Aurélie Denoueix, fondatrice d'Aséa Spa depuis 2005 qui a ouvert et dirigé différents spas en Turquie, Egypte et Asie a senti qu'elle devait élargir son offre de service et proposer davantage à ses clients que de simples soins du spa.
Ses différents séjours en Inde, sa découverte de l'ayurvéda dont elle a été diplomée au prestigieux Ananda Spa Institute, son ouverture sur le yoga et la méditation Vipassana l'ont amenée à un retour vers l'Asie. C'est au Myanmar qu'elle a decidé de développer des retraites yoga sous sa marque Yoga Retreats Myanmar.
Des vacances yoga autrement!
Yoga, méditation, bien-être et découverte font partie d'un séjour d'une semaine 6 nuits/ 7 jours tout compris où sont développées les valeurs de Yoga Retreats Myanmar soit L'Art de Vivre, l'Art de S(oi)n qui se déclinent sous de fortes valeurs:
- Se retrouver dans un lieu convivial proche de la nature pour échanger avec les autres en l'harmonie et contempler.
- Découvrir une autre culture empreinte de spiritualité.
- Avoir un mode de vie sain pour booster son énergie vitale par le yoga, la méditation, une nourriture végétarienne saine et des massages relaxants.
- Retour à l'essentiel, la nature, les émotions.
La volonté de Yoga Retreats Myanmar est également de travailler en toute integrité et d'offrir une prestation de qualité avec un excellent rapport/qualité prix.
Les retraitres se déroulent au Lac Inle connu pour ses villages et jardins flottants ou l'on se déplace en petite embarcation. Vous y verrez également les pêcheurs agiles en équilibre ramant d'une jambe munie d'échasse. C'est un mode de vie traditionnel et authentique qu'offre à découvrir le lac Inle.
Une belle journée chez Yoga Retreats Myanmar est rythmée tout en douceur:
- Dès 6h30 séance de méditation au monastère face à une immense statut de Bouddha pour intensifier la partie mystique de la pratique.
- 7h30 toujours au monastère, cours de yoga dans une salle tout en tek d'où se dégage une certaine force et tranquillité.
- 9h petit-déjeuner végétarien bien merité pour continuer la matinée en excursions sur le lac Inle et ses environs, ou pour bénificier d'un massage relaxant ou tout simplement de temps libre pour contempler et profiter de la nature environnante.
- 13h un déjeuner végétarien vous attendra avant de poursuivre vos activités de l'après-midi.
- À 17h30 reprise à l'hôtel de la pratique du yoga suivie d'une séance de méditation avant un délicieux diner végétarien.
La soirée se poursuivra par un échange sur un thème lié au bien-être après quoi vous pourrez rejoindre votre chambre pour un repos bien mérité.
Infos: www.yoga-retreats-myanmar.com / Email: aurelie@yoga-retreats-myanmar.com
(www.lepetitjournal.com/Birmanie) Vendredi 30 Septembre 2016
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