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RDV Yoga du vendredi: le réveil des guerriers

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Écrit par Laetitia BLONDEL
Publié le 30 novembre 2017, mis à jour le 18 février 2021

Un enchaînement dynamique pour aborder une fin de semaine avec énergie! Une posture phare pour cette séance: "Virabhadrasana 3" ou "Posture du Guerrier 3".

A vos tapis!!

Laetitia
Publié le 30 novembre 2017, mis à jour le 18 février 2021

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