Jeudi 21 octobre 2021
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DEFI YOGA : JOUR 3

Par Laetitia BLONDEL | Publié le 07/11/2017 à 20:03 | Mis à jour le 18/02/2021 à 14:47
yoga, defi

L'enchaînement de ce matin se fait au sol. Un conseil si vous avez les genoux fragiles: placez une couverture pliée sous les genoux pour que ce soit plus confortable.

Bonne séance !

 

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