Shanghai

ALIMENTATION - Conseils et astuces pour que vos enfants mangent sainement (publi-info)

Avec les quantités de snacks et gâteaux disponibles sur le marché, comment s’assurer et veiller à ce que vos enfants soient correctement et sainement nourris. Certes les cookies, bonbons et chips ont bon goût et les enfants en raffolent, mais permettent-ils de combler leur faim et de leur apporter l’énergie dont ils ont besoin chaque jour ? Voici quelques conseils faciles pour une alimentation saine :

MANGER BIO EN CHINE - Conseils de la part de FIELDS (publi-info)


La sécurité des aliments n’est pas seulement une problématique en Chine, mais c’est un problème mondial. Même si il semble que ce pays connait de nombreux scandales alimentaires. Les choses paraissent néanmoins s’améliorer avec le gouvernement qui instaure de plus en plus des lois sévères de sécurité alimentaire depuis 2015. De plus, les producteurs chinois semblent aussi suivre la tendance générale, en offrant des options bio en se sentant plus concernés par le développement durable. Alors que signifie vraiment "organique" en Chine ?

RESTER AU CHAUD – De la plus traditionnelle des façons (publi-info)

La brise d’hiver glaciale souffle, et vous êtes en train de trembler. Courage ! Il existe plusieurs façons de rester au chaud durant l’hiver qui sévit à Shanghai. Il suffit de suivre les conseils de nos ancêtres.

RENTREE SCOLAIRE AVEC FIELDS - Le goûter c'est sacré ! (publi-info)

Une longue journée à l’école attend votre enfant, pour lui faire reprendre l’école du bon pied, FIELDS vous propose des petites recettes de goûter simples et pratiques. Avec le rythme trépident et effréné de Shanghai, nos petits écoliers sauront reprendre des forces en fin de journée mais aussi patienter avant le dîner.
Les recettes Fields font du quatre heures un moment de détente et de plaisir gourmand

PUBLI-GOURMET – Epermarket, votre supermarché en ligne de produits importés

Lancé en 2012, Epermarket est désormais le plus grand supermarché en ligne dédié aux expatriés de Shanghai. Avec une sélection de produits alimentaires, non-alimentaires et boissons importés de plus en plus large, il est maintenant très facile de satisfaire vos petits plaisirs du quotidien

Shanghai

TAIWANAISE FRANCOPHONE - Léna Yang, histoire de la presse féminine chinoise…

L’association La Ruche accueillait le 23 mai dernier Léna YANG venue partager son parcours dans la presse féminine dans une Chine où les codes de la mode sont à inventer. Cette Taïwanaise francophone a en l’espace de 25 ans vécu la naissance du magazine papier et effectué sa transition vers le numérique, travaillé dans un groupe français puis américain et assisté à l’éveil de l’identité chinoise. Tout en sachant garder du recul sur ce secteur en…
Une internationale

La "charge mentale" des femmes, épuisées de tout gérer

Penser au rendez-vous chez le pédiatre, à la liste des courses, à lancer le lave-linge... En dessinant son quotidien, une illustratrice a souhaité mettre en lumière la "charge mentale" qui pèse sur les femmes, souvent gestionnaires du foyer, une notion floue mais qui parle à beaucoup. 
Actu internationale
Expat
Expat - Emploi

COACHING - Comment réinventer sa carrière grâce à une non-équivalence des diplômes à l’étranger

Vous êtes psychologue, sage-femme, orthophoniste, juriste, avocate, médecin, pharmacienne….et votre diplôme n’est pas reconnu dans le pays dans lequel vous vivez. Cela fait plusieurs années que vous exerciez ou bien, vous venez juste de terminer votre formation dans le cadre d’une reconversion, vos perspectives sont les mêmes : il est tout à fait possible de réinventer positivement votre carrière. 

COACHING - Avancer sans bouger...

Vous tournez en rond, sans but précis. Vous vous sentez triste, insatisfait, perdu, frustré, bloqué voire inutile ? Dans sa nouvelle rubrique, Nicolas Serres Cousiné vous dévoile la première étape pour avancer sereinement vers une vie qui vous ressemble : commencez par ne plus bouger !
Expat - Politique

REPUBLIQUE EN MARCHE – Qui sont les candidats pour les Français de l’étranger ?

Ils sont inconnus du grand public et pourtant, forts du score important d’Emmanuel Macron à l’étranger, ils pourraient créer la surprise et vous représenter à l’Assemblée nationale. Jeunes ou moins jeunes, issus de la société civile, de la tech ou dans la politique de longue date, on lève le voile sur leurs profils et leurs ambitions
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