvé son prince charmant, "mais cette fois-ci, je sais que je suis sur le bon chemin" et l'idée d'un régime alimentaire ne lui paraît plus comme une corvée, mais comme une évidence, "Je me sens si bien intérieurement que je veux me sentir tout aussi bien avec mon apparence physique".

                  Il n'y a pas d'endroits mieux qu'hors de France pour prendre des risques et ainsi se diriger vers une vie qui nous ressemble. C'est en acceptant de changer ce qui ne fonctionne plus, et en faisant fi de la peur qui nous paralyse, que de nouveaux horizons s'offrent à nous. Fabienne parvenue, à grands coups de pédale, au sommet de sa montagne peut maintenant envisager l'avenir avec sérénité.

Nicolas Serres Cousiné, le life coach des expats français à travers le monde  (www.lepetitjournal.com) jeudi 31 mars 2016

En savoir plus: Le site de Nicolas Serres Cousiné  www.monlifecoach.com

Avertissement: Les chroniques de Nicolas Serres-Cousiné sur lepetitjournal.com s'inspirent de sa pratique professionnelle. Chaque chronique est un mélange romancé de plusieurs témoignages sur le même thème. Ils ont été modifiés de manière à préserver l'anonymat de leurs auteurs.

logofbinter
Publié le 31 mars 2016, mis à jour le 6 janvier 2018

Flash infos