Bac: un stage pour envisager l'épreuve de manière sereine

En ce début d’année, il est important de poser de nouvelles résolutions, positives et bienveillantes…

Les deux dernières années de lycée sont, on le sait, extrêmement stressantes pour les élèves.
C’est pourquoi, nous leur proposons dès ce mois de janvier 2018 de se donner les moyens de démarrer l’année différemment, de manière positive et sereine… en prenant du recul sur eux-mêmes et sur les épreuves qu’ils vont devoir traverser.

Mieux se connaître, voir les choses positivement, de manière bienveillante et respectueuse envers soi-même, savoir comprendre et gérer ses émotions, c’est l’ambition du stage que nous proposons sur 2 samedis après-midi et qui allie des exercices de relaxation et des exercices de réflexion sur soi.

Notre ambition est que nos étudiants à l’issue du stage :

- sachent mieux qui ils sont : quelles sont leurs compétences (talents, forces) mais aussi comprennent mieux leurs ressentis ;
- se regardent positivement, avec respect et bienveillance ;
- aient compris que leur avenir et leur vie dépendent d'eux et de personne d’autre ;
- et enfin partent souriants, sereins, rassurés parce qu'ils ont des outils à leur disposition pour faire face aux défis qui les attendent mais aussi parce qu’ils ont passé un super moment d’échanges  avec leurs camarades.

Notre stage :

- 2 samedis de 14h à 18h : 27/01 et 3/02
- stage en français
- 6 étudiants maxi par groupe
- lieu : Camino Alto,4 - 28109 Alcobendas
- Prix/étudiant : 150€

N’hésitez pas à proposer à vos jeunes de nous appeler, s’ils ont des doutes… Nous leur raconterons avec plaisir le déroulement du stage.

Nos contacts :

Agnès Merer : contact@agnesmerer-sophro.com / tel 626 742 607
Patricia Weissend : patricia.weissend@hormail.com / tel 638 469 460
Pour en savoir plus : http://atelierlacanopee.eu/
 

L'une est sophrologue professionnelle et ex enseignante dans le Primaire, l'autre est ancienne femme d'affaires, aujourd'hui coach certifiée, spécialisée dans la jeune génération. Toutes les deux ont fait le même constat : le choix de l'orientation professionnelle chez les lycéens constitue un moment charnière dans la vie des familles, souvent chargé d'une certaine dose de stress, révélatrice aussi d'enjeux parfois inconscients qui se jouent entre parents et adolescents. "Comment dédramatiser pour se préparer au mieux à cette épreuve ?", se sont-elles interrogées.

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